独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

肺活

2024年10月07日 20時28分51秒 | 本日も平凡な日常
毎度ネタがパターン化していますが、
開き直って、「今日もブログ更新できたぞ~~」と、
ハチャ メチャブログながら 自分のブログ更新記録をのばすことを目標に
73歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なの
シニアのどーってことのない日常です。



風さわやかに吹く 秋空のした
昨日の第一日曜日は、菩提寺の 鶴棲山 雲松寺で
「肺活!お経を読む会」がありました。

▼昨日の「お経を読む会」はこんな感じです。

▲お寺の日のスケジュールは
「早朝座禅」→「粥坐(朝ごはん)」→「お掃除ミーティング」→
「お経で肺活! みんなでお経を読む会」←アスカは肺活だけの参加組
→合祀墓合同法要→「チクチク羊毛フェルト教室」→「お寺でヨガ」 となります。

※10月は金継ぎ教室のため、羊毛フェルトとお寺ヨガはおやすみでした。
11月は4日(月)祝日の予定です。



▼今回も「観音經」「父母恩重経」「阿弥陀経」と
お経をあげていきました。

▲お茶とお菓子もいただいて。。。

※いつものことですが、音読しながら
お経を目で追うのが精一杯でして...m(__)mハァ未熟者メ



🚀 🚀 🚀 話が とびます とびます 🚀 🚀 🚀

肺活!してから、
▼帰り道にあるスーパー「ハローズ」で買い物。

▲牛乳✖2  ●バナナ✖4  ●玉子(千円以上購入で¥138)
●国産小麦の超熟食パン(3枚入り)  ●京都九条ネギ(特大)←冷凍します
●巻き寿司

※ハローズは(土)(日)に 一万円 チャージすると【100ポイント】つきます。
100ポイントもらって、ポイント5倍日に買い物すれば、
「500円券」が出てくるのが早くて、
ハローズ側の思惑に まんまと ひっかかって買い物しているアスカ...(ーー;)ヤーネ



▼続いてイオンへ買い物に。

▲ひとくち昆布おかき  ●肉団子  ●平天(冷凍しました)  
●白和え  ●柿✖2←今年は天候のせいで、キズありが多いとか
●福岡県産 国産レモン(皮も食べられます)




アスカの安否確認訪問   

秋深し アスカの食欲 とどまらず 🙄ヤーネ 

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