集団検診（j 7.9km）

　あさイチで、墓に供えた樒に水を足しに行った。２ｍ弱の樒が目に入った。どこの墓所かと近づくと、玉垣の外だった。誰かに先を越されたかと思ったがそうではなかった。おそらく落ち生えだろう、誰も手を出さない。

　昼前に集団検診を受けた。うっかり朝食を食べてしまったが、食べないと便が出にくい、大腸が心配で検便が最優先なので結果オーライとする。結石の手術のために予約を変更したためか、最後の３人になった。
　終わると１時前だったので、丸亀製麺できつねうどんを食べた。向かいの席に、かけうどんと皿に天ぷらを３個載せた小柄な婆様が座った。たとえ朝食を抜いていたとしても、私には完食できそうにない量だった。完敗。

　雑草剥ぎをしたかったが、あまりの暑さに断念した。
　夕方、風が出てきたのでジョギング。台風のウネリが入っていた。

　去年の記録と比較するとピッチ数は170前後で変わらないが、歩幅が１～２センチ狭くなっている。当然遅くなって距離も短くなる。歳だもの。７.９ｋｍ。