これだから亀井選手には期待せずにはいられない(｀・ω・´)
戻ってきてくれてありがとう、亀井選手！
大田選手も期待してるぞ！！
戻ってきてくれてありがとう、亀井選手！
大田選手も期待してるぞ！！
こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
今日は19時45分から20km走を行いました。日中は暑くても、夜は肌寒いのが最近の傾向でしたが、今夜は夜も少し暑く蒸していました。
ペースは速くありませんでしたが、足をつくる意味でしっかり走り込みました。ただこれくらい暑くなってくると、水分補給がぬるい水道水だけだと少しキツくなってきます。監督、対処のほどをよろしくお願い申し上げます(っ´ω`c)
先週まで体を支配していた疲労感もなくなりました。アメリカ産のプロテインも良い感じです。
日体大記録会まであと2週間、しっかりと練習して仕上げていきたいと思います(｀・ω・´)
※プロテインは個人の感想です。
こだまです。
今日は19時45分から20km走を行いました。日中は暑くても、夜は肌寒いのが最近の傾向でしたが、今夜は夜も少し暑く蒸していました。
ペースは速くありませんでしたが、足をつくる意味でしっかり走り込みました。ただこれくらい暑くなってくると、水分補給がぬるい水道水だけだと少しキツくなってきます。監督、対処のほどをよろしくお願い申し上げます(っ´ω`c)
先週まで体を支配していた疲労感もなくなりました。アメリカ産のプロテインも良い感じです。
日体大記録会まであと2週間、しっかりと練習して仕上げていきたいと思います(｀・ω・´)
※プロテインは個人の感想です。
6月25日に開催されます標記大会の男子5000メートルに木田貴大選手(滝野川店勤務)が出場致します。
今大会には木田選手の出場目的は全日本実業団選手権5000ｍ参加標準記録突破です。
遠征になりますが、本人の強い要望により自費参加での挑戦です。環境は自らの努力と誠意で勝ち取るチームづくりをモットーにしています。
女子チームからは、西山選手がエントリーしました。
自費と言えど貴重な経験の場です。ハングリー精神をもって挑んでほしいと思います。
こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
痛恨の極み。
ドラマ『BORDER』を録画し忘れた(ノД`)録画したと思っていたのに、それは再放送だった。しかも来週が最終回だと…？
こんな日はもう寝るしかないねー(´-ω-｀)
内海投手が勝ったのとセペダ選手がホームランを打ったのがせめてもの救いだ(∀)
おやすみなさい(-_-)zzz
国立競技場の思い出はまた今度～
今日の格言：確認作業は二度三度。
こだまです。
痛恨の極み。
ドラマ『BORDER』を録画し忘れた(ノД`)録画したと思っていたのに、それは再放送だった。しかも来週が最終回だと…？
こんな日はもう寝るしかないねー(´-ω-｀)
内海投手が勝ったのとセペダ選手がホームランを打ったのがせめてもの救いだ(∀)
おやすみなさい(-_-)zzz
国立競技場の思い出はまた今度～
今日の格言：確認作業は二度三度。
こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
今日はネタがありませんね。困ったぞ、これは。
ジャイアンツは負けたし、その件は触れたくない(-_-)完封負けって…。
そうそう東京ドームの地下には競輪用の走路が収納されているそうですよ。将来的に競輪場をつくるためのものだそうです。いつ作るかは今のところ未定とのこと。
ちなみに更に地下には地下鉄の南北線が走っています。
またコンサート使用時には2階席と外野席の最前列は事故防止のため、使われないことが多いです。※立ち見禁止で使うことはあるようです。
愛称は『BIG EGG』ですが、口に出している人を見たことはありません。
以上トリビアでした。確か昔コメント欄でリクエストがあったように思います( ^_^)
こだまです。
今日はネタがありませんね。困ったぞ、これは。
ジャイアンツは負けたし、その件は触れたくない(-_-)完封負けって…。
そうそう東京ドームの地下には競輪用の走路が収納されているそうですよ。将来的に競輪場をつくるためのものだそうです。いつ作るかは今のところ未定とのこと。
ちなみに更に地下には地下鉄の南北線が走っています。
またコンサート使用時には2階席と外野席の最前列は事故防止のため、使われないことが多いです。※立ち見禁止で使うことはあるようです。
愛称は『BIG EGG』ですが、口に出している人を見たことはありません。
以上トリビアでした。確か昔コメント欄でリクエストがあったように思います( ^_^)
こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
今日は東日本実業団陸上終わって以来のポイント練習を行いました。疲労感が強くて、先週は疲労抜きに徹しました。
おかげさまでフルメニューではありませんでしたが、速いペースで走ることができました。
新しくサプリメントとプロテイン(アメリカ産)も購入したので、体の内側のケアも万全です(^ー^)
練習、栄養、休養の三位一体で頑張ります。
今日の格言：プロテインの本場はUSA！
こだまです。
今日は東日本実業団陸上終わって以来のポイント練習を行いました。疲労感が強くて、先週は疲労抜きに徹しました。
おかげさまでフルメニューではありませんでしたが、速いペースで走ることができました。
新しくサプリメントとプロテイン(アメリカ産)も購入したので、体の内側のケアも万全です(^ー^)
練習、栄養、休養の三位一体で頑張ります。
今日の格言：プロテインの本場はUSA！
こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
今日は休みだったので、東京ドームに行ってきました。ジャイアンツvs日ハムです。
結果は9回裏、中井選手のヒットでサヨナラ勝ち！最高でした。
杉内投手の足の経過が心配ではありますが(´`:)
今回もサインボールをキャッチしちゃいました(^_^)v
若手のホープ、中井大介選手。右腕一本で掴みました。
それだけではありません。
ジャイアンツのキャプテン、阿部慎之助選手のサインボールもゲット(o^-^)持参したグローブでガッチリと。
この日は４万人以上の人が来ていましたが、１日2個もゲットしたのはこだまだけでしょう。(^ー^)
こんな日があっても良いのでしょうか??笑
明日からはもっと謙虚に生きます(´Д｀)
阿部、中井両選手、ありがとうございました。
こだまです。
今日は休みだったので、東京ドームに行ってきました。ジャイアンツvs日ハムです。
結果は9回裏、中井選手のヒットでサヨナラ勝ち！最高でした。
杉内投手の足の経過が心配ではありますが(´`:)
今回もサインボールをキャッチしちゃいました(^_^)v
若手のホープ、中井大介選手。右腕一本で掴みました。それだけではありません。
ジャイアンツのキャプテン、阿部慎之助選手のサインボールもゲット(o^-^)持参したグローブでガッチリと。この日は４万人以上の人が来ていましたが、１日2個もゲットしたのはこだまだけでしょう。(^ー^)
こんな日があっても良いのでしょうか??笑
明日からはもっと謙虚に生きます(´Д｀)
阿部、中井両選手、ありがとうございました。
小山投手、ナイスピッチング！
阿部選手、ナイスバッティング！
中井選手、よくぞ戻ってきた！
明日も頼むぞ、ジャイアンツ(^_^)v
阿部選手、ナイスバッティング！
中井選手、よくぞ戻ってきた！
明日も頼むぞ、ジャイアンツ(^_^)v
こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
今日は朝霞店の販売応援に行きました。朝から１日です。
今日は普段朝霞店に勤務してる克則選手が休みだったので、元駅伝部主将の塚本チーフからの指示を受けながら仕事をしました( ^_^)/□
今日はポイント10倍デーの前日だったのでお買得品が大量納品。圧倒されるほどの納品量。幸町店時代の血が騒ぎました(｀・ω・´)どうすれば最短時間で効率的にお客様にとって買いやすく陳列できるかを考え、品出しをしました(もちろん声を出して売り込みをしながら)。
集中してると時間が経つのが速い速い(っ´ω`c)２時間、３時間があっという間。しっかりと商品を出すことができました。疲れましたが、充実感の方が勝っています。
明日はコモディイイダ全79店舗、ポイントカード10倍セールです。皆様のご来店お待ちしておりますヾ(≧∇≦)
こだまです。
今日は朝霞店の販売応援に行きました。朝から１日です。
今日は普段朝霞店に勤務してる克則選手が休みだったので、元駅伝部主将の塚本チーフからの指示を受けながら仕事をしました( ^_^)/□
今日はポイント10倍デーの前日だったのでお買得品が大量納品。圧倒されるほどの納品量。幸町店時代の血が騒ぎました(｀・ω・´)どうすれば最短時間で効率的にお客様にとって買いやすく陳列できるかを考え、品出しをしました(もちろん声を出して売り込みをしながら)。
集中してると時間が経つのが速い速い(っ´ω`c)２時間、３時間があっという間。しっかりと商品を出すことができました。疲れましたが、充実感の方が勝っています。
明日はコモディイイダ全79店舗、ポイントカード10倍セールです。皆様のご来店お待ちしておりますヾ(≧∇≦)
こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
鍼とお灸の効果は抜群でした。
こうかはばつぐんだ！←これポケモンだっけ。ゲームボーイでポケモンやってたのはもう18年くらい前か(゜ロ゜;)
だいぶ昔の話なんだなぁ。最初に連れていったのはヒトカゲだった(´▽｀)ちなみに好きなポケモンはシャワーズです。サンダースとブースターもカッコいいよね( ^o^)
さて、昨日とは打って変わって体調が変わりました(^_^)v体を縛り付けていた鎖が取れたようです。これなら火曜日のポイント練習に復帰できそうです。
6月の日体大記録会は自己ベストを狙っていきますので、しっかり調整していきます。
こだまです。
鍼とお灸の効果は抜群でした。
こうかはばつぐんだ！←これポケモンだっけ。ゲームボーイでポケモンやってたのはもう18年くらい前か(゜ロ゜;)
だいぶ昔の話なんだなぁ。最初に連れていったのはヒトカゲだった(´▽｀)ちなみに好きなポケモンはシャワーズです。サンダースとブースターもカッコいいよね( ^o^)
さて、昨日とは打って変わって体調が変わりました(^_^)v体を縛り付けていた鎖が取れたようです。これなら火曜日のポイント練習に復帰できそうです。
6月の日体大記録会は自己ベストを狙っていきますので、しっかり調整していきます。
こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
今日は業務終了後、志木市へ鍼治療に行ってきました。どうにもこうにも中々抜けない疲れ。2時間近く鍼とお灸をしてもらいました。
全身バリバリに固まってる、と言われました。やっぱり…(-ω-;)
昔から疲れは一気に出てくるタイプなのですが、ここまでしつこいのは入社してからは初めてですね。
４月は5試合も出ましたから、こだまにしてはかなりのハイペースですよ。身の丈に合ったプランを考えなくてはダメですよね。また一つ勉強になりました(￣∇￣)
幸いにも足に痛みなどはありません。今の疲労が取れたら、すぐにポイント練習ができるでしょう。何か疲労回復に効果的なことがあったら教えてくださいね(ゝω・)
コメントに、『選手の意外な一面があったら教えてください』とありました。いろいろ考えてみますので、しばしお待ちくださいませ。
こだまです。
今日は業務終了後、志木市へ鍼治療に行ってきました。どうにもこうにも中々抜けない疲れ。2時間近く鍼とお灸をしてもらいました。
全身バリバリに固まってる、と言われました。やっぱり…(-ω-;)
昔から疲れは一気に出てくるタイプなのですが、ここまでしつこいのは入社してからは初めてですね。
４月は5試合も出ましたから、こだまにしてはかなりのハイペースですよ。身の丈に合ったプランを考えなくてはダメですよね。また一つ勉強になりました(￣∇￣)
幸いにも足に痛みなどはありません。今の疲労が取れたら、すぐにポイント練習ができるでしょう。何か疲労回復に効果的なことがあったら教えてくださいね(ゝω・)
コメントに、『選手の意外な一面があったら教えてください』とありました。いろいろ考えてみますので、しばしお待ちくださいませ。
こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
ジャイアンツ、本日も勝利！9回ツーアウトに大逆転！！やはり勝負は下駄を履くまでわからなき(｀・ω・´)
違う話になるけど、千葉ロッテが作った交流戦のポスターが面白い(^o^)
交流戦前は何だか本当に惨劇になりそうだったけど、持ち直してきたかな(∀)香月投手がかなり良い(≧∇≦)b
千葉県出身だけどロッテの選手はよくわからない、柏の高校に行ってたのに柏レイソルではなくジェフ千葉を応援している、そんな天の邪鬼なこだまをどうぞよろしく(^_^)v
こだまです。
ジャイアンツ、本日も勝利！9回ツーアウトに大逆転！！やはり勝負は下駄を履くまでわからなき(｀・ω・´)
違う話になるけど、千葉ロッテが作った交流戦のポスターが面白い(^o^)
交流戦前は何だか本当に惨劇になりそうだったけど、持ち直してきたかな(∀)香月投手がかなり良い(≧∇≦)b
千葉県出身だけどロッテの選手はよくわからない、柏の高校に行ってたのに柏レイソルではなくジェフ千葉を応援している、そんな天の邪鬼なこだまをどうぞよろしく(^_^)v
こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
身体が思うように動かない今日この頃。どうしたもんかね(^_^;)
