独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

気情

2024年07月05日 19時46分05秒 | 本日も平凡な日常
気情(きじょう=気力。意地。)



毎度ネタがパターン化していますが、
開き直って、「今日もブログ更新できたぞ~~」と、
ハチャ メチャブログながら 自分のブログ更新記録をのばすことを目標に
73歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なの
シニアのどーってことのない日常です。


連日の雨が終わったら、いきなり猛暑日。

今日は気情を 奮い起こして、
夏の猛暑に対抗するべく(?)気力・体力を充実させようと、
体調を整え、体力の 電池温存 をも 心がけるように 過ごしました。

▼昨日作った 我が家の定番メニューが、体力作りに役に立つかどうかは疑問ですが。。。

▲梅大根←デトックス効果有(解毒。体にたまった有害物質を取り除く。)
大根1/2+はちみつ南高梅+醬油少々+だし昆布適当=梅大根
※鍋にこれらをいれて、大根が柔らかくなったら OK牧場。

レンチン 玉子焼きは、玉子4個を 耐熱ガラスにいれて、好みのお味でね。
我が家は 出汁+みりん+お酒+醬油 をテキトーな分量で。



🚀 🚀 🚀 話がとびますとびます 🚀 🚀 🚀

だ~れも興味がないでしょうが、
▼我が家のアイドル、ぷり太郎たちの服を夏ヴァージョンにしました。


※ぷり太郎たちの後ろに写っている「バック」は、
見ないふりしてね。
ガラスに映るから、紙を貼って対処しているつもり...(^_^;)エヘヘ



アスカの安否確認訪問   
定番粗食メニューを食べて、本日も元気に暮らしておりま~す 

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