気情

気情（きじょう＝気力。意地。）



毎度ネタがパターン化していますが、
開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、
ハチャ メチャブログながら 自分のブログ更新記録をのばすことを目標に
７３歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なの
シニアのどーってことのない日常です。


連日の雨が終わったら、いきなり猛暑日。

今日は気情を 奮い起こして、
夏の猛暑に対抗するべく（？）気力・体力を充実させようと、
体調を整え、体力の 電池温存 をも 心がけるように 過ごしました。

▼昨日作った 我が家の定番メニューが、体力作りに役に立つかどうかは疑問ですが。。。

▲梅大根←デトックス効果有（解毒。体にたまった有害物質を取り除く。）
大根１／２＋はちみつ南高梅＋醬油少々＋だし昆布適当＝梅大根
※鍋にこれらをいれて、大根が柔らかくなったら OK牧場。

レンチン 玉子焼きは、玉子４個を 耐熱ガラスにいれて、好みのお味でね。
我が家は 出汁＋みりん＋お酒＋醬油 をテキトーな分量で。



🚀　🚀　🚀　話がとびますとびます　🚀　🚀　🚀

だ～れも興味がないでしょうが、
▼我が家のアイドル、ぷり太郎たちの服を夏ヴァージョンにしました。


※ぷり太郎たちの後ろに写っている「バック」は、
見ないふりしてね。
ガラスに映るから、紙を貼って対処しているつもり...(^_^;)ｴﾍﾍ



アスカの安否確認訪問　 　
定番粗食メニューを食べて、本日も元気に暮らしておりま～す　
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