お知らせ

この度、コモディイイダアスリートクラブのブログを開設させて頂きました。

http://blog.goo.ne.jp/aizawa1226/


アスリートクラブ所属の選手の日常をアップしていく親しみ易いものを意識しています。
陸上競技部ブログとともにご愛顧の程、よろしくお願い致します！

第5回国士舘大学競技会結果

本日行われました競技会の結果をご報告致します！

女子3000m
4着(26選手)
渡邊友梨選手※
10分17秒2

2000を6分44秒で通過しましたが、ラスト1000が課題です。ねばれる力をつけれるよう明後日からの合宿、精進します。

※はACの選手です。

レースのご案内

明日、31日に行われる第5回国士舘大学競技会の女子3000mにアスリートクラブから渡邊友梨選手が出場します。

スタート時間
午前8時45分
ゼッケン26番

6月末の国士舘大学競技会で3000を走りましたが、不完全燃焼という思いが強く、今競技会に挑みます。すでに夏の走り込み練習にはいっていますが、ベストを出したい気持ちの強さが最近の練習でもうかがえます！
ご声援よろしくお願い致します！

入社予定者紹介(渡邉選手)

2012年入部予定選手の紹介をさせて頂きます。今回の合宿に参加いたしました。

渡邉克則
(わたなべかつのり)

自己記録：
5千㍍14分26秒89
1万㍍29分54秒19
ハーフ64分51秒

入社動機：
競技と仕事の両立で、どこまで自分を追い込めるか挑戦したい。そして御社に貢献したいと思い、志望しました。

学生としての目標：
最上級生としてチームを引っ張る。自分の力をしっかりだす。

入社後の目標：
ニューイヤー駅伝出場、自分自身に挑戦する。

合宿の感想：
合宿地は過ごしやすかったです。自炊のお手伝いもできて、来年度以降スムーズに合宿に参加できると思います。監督と先輩方と過ごせて、楽しかったです！

小林監督より
渡邉君は私生活、競技に対しても非常に真面目です。大舞台の経験も豊富でチームの主力になってくれる事を期待しています。まだまだ伸びしろがある選手です。

皆さん、コモディイイダの陸上競技部とともに今年の渡邉選手へのご声援もよろしくお願い致します！

清里一次合宿最終日総括

写真は、距離走のスタート前。
合宿前まで不調だった溝口選手。この合宿ではガッツある走りで復調の兆しが見えました。

児玉選手は長い距離は抜群の安定感でキツイところで集団を引っ張っていました。


練習拠点で幸せの鐘を鳴らしていた福島、奥山両選手ケガも良くなり復活に向ける福島選手と奥山選手とは寮で同部屋です。

～合宿を終えて～
一次合宿という事でしっかり練習をこなすのが目的でしたが、予定した練習は消化出来たと思います。
これからはしっかりと走り込みをし二次合宿に備えていきます。また、このような合宿ができ、選手配属先の皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。

清里一次合宿記念写真(30km走)

最終日をしめくくる30km走。暑い夏にも、質の高いポイント練習を行うために二泊三日という期間ではありますが、清里(野辺山)にやってきました。
数少ない陸上競技だけに集中できる練習を選手たちは感謝の気持ちをもってこなしました！

こだま日記vol.135(合宿総括)

こんばんは。
こだまです(・ω・)ノ

3日間の合宿の総括をします。

まず、ものすごく集中して練習に取り組むことができました。
期間は短かったですが、走ることのみに集中できたため、一歩どころか、２歩３歩と復活への道を進めた気がします。

次に保養所でみんなで過ごせたことにより、団結力が深まりました。
僕たちは、勤務先、休みの日がバラバラのため、全員が集まるのは週に２日しかありません。
それが今回は、同じ時間に練習し、食事を取り、同じ１つの大部屋で寝ました。
対話を重ねることにより、コミュニケーションをたくさん取りました。くだらない話ばかりでしたが…(゜∀゜;ノ)ノ
普段顔を合わせることが多くない僕たちにとっては、練習以外での貴重な時間でした。