コモディイイダ駅伝部専属トレーナーにマッサージをしてもらいましたが、全身バリバリに凝り固まっていました。原因はハッキリしました。
体質的に向いてない連戦で疲れが一気に出てしまったのでしょう(;^_^A
今週中にもう１回、鍼を打ってもらおうと思います。先生、よろしくお願いします！
ジャイアンツ、交流戦初戦を大勝で飾れて良かったです♪(´ε｀ )
セペダ選手にホームラン、村田・阿部の両選手にもヒットが出て一安心です。
こだまです。
身体が思うように動かない今日この頃。どうしたもんかね(^_^;)
コモディイイダ駅伝部専属トレーナーにマッサージをしてもらいましたが、全身バリバリに凝り固まっていました。原因はハッキリしました。
体質的に向いてない連戦で疲れが一気に出てしまったのでしょう(;^_^A
今週中にもう１回、鍼を打ってもらおうと思います。先生、よろしくお願いします！
ジャイアンツ、交流戦初戦を大勝で飾れて良かったです♪(´ε｀ )
セペダ選手にホームラン、村田・阿部の両選手にもヒットが出て一安心です。
こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。
東日本実業団陸上から一夜明け、昨日出場した選手は全員出勤でした。
皆、疲労感よりも悔しさの方が強いと思います。あれだけ実力差を見せつけられたので、こだまもショックでした。
ですが、落ち込んでいる暇はありません。練習するしかありません。悪かったと思うところを反省・検証して、次回の試合に臨みたいと思います。幸いにも今回の試合で故障した選手はいないので、今一度全員が結束して、目標に向かって走ります！
また、こだま日記は今日で400回目を迎えました(≧∇≦)/
ここまで続けてこられたのも、このブログを見てくださっている皆様のおかげに他なりません。年明けからは毎日更新しているので、内容が薄くなったと思います(^_^;)ですが、他の実業団には毎日更新しているブログはないので(こだま調べ)、これを誇りに思い、これからも書き続けたいと思います。
よろしくお願いします(っ´ω`c)
こだまです。
東日本実業団陸上から一夜明け、昨日出場した選手は全員出勤でした。
皆、疲労感よりも悔しさの方が強いと思います。あれだけ実力差を見せつけられたので、こだまもショックでした。
ですが、落ち込んでいる暇はありません。練習するしかありません。悪かったと思うところを反省・検証して、次回の試合に臨みたいと思います。幸いにも今回の試合で故障した選手はいないので、今一度全員が結束して、目標に向かって走ります！
また、こだま日記は今日で400回目を迎えました(≧∇≦)/
ここまで続けてこられたのも、このブログを見てくださっている皆様のおかげに他なりません。年明けからは毎日更新しているので、内容が薄くなったと思います(^_^;)ですが、他の実業団には毎日更新しているブログはないので(こだま調べ)、これを誇りに思い、これからも書き続けたいと思います。
よろしくお願いします(っ´ω`c)
今回は監督として初めて迎える実業団選手権となりました。
3月16日に就任して以来、この大会でまず結果を出そうということで一丸となりやってきましたが、一言でいえば実業団の壁は厚かったということです。
最終組の外国人選手の13分24秒を除けば、日本人トップは13分55秒。その他の組も1着は14分10秒前後でした。正直、14分10秒、のれば13分台もという気持ちと目標をもって練習にあたっていましたので、今回の結果は非常に残念でなりません。しかし、終了後のミーティングでは自分以上に選手たちが練習の成果を出せなかった悔しさを口にしていましたので、それなりに皆が手応えをもって今大会に臨んでいてくれたことが伝わりました。
結果は結果ですが、手応えを感じている以上、必ず結果に繋げられるよう私も取組むのはもちろん、選手たちには練習ができていると思う訳ですから何が足りていないのかを各自しっかり考えてもらい選手も私も共に成長したいと心から思いました。
毎年、実業団駅伝で悔しさを味わい、来年こそは・・・と言いながらも、少しづつ決意が薄れ、駅伝前になると練習意識も高まり、いけるのでは！と考え、そして強豪チームとの競り合いに負け悔しさを味わう事の繰り返しでした。駅伝から半年で再度、悔しさをしっかり感じられたことは大きな成果かもしれません。
今大会の結果報告を会社もしっかりと受け止めて下さり、またがんばれとエールを頂くことができましたこと。そして、大会に応援に来て下さった選手のご家族の皆様に喜んで頂ける成果を出せるようこれからも精進して参ります。
今後ともご声援の程、よろしくお願い致します。
今大会のリベンジになるかは別ですが、次は6月14～15日の日体大競技会で今回の反省を１つ１つ克服すべく挑みます。
