15/1/21 痛いとこだらけ…

先週から右手中指の関節と関節の間の骨？が痛かったのですが、昨日は左手中指の関節と関節の間の骨？まで痛くなって、いつものメニューの半分も登らずに終了。
で、今日もジムへ行くつもりでしたが、痛みが治まらないので止めて、明日の準備を少しだけ。

肩は痛いし、右膝も痛いし…痛いところだらけなんだけど、
明日からタイ・プラナンに登りに行って、2/2に帰って来ます(^^)/