食録（１５）

毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６６歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

１０日ぶりのブログ更新になってしまいました。
その間、別にこれといった変化もなく、
いつもの日常を過ごしていたのですが…


▲１１月１４日にブログ更新するつもりだったのですが、朝から雨がふってたので、
なんか行く気が失せてしまって、１００歳体操休んでしまいました。





で、あいも変わらず食録ネタでのブログ更新です（滝汗）


▼月イチの第三水曜日に地域の高齢者に届けられるお弁当です。（申し込み制）

▲今月のお弁当…おいしそうでしょ…１００円です…ﾆｺ(*^_^*)ﾆｺ


▼１１月１４日の買い物。イオンの火曜市。

▲白菜１/」４　糖質オフ飲むヨーグルト　みかん✖５　　
バナナ　玉子　アジフライ　さつま芋２種類✖６　


▼１１月１５日の買い物。（イオンの５％オフ・ポイント２倍の日）

▲糖質４０％オフロールパン　糖質４０％オフうどん✖２　卯の花
白和え　カットキャベツ　さつま芋（好きでしょ(^^;
※夕方買い物に行って、試食のアンケートに答えたら
ティッシュもらえた…ラッキー(*^-^)


▼１１月１６日の買い物。

▲キーコーヒー豆✖４　白菜１/４　牛乳　サトウの丸餅　とろろ昆布　
いりごま　あらびきウインナー　厚焼き✖４(鍋用に冷凍します）　
超熟食パン✖２　ダブルソフトパン✖２　





▼かわりばえのしない、１１月１６日のアスカモーニングでした。



本日も読んでいただいて ２０１７年１１月１６日アスカで～す


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