コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

第75回平成国際大学競技会と部内ロングインターバル練習

2019-06-30 21:58:03 | レース結果

6/29(土)は、それぞれに狙いをもって公認競技会にでた者と朝霞でロングインターバルをした選手に別れました。

平成国際大学競技会

5000m

12組目

1着 ウィリー選手 ペースメーカー

       14:13:60

3着  木田選手 14:18:34

7着  佐藤選手 14:26:93  自己新記録

16着宮本選手 14:37:41

DNF 高橋選手 3000m 8:37 (3000までの指示)

9組目

6着 金子選手  14:46:05

骨折から2ヶ月ぶりの復帰

朝霞組

松村選手 5000m ペースメイク

14:15

黒河選手 14:16

非公認ですが初の20切り

黒田選手 14:32

東選手 3000を8:26でやった後に

             1人で14:48

昨日のミーティングで、離れてた場所でもチームが一つになってきた感じがします。

明日は、我が陸上人生を突き進む、五郎谷選手が100㌔マラソンに挑みます。

ご声援よろしくお願いいたします!

 

     

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きゃねこ 781k

2019-06-30 20:50:39 | 選手からのメッセージ
昨日はウィリーに牛丼を奢って貰ったよ
金子です

サンキュー


昨日

ウィリーが牛丼を奢ってくれました😆

一度は断ったものの

なんでだい??

と言われて何も返せなくなりました、、、笑笑

次回はウィリーに奢ろうと思います🙆‍♂️

さてさて

ウィリーと1番仲がいいのは木田さんということをご存知でしょうか?




ただならぬ仲でもあるので深くは突っ込みません😇

モテ男の木田さんは多くの人からモテます😎

さて

本日五郎さんが100kmを完走しました!!

40kmで歩き出した時
正直もう無理だな、、、

と思っていましたがやってくれました!!

悔しい気持ちが強いと思いますが
今回完走できたのも柴又の棄権があったからだとも思っています

悔しさをバネに
決めたことをやり通す

本当に尊敬できる部分です👏

金子も悔しさをバネに飛躍します!!


頑張るぞ💪

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤
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東の日常 122話

2019-06-29 21:59:00 | 選手からのメッセージ
こんばんは。
 
 
本日は函館ハーフに向けての1週間前刺激🏃‍♂️
 
 
 
湿度もあった中の練習。
 
 
 
3000m(8'26")+5000m(14'48")
 
 
かなり余裕に走れました(⌒▽⌒)
 
 
状態は良好!
 
 
去年よりも確実に力がついていると実感🙆‍♂️
 
 
 
62分台も狙えそうです( ̄∇ ̄)
 
 
 
練習後のペアマッサージも欠かさず行いました👏
 
 
 
 
MGC選手に勝つぞ〜😁
 
 
では!
(MIX観ながらのノンアル最高でした!
 
絶対、結果出して生ビール呑むぞ🍻)
 
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きゃねこ 780k

2019-06-29 20:57:21 | 選手からのメッセージ
約2年ぶりの5000m、約2ヶ月ぶりのレース
金子です

まずまず


こんばんは


本日も応援いただきありがとうございました😊

まずは無事5000m走って来れました!

そしてタイムは
14’46“

自己ベストに届きませんでしたし監督から提示のあった45”まで届きませんでした


しかしながらリハビリトレーニングが間違いではなかったと分かったのは少しホッとしております


記録からすればまだまだも良いところですが
ここから這い上がって参ります!!


頑張るぞ\\\\٩( 'ω' )و ////

そして本日の遠くから応援していただいた方が撮ってくださった写真です!




いつもありがとうございます🙇‍♂️

それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
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きゃねこ 779k

2019-06-28 20:48:40 | 選手からのメッセージ
ついに明日自己ベスト
金子です

チャレンジ


こんばんは

本日はミーティングを行い
改めて置かれている状況と自分が持っている陸上観を再確認できました

そんな中迎える明日のレース

金子がベストを出すことでチームの平均値はさほど上がりません

しかしながら
ベストを出す事自体でチームに勢いがつく事は大いに考えられます

なので


頑張る💪


今日のミーティングで花増さんが仰っていた「シンプルにものごとを考える時期」

今考える事は目の前のことに集中すること

道のりと展望は監督が知っています

だったら選手がやる事は至ってシンプル

目の前のことに全力投球!!

