18/5/30 ほんの少しだけ… 2018-05-30 | 山歩き・山旅・ウォーキング・散歩 走ってみた！ 下りだと楽に走れるかなと思っていたけど、違った。 下りで走ると膝の負担が大きくて痛くなる。 だから、上りか平地でほんの数分走ってみる。 ほんの数分走ったら、歩く。 また、ほんの数分走ってみる… 雨上がりの芥川
