ろろろ川のおと

ながらへば またこのごろや しのばれむ

サプリメント考(w 4.7km)

2024年03月27日 18時32分07秒 | ウォーキング

 私はLDL値が高いがサプリメントを飲もうとは思わない。医師に下げる薬を処方しようかと提案されたが断った。自力で何とかしたいものだ。
 紅麹コレステヘルプを飲んだ人はすぐに下がったそうだが、入院する羽目になった。よく効く薬は怖い薬なのかもしれない。
 毎日飲んでいるのは弱目の降圧剤、蕁麻疹の薬、ビタミンのミックス、鉄剤はときどき。ビタミン剤と鉄剤は飲み過ぎないよう気にしている。蕁麻疹の薬はもっと効いて欲しいが、飲まないよりはましと我慢する。

 芝生の雑草が大きくなったので除草剤を撒きたいが隔日で雨が降るのでできない。 
 チューリップが咲いた。

 まぎれていても存在感がある。
 
 段ボール箱に入れておいたサツマイモがほとんど腐りかけていた。

 よさそうなのを何個かより分けたが、切ったら駄目というのも多い。駄目なものは刻んで堆肥枠に投げ入れ、ついでに切り返した。
 
 きのうジョギング中に見たしだれ桜の蕾はまだまだ堅そうだった。今日は歩いて近くの公園のしだれ桜を見に行った。同様だった。しだれに限らず今年の桜は遅いようだ。
 コリン性蕁麻疹が出ないと運動した気がしない。しっかり出た、4.7km。