やるだけです

あれこれ考える事も重要です
考えられない選手は正直言って成長が止まります

しかしながら余計な事も考えてしまっては本末転倒

選手がやる事は単純明快

パフォーマスを高める

そのことだけに取り組み考えれば良いのです


そしてミーティングで

花増さんから6つの質問をいただきました


その1つに
「あなたにとって陸上とは」

という問いがありました

自分をアピールする場所、好きなこと、人生
という選手がいて

一緒に陸上をやっていてもこう言う価値観を持っていたんだと始めて知る部分でした


金子も複数挙がりましたが
真っ先に出てきたのは

「生きがい」

なんでこの言葉が出てきたのか少し考えてみました

結論は

なりたい自分になれるもの だから


という事でした


なりたい自分の理想像

そこにたどり着くための過程が陸上競技に取り組むことでありそれが非常に楽しく「生きがい」に感じているのです

初のニューイヤーを勝ち取る自分

ニューイヤーで桐生市を走る自分

マラソンで日の丸を背負う自分

ウルトラマラソンで世界一になる自分

誰よりもタフで地球上の誰よりも長い距離を誰よりも速く走れる自分


そんな自分に私はなりたい

by宮●賢治


ということで

心の土台が確認できましたので今日はこの辺で

お休みなさい💤

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きゃねこ 778k

2019-06-27 20:15:34 | 選手からのメッセージ
最近好きな言葉は「じゃあ一体誰がパイ焼くって言うんだ?」
金子です

くーる


こんばんは


大学時代読んだ
「BORN TO RUN」という本

アメリカ人?が書いた本でかなりクセが強く沢山のアメリカンな言い回しがありそれ以降そう言った類の言い回しに興味を持ちました

とてもカッコいいです

ソークールです

冒頭にあった言い回し

これは本来するべき人がするべき事をしない時に言うフレーズだと認識しています

例文

3人でドライブに行き唯一免許を持っている仲間が運転を拒んだ これじゃあ一体誰がパイを焼くって言うんだ?

こんな感じですかね🤷‍♂️

今ある立場
置かれている状況に応じてするべき事はそれぞれあります

金子はパイを焼くのが苦手ですがしっかりと向き合いパイを焼いていきたいと思います!!

直近では土曜の平成国際大競技会5000m

正直言って走れるまで回復するとは思っていませんでした😅

まだまだ無理やりな状況でもありますが
もうゆっくりもしていられません

強引ではありますが29日のレースで復帰に向けた大きな一歩踏み出そうと思います!!

無理を通せば道理が引っ込む

道理をマントルまで埋めてやります🦡

埋まるのは道理か金子か、、、


乞うご期待!!笑笑

最後に!!

お世話になっているファイテンの磯貝様より新しいシャツが!!



白のポロシャツカッコE!!😆✨

大事に使わせていただきます!
ありがとうございます!!


それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤
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きゃねこ 777k

2019-06-26 21:38:48 | 選手からのメッセージ
無理を通せば道理が引っ込む
金子です

セブンスリー


こんばんは

ついに777

随分やってきましたねぇ〜

これからもしょうもないことを書いていきます

さて

最近ハマっているのはこちら



これ

パスタを水に浸しております


はい

外部アドバイザーの花増さんから頂いたパスタ

IHをダメにした金子は水で戻す手段に出ました

1、2時間水に浸し
レンジで4分半くらいチン

そうすると、、、



パスタ!!🍝

ちゃんとしてます


因みに本日のパスタ





うまそー!

