豆乳ヨーグルトができた。
見た目も匂いからも、黙って出されたら豆腐かと思う。潰して混ぜてヨーグルト状にしたが、カスピ海ヨーグルト特有の粘りは出なかった。味は以前作った時ほどは豆々しくなかった。
種を採って、今回は牛乳に仕込んだ。
人参、パセリ、バジルと花の種（ミックス）を播いた。
大きな草を１本抜いたら、すぐ近くの草に手が伸びて、また次に手が伸びて、遂には籠を取って来て小１時間草抜きをした。抜いた草は堆肥枠に投げ込んだ。
雑草堆肥は週一で切り返すのが良いそうなので、そろそろか。
きょうもウォーキング。汗が出るまで歩くとジョギングよりもヤッタ感がある。私は少し汗ばむくらいでもコリン性蕁麻疹がチクチクするのでよくわかる。皮膚科クリニックで処方してもらった蕁麻疹の薬は全く効かない。３.５ｋｍ。