今日は良いお天気になりました
孫の演奏音君が、パパとママが買ってくれたプールで、初泳ぎ
を楽しみました
今朝は、兄と一緒に古川市場に出掛けました。活気がみなぎり、朝市や水揚げされたばかりのホタテが店頭に並んでいました
青森の新名物「のっけ丼」を食べる観光客がたくさん見えていましたいつ行っても行列のできるお店は、今日も賑わっていました。「のっけ丼」とは、どんぶりご飯を購入し、お好みのお刺身や惣菜・お肉などをのっけて食べる、究極のわがままどんぶりです。
我が家には、娘が小さい頃に使ったピアノがあります。しばらく調律していないので、見てもらいました。「ラの音」の1秒間の振動数が440回が適正とのこと。我が家のピアノは、430回。特に、高音部は、半音下がっている、と診断されました。ピアノも使わなければ、ギターの弦のようにピアノの弦が伸び、音が狂うものだそうです。私には、ピアノが「きれいに鳴りたい私はピアノ！」と言っているような気がします。
今日は晴れて、風があり、過ごしやすい日です隣りに住む妹が、私と兄のために、昼食を作ってくれました。美味しくいただきました
特に、「みそおでん」と「しおから昆布」は、懐かしいふるさとの味です
いつもはパン食ですが、「シャキシャキ つけそば 梅風味」にしました今朝のウォーキングで、7,000歩（5.5km）を歩き、お腹が空きました
食後は、ウォーキングです。涼しさを感じさせてくれるディスプレイのあるサンロード青森の館内をゆっくり歩きます。
今朝のウォーキングで、7,000歩（5.5km）を歩き、お腹が空きました食後は、ウォーキングです。涼しさを感じさせてくれるディスプレイのあるサンロード青森の館内をゆっくり歩きます。
青森ねぶた祭が2日夜、開幕しました昨日午後5時過ぎには、道路脇に設置された桟敷席に座っている見物客が大勢いました。ねぶたに参加する浴衣姿の若者たちが、バイクや自転車で、ねぶた小屋に向っていました。
大型ねぶた15台、子ども・担ぎねぶた16台が出陣。東日本大震災からの復興を願い、元気を発信しようと乱舞するハネトと囃子、観客39万人を魅了しました
今日も「マイブログ」に来てくれて、ありがとうございます。「出会い」を大切にする一日にしたいものです。
4月にお墓参りに来て以来、久し振りにお墓参りをしました。改めて、育ててくれた両親の偉大さに感謝の気持ちでいっぱいです。
「これからも孫やひ孫たちの成長をあたたかく見守って欲しい」と祈りました。
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以前から、川柳を作りたいと思っていました。初めからよい川柳を作れるはずがないので、目をつむって作ってみました
処女作と言えるかどうか
合わせて、地元紙である東奥日報に投稿しました
「 ウォーキング 花・人・鳥と 会話あり 」<o:p></o:p>
「 砂浜で 寄せる波音 澄の心 」<o:p></o:p>
「 ジャイアンツ スモールボール 今何処 」<o:p></o:p>
今日も「マイブログ」に来てくれてありがとうございます。「遊び心」を持った一日を。
8月に入りました。青森ねぶた祭りは、昨日前夜祭が行われ、いよいよ本番を迎えます。
神奈川に住む兄と埼玉に住む娘が、今週遊びに来ます。今から楽しみです
今日の朝食は、特に美味しかったです。娘の義理のお母さん（四国松山市）からいただいた手作りパン。和子ママの実家（弘前市）で作ったブルーベリー。蓬田のおばあちゃんからいただいたトマトです。
改めてこの絆を大切にしなければと感じた朝食でした
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昨日は、晴れ、最高気温26℃、さわやかな風。絶好のウォーキング日よりとなりました蓬田のおばあちゃんの家までウォーキングすることにしました。午前8時半に出発。道路脇に植えられている花を見たり、飛び交う鳥を見ながらゆっくり歩きました。途中で、毎年道路脇に花を植えているという方に会いました。ベゴニア・マリンゴールド・サルビアが綺麗に咲いていましたその方から、サルビアは、暑さに弱いこと。ベゴニアは、ピンクと白を交互に植えると、お互いに競って、より綺麗な花を咲かせること、を教えてもらいました。蓬田のおばあちゃんの家には、3時間で着きました。26,000歩（19㎞）歩きました。<o:p></o:p>
お昼ご飯をご馳走になり、次は、村内にある「よもぎ温泉」へ。ゆっくり入浴しました。<o:p></o:p>
帰りは、津軽線郷沢駅から電車に乗りました。我が家に着いたのが午後5時でした。<o:p></o:p>
歩行時間3時間50分。歩数31,000歩。歩行距離26.0㎞。消費カロリー1,660kcal。脂肪燃焼量236g。「少車多歩」な一日となりました
今日も「マイブログ」に来てくれてありがとうございます。「ゆとり」を持っった一日を。
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