今日は、血圧について書かせていただきたいと思います
最近特に寒暖差の激しい日が続いているのですが、
皆さんは体調はいかがでしょうか
私は頭痛や目まいがひどくて、この２日間は大変でした
（今日の午後くらいから、少しだけ落ち着いてきた感じです
）
さてココからは血圧の話なのですが、
皆さんはご自分の血圧を把握していらっしゃいますでしょうか
なんだか顔が熱くてたまらないとか・・・
頭がくらくらすると言う症状が起きて初めてなんだか変だと気付き
病院へ行き血圧が高いと診断されることが多いように感じます
私の場合は普段から血圧が低く・・・
上が９０台の事がほとんどなのですが
寒暖差の大きい今の時期はかなり下がってしまい
下がり過ぎで気持ちが悪くなってしまいます
血圧が低いと言っても私の低血圧は遺伝で
実家の母も弟もお医者さんに驚かれるくらい低いです
私はポチャッとしているので皆さんには血圧が高そうに思われるのですが・・・
腕にはめるタイプの血圧計では
下の血圧が計ることが出来ずいつもエラーになってしまいます
血圧が普段から高めと言う方は、
家の中の寒暖差もよくないと言いますので・・・
この寒い時期は急激に血圧が上がってしまわないようご注意いただけたらと思います
今日は血圧について、書かせていただきました
私のように血圧が低くて困っていても、
血圧を上げる薬はないと聞きますので・・・
私も無理しないでこの季節を乗り切らなくてはと思います
では、これからもよろしくお願いいたします