たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

☆夕ご飯☆

2018年04月21日 | グルメ
 みんな出かけて、一人留守番です。ニコニコ&堪忍流オムライスを作りました。ニコニコさんから卵焼きの作り方を聞きました。卵1個を割って、砂糖・塩・味の素いずれも少々入れてかき混ぜフライパンへ。焦げないように気を付けること。美味しくいただきました。

☆きめ細やかなRio先生に感謝☆

2018年04月21日 | 英会話
 昨日午前中に英会話レッスンを受けたRio先生は、とてもきめ細やかにフォローしてくれます。「痒い所に手が届く」という表現がピッタリです。今月あと6回受講します。このうち3回はRio先生のレッスンを受けたいと思います。

Mr. Smiley, kindly check on these corrections I made regarding your sentences:
You said: I will swim three times a week.
It's better to say: I swim three times a week.
You said: I go watch movie with wife, and the grandchildren.
It's better to say: I went to the movies with my wife, and grandchildren.
You said: I buy once..
It's better to say: I buy magazines once a month.
On the other hand, these are your good sentences
1. I took your class on March 5th.
2. I was so happy.
3. I saw Remember Me.
4. I buy newspapers sometimes.
5. I have swimming lessons.



☆ウィットに飛んだキャッチフレーズ☆

2018年04月21日 | ダイエット
 日本心臓財団のウィットに飛んだキャッチフレーズがユーモアと訴求効果があると思います。そのキャッチフレーズが「高齢者に進言を! 早めの検診を!」です。
 このキャッチフレーズを我が家向けに直すと「子どもと孫に進言を!早めの減量を!」となります。ニコニコさん、パパ、ママ、孫がややメタボが気になります。私が今も続けている「計るだけダイエット」を勧めたいと思います。



☆お昼ご飯☆

2018年04月20日 | グルメ
 とまとりあでBランチをいただきました。「薄切り豚肉の生姜焼き」です。野菜サラダと生姜焼きの豚肉の下にもやしが入っていて野菜が豊富です。安藤シェフからゴジラフィギュアをお借りし一緒に写しました。圭子ママ、「インスタ映え」はいかがでしょうか?

☆楽しみな田んぼアート☆

2018年04月20日 | アート
 田舎館村の田んぼアートは、今や秋の風物詩として有名になっています。今年の作品は、「ローマの休日」と「鉄腕アトム」に決まりました。また、石のアートは、「美空ひばりさん」です。ニコニコさんや孫たちと見にいきたいと思います。
 「ローマに休日」と聞いて、一流の田舎を目指すと宣言し今も大間町で頑張っている島康子さんを思い出しました。数年前、「ローマの休日」ならぬ「オーマの休日」で町おこしをしていました。





☆背泳ぎのスキルアップを☆

2018年04月20日 | 水泳教室
 昨日の午前中、古川市民センタープールで3回目の水泳教室を受講しました。前半は好きな平泳ぎのドリルを練習。後半は個人メドレーのドリルを練習しました。北谷コーチが一言。「クロールと背泳ぎはキックを小刻みに打ち、ストロークをゆっくり回しましょう。」成果測定は100メートル個人メドレーなので、一番苦手な背泳ぎのスキルアップを図りたいと思います。




☆楽しみなマスターズ水泳記録会☆

2018年04月19日 | 水泳教室
 昨日の午前中、市民室内プールで3回目の水泳教室を受講しました。前半はクロールのドリルを練習。後半は背泳ぎのドリルを練習しました。佐々木コーチが一言。「クロールでは、肘が吊られるような感じで上げること。背泳ぎでは腕の力を抜き放り投げるような感じを出しましょう。」佐々木コーチのアドバイスで以前より余分な力が抜けてきたようです。
 昨年、水泳教室の仲間たちのグループ“サタディーズ”と出場した「第34回青森市民室内プールマスターズ水泳記録会」が今年も行われます。今年で4年連続の出場になります。大いに楽しみです。




☆リンゴ作業実技講習を受講します☆

2018年04月19日 | 暮らし
 先日、シルバー事務局だより4月号が届きました。浪岡地区での「リンゴ作業」会員募集が掲載されていたので応募しました。まず、実技講習4日間を受講します。数年前「りんご栽培アシスタント講習(8日間)」を受講した経験があるので、今回の実技講習を頑張ってみたいと思います。


☆木を見て森を見ず☆

2018年04月18日 | 町内会
 役員間の報・連・相にはメールを活用しています。昨日は自戒を含めて、役員に苦言を呈しました。
 共に成長することも町会長の大切な役目だと思います。

 「今晩は。総会が終わりほっと一段落したい気持ちはわかります。私も同じです。しかし、役員のみなさんは私を含めて少し先のことを考える必要があります。二人の役員から『安全点検』を行いたいとの申し出を受けています。それは大いに結構です。是非やりましょう。しかし、もう一度平成30年度事業計画を見てください。そして、何を、誰が、いつ、どのようにして行うのか考えてほしいと思います。勿論私も考えます。『木を見て森を見ず』にならないように…。」