独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

体操(19)

2019年05月14日 20時28分30秒 | 本日も平凡な日常
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
67歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


▼本日の午後からは、 いきいき百歳体操 の日。参加してきました。

▲本日の百歳体操の会場はこんな感じです。←写ってないけど、半袖私だけでした。


▼で、午前中に買い物、その1。イオンの火曜市。
  
▲超熟食パン レタス ブロッコリー✖2 桃太郎トマト✖5
飲むヨーグルト レッドグローブ 玉子


▼午前中の買い物、その2。Mスーパー。←買うものによってスーパーを変えます。

▲食パン 新玉ねぎ✖2 牛乳 赤魚✖4 
お菓子(でっかいキャラコン えび満月 いかみりん)


      話が 飛びます 飛びます     

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】5月14日(火)のお弁当。

▲サンマの煮付け 海鮮しゅうまい ひじきとコーンの炒り煮
じゃが芋とベーコンの温サラダ  内容量:158g  248Kcal


      話が 飛びます 飛びます     

マヨネーズがアクセント♪アスパラとチーズのちくわボート焼き



本日も読んでいただいて 2019年5月14日アスカで~す


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