19/9/24 星ヶ丘医療センター@枚方

Sさんの紹介で整形外科へ。


走らないけど、ランナーズニーらしい。
右膝、曲がらない、膝裏が伸びてない、伸びてると思っていたけど曲がったまま固まっているみたいで、ストレッチを教えて頂いた。
先生に少しストレッチをしてもらっただけで深く曲がるようになった！
しゃがんだり正座するのはまだ無理だけど。

レントゲン写真で膝の骨の確認をした。
綺麗だけど、骨と骨の隙間が左右僅かに違う。
隙間の奥まで確認するために、木曜日にMRI検査を受けることになった。

来週の診察までは膝を捻ったりしないように、ストレッチをするようにと言われた。
歩くのはいいですよ、と言われてほっとした。

信頼できる先生を紹介して頂いて感謝です。。