2010年5月14日合同練習

本日は午後8時大泉中央公園陸上競技場で、練習を行いました。

●東日本調整組
佐久間・三浦選手
1000×1
各自のペースで刺激をいれました。三浦選手は、「いい感じで2分45秒で走れました。」とのこと。明日は9分10秒が目標です。

●400×15(200)組
児玉・福島・馬場選手お疲れ様です！

今日は400×15をしました。
400(200)
70
70(45)
72(45)
70(46)
71(47)
70(48)
71(46)
71(46)
69(46)
69(45)
71(45)
69(46)
69(45)
68(46)
66(42)
※頑張っていた馬場選手は11本目で離れたものの72秒ペースは維持しました。

●その他
会沢選手
1000×5間200ジョグ＋400×2

上村選手
60分ジョグ＋散歩

須藤選手
帰宅90分ウォーク

須崎選手
風邪

塚本選手
会議のため各自練習

溝口選手
遅番業務のため、通勤往復ジョグ(26キロ)

本日、デサントより新しいオフィシャルブレーカー、ジャージ、ユニフォームが部員全員分届きました！後日、紹介します。

※写真はちょうどみんなが練習してる時間帯の溝口選手の仕事風景