23/1/24 ☆ヶ丘から植物園 2023-01-24 | 山歩き・山旅・ウォーキング・散歩 ☆ヶ丘医療センターで膝のレントゲンと診察。 膝、少し痛いのですが… ケア不足ですね、と先生。 先生と一緒にストレッチしたら、痛みがなくなりました！ 次の定期通院も半年後。 大阪公立大学付属植物園へ。 絞臘月 侘助みたいだけど…名札なし笑顔ソシンロウバイロウバイ春日野👣10930歩
