秋日(２６)

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

本日は火曜日で、いきいき百歳体操　の日だったのですが、
雨に降られて挫折しました。

直前まで、行く気満々だったのに…(；´Д｀) 根性なしのアスカメ…

▼午前中に、イオンの火曜市で買い物です。
この時はまだ雨は降っていませんでした。

▲仏花　超熟食パン　キャベツ１/２　レタス　玉子
のむヨーグルト　キュウリ✖３　木綿豆腐　大根１／２✖２

いつも同じような食材の買い物になってしまいます。


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】１０月２２日(月)のお弁当です。

▲味噌チキンカツ　牛肉じゃが　たけのこの姫皮とワカメの和え物
きのこといんげんの炒め物　　内容量：１３９ｇ


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】１０月２３日(火)のお弁当です。

▲アジの唐揚げ山椒風味　大根と南瓜の炊き合わせ
ほうれん草とえのきのお浸し　大豆ひじき　内容量：１７５ｇ

本日も読んでいただいて ２０１８年１０月２３日アスカで～す


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