休養も猛暑対策

連日の猛暑には、健康に自信があると思っていましたが、80歳の老体には限界だと思って
金剛山の早朝山歩きを休みました。

菜園も休んで完全休養日に当てました。
疲労も少しはやわらいだと思っています。

今後とも体調を考慮して日々の行動をしていきます。