そうです

無理やり作ってみましたが中々どうして旨い😋

一見無理やりのようでもゴリゴリに押してみると何とかなるもんです

エネルギーとアイデア、不屈の精神が必要になりますがね笑


明日は休み

R-BODYいこー

それでは🐑💤
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サロマ湖100㎞ウルトラマラソン出場のお知らせ

2019-06-25 23:25:00 | ご連絡

兼ねてより、紹介させていただいておりましたが、標記大会に五郎谷俊選手が出場します。

100㎞マラソンのトレーニングは非常に過酷で、調整レースの柴又60㎞の部では独走首位でありながら、58㎞で気を失い棄権などご心配をおかけしたこともあり、五郎谷プロジェクトシリーズは中断させていただいておりました。

その間も、めげることなくトレーニングに励み、大会まであと5日、最終調整の疲労回復の時期に入っています。

最後の距離走は、6月8日の炎天下2㎞コースで40㎞を2時間35分で行い、6月16日には寒河江さくらんぼハーフマラソンを67分48秒で着実に走りました。

本人曰く、もう1本ハーフを走れる余裕があったと大会後、語るほど余裕をもって走れました。6月23日には天狗のこみちマラソン10㎞のゲストランナーとしてトレイルを走ることで、短い距離で脚筋力を鍛え、山道で心肺に負荷をかけました。

6月28日に旭川に入り、29日に女満別へ。30日にレースを迎えます。

コモディイイダ創業100周年に100㎞。愛社精神にあふれた五郎谷選手へのご声援、何卒、よろしくお願い申し上げます。

 

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練習報告2019年6月25日

2019-06-25 23:10:10 | 練習報告

キャプテン金子選手も先週からポイント復帰し、本日も原点、朝霞競技場で練習に励みました。

同じメニューを出しても、それぞれが狙いを考え、走り方を考えて行う練習。まだまだレベルアップしていかなくてはならない、勝負の夏。頑張ります。

 

 

 

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きゃねこ 776k

2019-06-25 20:16:21 | 選手からのメッセージ

買ったシャンプー使ったら髪の毛わしゃわしゃ
金子です

なっんてこったい


こんばんは

前回の事件で買い換えたシャンプー

いざ使うとわしゃわしゃ

まじかよ、、、

せっかく買ったのに、、、


しかし侮ってもらったら困る

リンスがあるんですよわたしには🤓

わしゃわしゃの髪にリンスが染み渡る

ふっわふっわに仕上がりました🐑

あのシャンプーなくなったらブランドチェンジだな🤔

ということで

オススメのシャンプーがあれば教えてつかぁさい🙇‍♂️

それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤

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第75回平成国際大学競技会出場のお知らせ

2019-06-24 23:29:28 | ご連絡

6月29日に開催されます標記競技会に走り込み中ではありますが、ホクレンでの結果につなげるべく、追い込むため出場します。

男子5000m

木田貴大選手・宮本甲斐選手・佐藤晃章選手・高橋光晃選手・金子晃裕選手

ピーター選手・ウィリー選手

ケニア人2名は日本人選手をより追い込ませるためのアシストを行います。

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大久保陸人選手 大会新V 石巻復興マラソン結果報告

2019-06-24 23:14:13 | レース結果

6月23日に開催されました標記大会に宮城県の柴田出身の大久保選手が本人の強い希望で出場し優勝することができました。高校卒業以来、ご両親の前で元気に走る姿を見せれなかった大久保選手。今回は6月30日までの7日間の帰省を兼ねての出場でした。

結果

男子10㎞の部

優勝 大久保陸人選手 30分50秒 大会新記録

大東文化大学時代、3回箱根駅伝のメンバーにエントリーされるも直前に故障し、出場は叶わなかった。大学4年時の故障の影響で、入社後もほとんど走れない状態が続いた。

ポイント練習に参加後も、毎回離れてしまい復調に悩んでいたが、モチベーションアップのためにも、地元の大会出場の許可を出すと、日に日に調子を上げていき、入社後の初レースとなった今大会で、優勝という形でスタートをきれました。

今大会には、女子チームから島村選手と佐藤選手がゲストランナーとして参加するも、大久保選手は入社後の状態からゲストランナーにはなれませんでしたが、ようやく実業団選手の1歩を踏み出してくれました。

まだまだ満足できる走りではありませんが、今後ともご声援よろしくお願い致します。

 

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きゃねこ 775k

2019-06-24 19:56:05 | 選手からのメッセージ
休みの日何する?うんR-BODY
金子です

結局


こんばんは

本日仕事の休みと練習の休養日が重なり
思いっきり休むぞー

と思ったものの

折角の休みでR-BODY行けるから行かないと損では!?