心身ともに充実した合宿を過ごすことができました。
それができたのも、３日間の休みを与えてくれた、店舗、配属先の方のご理解・ご協力があったからです。

感謝の気持ちを忘れずに、明日からの仕事・練習に望みます。

こだま日記vol.134(合宿編)

こんにちは。
こだまです(・ω・)ノ

午前練習、昼食を終え、これから帰ろうとしているところです。
練習は30km走、昼食はジャージャー麺、でした。

この合宿の総括はまた後で。
あぁ埼玉は暑いのかしらー(´Д｀)

写真は、リビング・食堂の片付けをしているも選手たちです。
もちろん僕も片付けをしました(｀・ω・´)

ハウスウエルネス株式会社御中

7月28日、ハウスウエルネス株式会社様より、選手へ商品をたくさん頂きました!!
夏の栄養補給にしっかりと使わせて頂き、秋のシーズンに結果を残せるようがんばりたいと思います。

オススメ商品は、新発売のアリナミンR


ノンカフェインのため、夜寝る前に飲んでもしっかり寝れます!!
ありがとうございました。

清里一次合宿2日目

今日は明日の距離走をより持久力的な筋力をつけるため、スピードをあげたトレーニングを3部練習でこなしました。

午前中のポイント練習の様子の写真です！

ショートインターバルをする奥山選手



クロカンコースを走り込む児玉選手


集団16㎞走組の様子

こだま日記vol.133(番外編)

こんにちは。
こだまです(・ω・)ノ

ただいま夕食を終えました。メニューは、豚キムチ、トマトとモッツァレラのサラダです。豚キムチ最高でした。

今はみんなでAKBのＴＶ番組を見て、過ごしています。

陸上競技部、AKB推しメン表(以下、敬称略)

・コダマ→片山陽加(圏外)

・ミウラ→柏木由紀(３位)

・フクシマ→高城亜樹(12位)

・オクヤマ→松井玲奈(SKE48、10位)

・キシモト→平嶋夏海(26位)

・サクマ(不在)→大島優子(２位)

・ツカモト(不在)→河西智美(15位)

こだま日記vol.132(合宿編)

こんにちは。
こだまです(・ω・)ノ

現在、午前練習・昼食を終え、午後練習に向けて身体を休めているところです。

標高が高いとペースが速くなくてもキツく感じますね。平地とは感覚が違う気がします。
それと同時にものすごく練習した感じがします。

これから少し寝て、午後練習をします。寝てばっかりですね(-.-)zzZ

しっかり体力を回復させて、16時から走ります。

写真は練習を終えたこだまです。珍しく２つ前のモデルのユニフォームを着ています。
ポーズのイメージは、はっぱ隊です。(笑う犬シリーズより)

Jチャンネル ch11 清里編

炒飯はスピードと火力が命だと思ってます!!

Ｊです。こんにちは＼(・∀・)

本日の午前練習は

1000m×10本組

1.6Km10周組

400mインターバル組

jog組

に分かれての練習でした。


自分は1000m組です。

呼吸と体の動きの不一致のなか８・９本目を設定オーバーしてしまいました(°□°;)

溝口さんとカッツンはこなしてましたね。

なんか悔しいです(`´)


自分は感覚的には走り込み不足で体がぶれている感じです。


やはり体は効率よく使わなくては…(ρ°∩°)




練習後の昼食ですが、写真の通りトウヤマが作りました。


さすが男の料理…





１１人分をいっぺんに作り帰ってからそんなに待たず食事にありつけました。



しっかり食べて午後もしっかり走って明日の距離走に備えたいと思います。

それでは、また次回｜∀・)/~~~

清里一次合宿初日

今日の練習は、アップダウンの激しいところでの集団ジョグ。

夕食メニューは、鶏のトマト煮、コーンサラダ、味噌汁。
夕食当番は土田選手です。
トマトは最高地点・黒岩さんからの差し入れです。甘くて大好評でした。


野辺山のクロカンコースを視察する
桶本マネージャー

清里合宿集合記念写真