カテゴリーはダイエット❔日記❔(-ω-)

夜の豆腐ウォーキングと、朝の散歩が自分のなかで習慣づいてきたようで、今日も風が強いなかグレーのパーカーを、ねずみ男風に着こなし❔結構な距離を歩いてきた。昨日今日はお月さまは、まさに、言葉通りの雲隠れ、、。全く見えない。それでも空見て歩く自分は、何を探してるのか❔なんもない空も、実は意外に気に入ってたりするのです。古い街灯がぼんやりとした光で周りを照らしてる、、。その薄暗い光の中に、自分が幼かった頃の、とうに忘れかけた思い出が踊っているような、そんな気がしたりする。

"NHK FM 「夜の停車駅」オープニング" を YouTube で見る

もう三十年以上も前だと思うが、ＮＨK　FMの番組に「夜の停車駅」というのがあって、、たしか土曜日の十時くらいからじゃなかったかな、、。(間違っていたらすみません(^^;)　何しろ若かったので、土曜の夜、なんていうと出掛けること多くて、毎週聞く事はできなかったが、部屋にいるときはだいたい聞いていた。夜行列車が走る音が、遠くから少しずつ近づいてきて、だんだん大きくなる。、、あの番組の、あの始まりかたが大好きだった。ラジオならではの、、だと思う。耳で聞いて、まるで自分が今まさに、人気のない夜の駅にいるような、幻想的な気分になるのだ。ラフマニノフのヴォカリーズの美しいメロディと共に、江守徹さんのナレーションが入る。ちょっとした想像上の旅の始まりだ。、、往々にして、夜の駅は、大抵寂しいものですよね。。私の夜豆腐ウォーキングのコースに駅裏も入っていて、いつも眺めるたび、なんとも言えない気持ちになりますもん。
　じゃじゃ、、話が大分逸れましたが、ええと、体重は、ここ数日で少し減。BMI、体脂肪率も、フムフム順調。これは、もしかしたら、、あの「安心」という雑誌は、かなり地味だが実はものすごい優れものなのか、、💡。いやいや、まだ結果としてはみなさまに、報告できるほどのものではないから、なんとも言えぬ。でも、、継続はするから、呆れず変な報告も見てくだされば嬉しいです。
　明日は晴れるんでしょうかー、、

千と千尋、、。気持ち時計⌛

今朝は空の色が二つに分かれている。東(太陽側)は灰色、西(お月さま側)は見事な青空。だから今朝も首を右左に振りながら歩いた。
　昨夜は☔が激しく、夜中何度か目が覚めた。「寝不足になりそう、、でも、五時過ぎには起きないと大好きな朝散歩ができなくなる、、。」とうつらうつらしながら思ってた。私は目覚まし時計はあまり(と言うか、ほとんど)使わない。ビックリする音で目覚めると、そのビックリがしばらく心で続くから。、、今朝パチっと目が覚めたのは五時少し前くらい。、、そう、気持ち時計がセットされて、ちゃんと起きたわけです🙌。😌。
　いつも散歩の時に座って休む石の階段が、☔で濡れていたので、ちゃっかり神社の拝殿前の屋根のあるところにお邪魔いたしまして、周りに生い茂る木々の隙間から、ものすごい速さで移動する雲の流れをしばらく眺めていました。
　その時ふと頭に浮かんだのが、なぜか、「千と千尋の神隠し」の、あの、主題歌。ハープを小さくしたような、あのポロロンポロロンで始まる、あの歌だ。神社、、神様、、神隠し、、千と千尋の、、(^_^)、繋がった。、、早朝で、周りに誰もいないのをいいことに、歌ってみた。、、あの映画が流行った当時、幼かった子らと何度も聴いたり歌ったりしたのに、、。歌詞がところどころ思い出せない。てか、自信もって歌えたのは、出だしの🎵呼んでいるーむねーのー、、🎵の少し先くらいまで。(-ω-)、、メロディは完璧なんだが、、。でも、いい曲が浮かんだからよしとしよう。
今日も確実によい日です。
　そして、今、出勤途中いつも立ち寄るコンビニに車止めたら、空に大きな虹が出ています。

　やっぱり、確実によい日でしかも幸せな日です。