大雪(３)

大雪(たいせつ＝二十四節気の一。激しく降る雪。多く積もった雪。おおゆき。）と、
電子辞書に載ってました。。。でも、関西地方は雪は降ってませんし、
夜中も氷点下にはならないから、今のところ雪は降りそうにないです。

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

毎度、タイトルに困って、２４節気から。。。(;^ω^)ｱﾊｱﾊ

１１月から　ワタミ宅食弁当　をやめてるので、
時々トップバリューの　冷凍の弁当風（ワンプレート）を買ってます。

▼鶏肉のトマトソースがけ

▲好みから言えば、リピートは無しかも。。。というところです(-"-)


▼鶏肉のもも唐揚げ

▲ワタミ宅食より、唐揚げのボリュームがあるので。。。＼(^o^)／です。


▼豚肉の生姜焼き

▲う～～～ん、ビミョウ。。。


▼とんかつ　みぞれ煮風

▲スパも美味しかったし、リピートありです。。。(*^-^*)


冷凍売り場のガラスケースに入っているワンプレートを
種類別に買ってみたのですが、食べる順番としては、
消費期限の早い順に食べるようにしています。
ご飯類と一緒のワンプレートは買っていません。
ワンプレートの冷凍総菜、あると便利いいです。
〔ワタミ宅食〕や〔食宅便〕の冷凍より、お手頃価格なのが魅力…(^_-)-☆



本日も読んでいただいて ２０１９年１２月１４日アスカで～す

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大雪(２)

大雪(たいせつ＝二十四節気の一。激しく降る雪。多く積もった雪。おおゆき。）と、
電子辞書に載ってました。。。でも、関西地方は雪は降ってませんし、
夜中も氷点下にはならないから、今のところ雪は降りそうにないです。

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昨年より温かいのか、電気代が昨年よりも　－２９．５％減でした。

本日は外出なしの、引きこもり生活。
来週から近所で新築工事が始まりますので、
洗濯物が外干しできません。←こう見えて、工事のホコリを気にするタチでして。。。(^^;)
したがって洗濯物は、日曜日の工事のない日にすることになります(>_<)ﾔﾚﾔﾚ


と、どーってことのない愚痴をしゃべってしまいましたが。

▼どーってことのない１２月１０日の買い物。

▲飲むヨーグルト　牛乳　お椀で食べるどん兵衛　キャノーラ薄揚げ　高野豆腐
穴子巻き寿司　うどん揚げ✖２　でっかいキャラメルコーンと豆ビーノ　珍比良ちくわ


▼どーってことのない本日の食活。

▲小松菜とお揚げさんの炊いたの←日持ちして、簡単だからこればっかり(滝汗）
焼き芋を輪切りにして、ラップしたもの←こうしておけば食べやすい
ポテサラ←ポテサラというにはキュウリも人参もなく、ちょっと気がひけるポテサラ(滝汗）
ブロッコリー茹で(ワサビマヨとか　生野菜の付け合わせとか　胡麻和えとかで食べてます）


本日も読んでいただいて ２０１９年１２月１２日アスカで～す

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体操(３５)

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外よりも　家の中のほうが　寒いよね。←暖房節約時限定(^^;)
今日は午後から〔いきいき百歳体操〕の日。

元気に参加してきました。

▼本日の会場はこんな感じでした。



▼で、第一火曜日ですから、　かる～く〔百歳体操〕をしてから、
〔コスモスサロン〕があります。

▲本日のお茶とお菓子。お茶とお菓子をいただきながら、皆様とペチャラくちゃら


　　　　買い物　したよ　したよ　　　　　　　　　　　　

▼午前中は、イオンの火曜市のお買い物。

▲小松菜✖２　超熟食パン　ブロッコリー✖２　トマト✖２　バナナ


　　　　シニア川柳　シビア　シビア　　　　　

百歳体操のお茶のときに教えてもらった　川柳　です。←必死でメモりました。

①　この頃は　話も入れ歯も　かみあわず

②　金貯めて　使う頃には　寝たっきり

③　長寿者に　秘訣は何かと　医者がきき

④　まっすぐに　生きてきたのに　腰まがる

⑤　耳遠く　振り込め詐欺も　困り果て

⑥　期限切れ　犬に出さずに　俺にだす

⑦　あの世にて　待てど暮らせど　来ぬ女房


本日も読んでいただいて ２０１９年１２月１０日アスカで～す

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肺活（１２）

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寒いね。
でも自転車をギーコギーコこいで、
【お経で肺活！　みんなでお経を読む会】があるので、
菩提寺まで行ってきました。


▼本日の〔お経を読む会〕は、こんな感じです。

▲1時間みっちりとお経をあげて。。。


▼お経が終わると、和尚さんを囲んで皆様とお話し会。




▼和尚さんのお話をききながら、お茶とお菓子もいただいて。。。

▲肺活をしたあとの一服、ホッコラしてありがたいですね。
今日は〔鳩サブレー〕をいただきました。


▼そして、新しい経典(父母恩重經(ふぼおんじゅうきょう(和訓)　）もいただきました。

▲来年から、新しいお経に挑戦です(*^_^*)


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

▼本日の食活

▲鯛の煮つけ←煮つけ用のタイではなく、鍋用の鯛です。
おひとり様はこの方が食べやすいので(;^ω^)


本日も読んでいただいて ２０１９年１２月８日アスカで～す
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談話(８)

談話(だんわ＝サロン＝社交的な集まり。談話室。）
　

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タイトルに困って、安直(あんちょく)に大雪とつけてます。←手抜きﾃﾞｽﾖﾈ(^^;)


▼本日は第一金曜日、〔悠々サロン〕にお出かけしてました。



▼受付で２００円支払って、紅茶券をもらいます。

▲本日の２００円モーニングは　紅茶　ミニあんぱんとクルミパン　茹で玉子
私は朝いつもの　アスカモーニング　を食べているので、
紅茶だけいただいて、パンと玉子は持ち帰っています。


▼季節ごとに変わる会場のモビールは、こんな感じでした。

▲これ、何を形どってあるのでしょうか。。。さつま芋にも見えるし…？？？


そのあとスーパーを２軒回って、お買い物。
あっ、今気が付いた、写真撮るの忘れてた。。。(>_<)
すでに胃袋の中に入っているのもあるし。。。(-"-)



本日も読んでいただいて ２０１９年１２月６日アスカで～す
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