気持ちのよいサイクリングでしたぁ
サイクリングと言っても、100km位走ったのかな？これはサイクリング？
10時に世田谷をスタートして山手通り～17号で荒川へ 
上流の榎本牧場まで行きUターン
帰路を含めて7時間近く走っていました
なので、ゆっくりでもとってもいい練習になりました
カラダもココロもリフレッシューーー
川沿いだけでなく湖（彩湖）のほとり、田んぼや公園のサイクリングコースと結構、風光明媚
田んぼをクネクネカクカク走るのには驚きましたが、ちょうどお米の稲が青々としていて青空と緑、目にも優しい。。。黄金色になった頃にも来てみたい
なんて思いましたぁ
でもその写真は走行中で撮れなかったのでご褒美のアイスで一息の写真を
久しぶりにKちゃんに会えて嬉しかった
私はミルク×モンブラン やっぱりダブルでしょ。。。
お、うまい
みんな、また来ようね～
のんびりライドとか、がんばるライドとか♪♪
昨日は素敵なさっちゃんのアンヨに、惚れ惚れしちゃいました(*^^*)
うふっ(o^^o)
バイク楽しいよね
脚？！ドキッ いや～っ お恥ずかしい。。。
やっぱり立派にChickenになってきちゃったかな。。。あんまり立派にならずに