17/4/23 高槻ジム

今日も朝一で大きな筋肉を動かす長ものを…落ちてばかりでしたが😅

今朝は「先生！」と若いママから声をかけられてびっくり！
子育て支援センターで働いていたときにお会いしていた親子さんでした。
今度はクライミングジムでお会いするとは…👀

午後からは、続きとボルダーを。
ファイルを見てトライしたり、wくんに設定してもらった課題をしたり、昨日の疲れを引きずりながらも、ちょこちょこ登って終了。

帰りにJOYFITでヨガを。
身体中をねじって伸ばすh先生のヨガは、クライミング後の体には、とても気持ち良かったです👍