 |
ビリーズ ブート キャンプ 7DAYS SUCCESS PLAN (DVD3本+ビリーバンドセット) 価格：（税込） 発売日：2007-07-25 |
ネットで購入した英語版ビリーズブートキャンプが届きました。
7/18水曜日、やってみました。basic。
はあああ。。。ついていけなーい。つらーいいい。
普段運動していない身には、キツすぎます。
もちろん、ビリーバンドは早々にあきらめてやったのですが、キックも足があがらないし、後半の腹筋に至っては、半分くらい休憩してしまった。。
うーー。これを1週間やったら、、、入院しそうだあ。。。
適当にさぼりながらでも、汗びっしょり。。お腹いたーい。。。
脱メタボの道は険しいのであった。。。
