解決できる?

最近こんな本を買いました。
表向きはダイエット本だけど、私は肩凝り解消用に購入。

マジ、これ強烈に効きますよ～(^_^)
肩甲骨にガツンと効きます。
朝晩やるだけとあるけど、私は今やりたい、
肩ガチガチだ、という時に勝手にやっています。
ウォーキングの後にもやってます。

簡単に出来るし、お勧めです。
でも、正しい姿勢でやらないと効果半減なので
最初は鏡などで確認しつつ、というのがいいかもですf^_^;

さて、話は唐突に変わりますが。
最近かなり困っています。
PC上で自分のブログに行けない…という状態なのです。

ブログの更新は、もっぱら携帯から。
まいった、どこをどうすればいいんだ。
多分私が何かヘマをしたんだな～。
どっか、変なところをクリックしちゃったんだな～。

gooと名のつくところには、一切行くこと叶わず。
トップページにも行けず。

たま～に、何かの拍子でサイトを開くことができるけど。
奇跡に近い…(;_;)

でも、そのチャンスを逃さずにgooの事務局にヘルプ～、とメールを出して
今あれこれ指示を受けながら解決に向けて努力しております(≧ヘ≦)

とりあえずこのPCにおけるgooのファイルを取り出してコピペしてメールする
というところまではクリア。

なんとか解決したいものです。
実は載せなきゃいけない記事が、溜まっているの。

ハナちゃん日記も。
長いこと行方不明になっていた猫ちゃんの奇跡の帰宅、とかとか。

皆PCの方にデータが入っているし(T_T)

きっと解決して全部アップするから!
もう少々お待ち下さい～m(_ _)m

あいたたたた～、再び。

金土日とウォーキングをお休みしたので、まず今日も張り切って!
と、歩き出したらメッチャ足が痛～い(ToT)
何ていう筋肉だっけかな。
ふくらはぎ側じゃなくて、すねの辺りの筋肉。

ここがまた痛む痛む。
痛いよ～(ノ△Ｔ)
心で号泣しつつ、でも顔はポーカーフェイスで、とりあえず歩き続けるも。

ようやく8周目にして痛みが鈍化して収まってきました。
いやしかし、何でこんなに痛いの?
3日ぶりだから?

今までで一番の痛みだったかも～。
でも明日も歩くけどね(￣・・￣)フンガ
この先、体育館の行事が目白押しで、しばらく歩けなくなるからな～。
仕事も忙しくなるし。

まだどっこも絞れた感じはないけど、明らかに体が軽いo(^-^)o

筋肉がついたんですね。
体重よりも、たくましくなっていく自分が楽しい～(⌒～⌒)
さて写真は、この体育館から見える花巻東高校の体育館と手前の野球部のグラウンド。

昨日、花巻東高校の大谷くんがメジャー行きを決めた、とニュースでやっていたな～。

このグラウンドからメジャーリーガーが生まれるんだろうか。
ワクワクしますね～。

もう一枚は縁側で仲良くネンネのタビニモブラザーズです。