悪玉

毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６６歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


このまま寒さが戻ってこなかったら、
暖房費が助かるのですが、
まだまだ１月の中頃なので、
寒さは間違いなく戻ってきますよね…|||_ _)ｼｮﾎﾞﾝ


ネタがないので、
▼毎度、かわりばえのしない買い物の写真でも…

▲(多分関東の方では売っていないという)ポールウインナー　
みかん　菓子(さやえんどう　栗饅頭)　すき焼きのタレ　牛乳






そういえば、玉子の食べ過ぎは
コレステロールに悪いと一時言われてたけど、
今はどうなんでしょうか…

アスカの善玉と悪玉コレステロール値は、
それぞれは正常値の範囲内なのですが、
善玉と悪玉コレステロールの　
比率の正常値は　【１．０～２．０】なので、
この比率がアスカは　２、２　なのです。

この比率は【１．０】に近づくほど、
突然死から阻止できるそうで、
善玉と悪玉コレステロールが正常値であっても、
比率が悪いので、ちょっと心配になりました。

で、悪玉コレステロール値が正常値ギリギリなので、
小さなことからコツコツと始めようと思って、
キャノーラオイルがよいとかで、

▼早速買ってきました。

▲このキャノーラオイル、時間のあるときに、色々調べたら、
一番搾りのキャノーラオイルがいいとか…
とはいえ、買っちゃったものは仕方がないので、
とりあえず使ってみることにしました…( 一一)


▼で、冷蔵庫の中で、シニア状態になっていたじゃが芋を

▲フライドポテト風にしようと思って、
じゃが芋を　拍子木切り　角材切りにしたのをレンチンして、
キャノーラオイルで揚げました。

見てくれは悪いけど、
美味しかったです←手前味噌　自画自賛　唯我独尊　(^^ゞﾜｯﾊｯﾊ




▼２０１８年１月１９日ＰＭ１４：４０補足。


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本日も読んでいただいて ２０１８年１月１８日アスカで～す


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