連休初日、、☁

蒟蒻畑がいくらマンナンだからと言って食べ過ぎはよくないかと思い、一日三個までにした。今日は、早めにウォーキングを開始したけど、距離的にはいつも通り、、時間としては四十分チョイ越えくらいか、、、。月も星も見えない夜だ、その上今日は、例のムードたっぷりの飲み屋通りも通らずして、、被写体なく、何にもなし、なものだから、、こんなひどい絵を。タイトルは「豆腐ウォーキングの時の、自分。」、、すみません、ほんと、、しょうもないもの載せて(-_-;)。いつかblogで書こうと思ってるのですが、私は美術館が大好き。そして、絵を見るのが大好き。本屋さん同様、いろと言われたら、いくらでもいられる。、、なのに、、だ、、。こーんなに美術には興味あるのに、描くとなると、これがウルトラに下手。小学校の頃から図画工作、美術の授業では苦労してきた。好きだから、上手いとは限らないのだね、、😠。
　ダイエットに話を戻しますと、今、🚶歩く🚶事の他に、脂肪及び糖分の吸収を抑える、特保のあるお品を一日一回～二回飲んでます。私が最近少しずつではあるけど体重やBMIが減少してるのは、朝夕歩いてることが一番の理由というのは、多分間違いない事だろうけど、もしかしたらこの特保のお陰もあるのかしらん、、❔ウーン(-ω-)、、判断、難しい。もう少し続けてみてから、やはりいいようだったら、その時、その特保について報告します。
　体重計載ってみるか。、、夜は朝より500g位増えるものなのか、、❔BMI、その他はほとんど変わりなし。

落ち葉のコンチェルト、、🍂🍃🍂🍃

うーん、、(..)、、朝🚶散歩の時踏みしめて歩いている、この無数の落ち葉が、、🍂。今の時期、やはり特別に美しい！左右の山見ながら下の落ち葉も見る。空も見上げて、木々も見るから、首が「あちこち運動」状態です。やめられません、この楽しみを知ってしまったからには。
　
　今日は、歩きながら、ふと、もう四年半以上経った震災の事を思い出した。、、同じ東北、しかも楽しい学生生活を送った大好きな仙台が、悲しいことになったのだったな。夏、友とよく行った閖上や奥松島、石巻、気仙沼、。そして、何年か住んだことのある釜石や、子供の頃、夏休みに毎年泊まりにいっていた大船渡も、、。みな、大変な事になった。悲しみや喪失感、辛さは、実際に被災された方々のそれに比べたら、本当に及ばないし、この悲しみを知れと言われても、多分、それは無理なことであろう。ただ、復興を心から願い祈る思いは今も変わらない。
　今朝の空は眩しいくらい☀が輝いています。雲から顔を出し、こんなにも私たちを明るく照らしてくれる。いつまでも、雲の中に隠れたままと言うことはない。それと同じように、いつかは、優しく大きく眩しい光が、すべてを照らしてくれますように。
　はああ、、今日も確実にいい日になる(⌒‐⌒)