昨日は、7回目の水泳教室でした。各泳法とも50メートル2本など泳ぐ距離が長くなり、楽しみながら泳いでいます。<o:p></o:p>
クロールと平泳ぎでは、息つぎを水面ギリギリで、しかも、半分吸って半分吐く程度のらくな呼吸を心掛ること。平泳ぎとバタフライでは、「波動」を意識して泳ぐ。平泳ぎのキックは、下にケリ、頭を沈めてうねりを入れる。バタフライのキックは、振り幅を小さく、頭をあまり上下させないことをアドバイスされました。
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昨日は、7回目の水泳教室でした。各泳法とも50メートル2本など泳ぐ距離が長くなり、楽しみながら泳いでいます。<o:p></o:p>
クロールと平泳ぎでは、息つぎを水面ギリギリで、しかも、半分吸って半分吐く程度のらくな呼吸を心掛ること。平泳ぎとバタフライでは、「波動」を意識して泳ぐ。平泳ぎのキックは、下にケリ、頭を沈めてうねりを入れる。バタフライのキックは、振り幅を小さく、頭をあまり上下させないことをアドバイスされました。
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昨日、ニコニコさんが出掛けに一言。「あなた、確定申告は終わったの。」 サラリーマン時代は、11月中旬頃に、年末調整を行っていました。今回初めての確定申告です。<o:p></o:p>
先日、書類を整え、国税庁のホームページからeーTaxにトライしましたが失敗。郵送してもらった確定申告書に手書きしようと思いましたが、手引きを見てもよくわかりません。<o:p></o:p>
青森税務署に出掛けました。係員の方が、「パソコンに投入していただきますがよろしいですか。」とのこと。マンツーマンで教えてもらい、20分ほどで手続きが完了。まさしく「案ずるより産むが易し」<o:p></o:p>
来年は、eーTaxで申告したいと思います。歯の治療費がかさむので「医療費控除」の申請もしようと思います。
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孫のかなと君は、ママの実家で元気に過ごしています。孫と息子小さい頃の写真を見比べて見ました。やっぱり親子ですね。孫が幼稚園に入るのはまだまだ先ですが、楽しみです。
ニコニコさんから一言。「会社の人に見せたら、びっくりしていたわ。どうして作ったの。」
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