と思い行ってきました笑

約3時間のトレーニング


その後マッサージを受け今日を終えました


結局休みの日は休まないんだよな😅


次の休養日は休養したいと思います(何度目だろうか、、、)

トレーニングが終わるころ
プロスノーボーダーの方に久方ぶりにバッティングしました🏂

相変わらずトレーニングの集中度が凄かったです😳


いい刺激をもらったので頑張ります🙆‍♂️

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤
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きゃねこ 774k

2019-06-23 19:22:46 | 選手からのメッセージ
シャンプーが切れたので在庫でスタンバイしてた詰め替え用のパックを開封し9割入れ切ったところでリンスだと気がつきました
金子です

しかも


こんばんは

大量の汗をかきシャワーを浴びているうち
シャンプーが少なくなっていることを思い出した

前回シャンプーの詰め替えの在庫があるにも関わらず買ってしまったため余剰分の1つが残っていたのだ

前回の失敗が功を奏したとでも言っておこう

この時疑うことは一切しなかったし過去の自分を褒めてやりたい心持ちであった

前回のシャンプーを詰め替え約1ヶ月半
くすぶっていた在庫

ついに出番である

いざ詰め替えを と封を切る

この時匂いに違和感を覚えた
しかしこれはシャンプーであるし同じメーカー、つまりパンテーンであった

何も問題はない

大容量と白地のパッケージにピンクで強調してあり儲けたもんだと口角が少し上がる


ボトルに注ぎ始める

嫌に早い

匂いと共に嫌な予感がする

ふと見ると色が黄色

おかしい、、、
本来は白なのだ

そして粘度も高い

パッケージをよく見る




コンディショナートリートメント


一瞬で理解したが少し考える
今思えば悪あがきだ

コンディショナーとはシャンプーではないか?

問いかけてみるがリンスに違いない

中学時代に受けた英語の授業が蘇る

トリート・・・取り扱う、手当する、治療する

間違いねぇ

こいつぁシャンプーじゃねぇリンスだ🤦‍♂️

ようやく認めるのである

そして嫌悪感を抱く原因もすぐに分かった

「ベリーの香り」

パッケージに書いてある


取り敢えず銭湯用の小さいシャンプーを使い事なきを得た



明日は休みだ

シャンプーを買いに行こう

ゴミ袋に入った不本意なシャンプー&リンスのボトルを見て思ったのは言うまでもない


過去の自分に憤りを覚えた

結果として切れたのはシャンプーだけでなく自分でもあった


ということで

今日も通常運転でした🚗---3


皆さんも気をつけてくださいね!笑


それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤

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東の日常 121話

2019-06-22 21:26:00 | 選手からのメッセージ
こんばんは。
 
 
久しぶりに朝霞競技場でポイント練習を行いました🏟🏃‍♂️
 
 
数日前に高地で400mを行った際に62秒がかなりきつく感じましたが、
 
本日の練習の62秒はいつも以上にゆっくりに感じました。
 
 
 
本日の練習も松村君と行いましたが、スピードに関しては歯が立ちません_:(´`」 ∠):
 
 
「1秒差は大きな差」💭💭💭
 
(今日の練習の反省点、、、。)
 
 
自分よりも格上の選手と練習を取り組むことで
 
 
もっともっと強くなりたいという気持ちが湧いてきます。
 
 
今日もポイント前に13kmダウンで7km走ったので距離もハーフマラソンに向けて踏んでおります😪
 
 
 
函館ハーフはMGC獲得メンバーも出場予定なので、
 
こんな才能も何もない平凡な自分でもオリンピック候補の選手とも戦えるぞってところをチームに伝えれる走りをしたいと思います。(内心はビクビクしております)
 
 
 
間違いなく、去年よりも力はついているので、あとは結果で示したいと思います!
 
 
 
では👏
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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