きゃねこ 1883k

大久保にパーマの疑いをかけられた天パです

金子です

あいつめ

こんばんは

ボルデモート卿のフィギュアを一桁間違えて購入した大久保大先生

またの名を

パトローナム大久保

午後集合の時に

「あれ！？金子さん！パーマかけました！？ダメですよかけちゃ！！」

と

こいつめ

自分を棚に上げて高台から投石スタイルだ

去年ストパーかけて沙悟浄になってたのを忘れてはいないぞ？？

そして濡れ衣だ

もうビチャビチャの濡れ衣だ

濡れ衣過ぎて風邪ひくわ！

金子は天パです(n回め)

遺伝子にパーマが組み込まれてただけ

ね？

ナチュラルボーンなのです

このご時世に産まれ持った容姿をとやかく言うのは炎上の素なので気をつけましょう

炎上したら濡れ衣を乾かしたいですね🔥👕

笑笑

パトローナム大久保は中々にバルカン半島なので今後を楽しみにしています🤣🤣🤣

ということで

他人の炎上は遠くから観賞し決っして干渉しないのが最良だと思う金子でした

それでは💤

きゃねこ 1882k

30手前で色々ガタが来ていて40になれる気がしません

金子です

とりあえずふとく

こんばんは

目の炎症に始まり最近諸々ガタが来ている感じがあります

足が痛くないのは救いですが笑笑

知らない場所にアザができたり

爪の間に段ボール挟んだり

健康診断引っかかったり(割とあるある)

30前ぞ？？

大丈夫か？？

改めて健康って大事ですねうん

さて

今日はこちらを通りました

金子坂！

初めて見た時は驚きました

結構な頻度で近くを通るのですが実際に登り降りしたのは数えるほど

近くにある芋羊羹のお店も気になっています

この坂道

登り坂でしょうか

下坂でしょうか

まあどっちもなんですけど

何かで読んで

坂道は立つ位置によって変わると

登りか下りかは

坂に対して自らをどこに置くか

ただそれだけです

坂はそこにあるだけ、そこに何かしらの意味を持たせるのは自身ということ

金子の諸々なガタも

現象として発生しているけど

それだけです

その中でどうやっていくか

これにつきますね

あるものはある

ないものはない

諦めと受け入れと工夫

それで何かを獲得していくしかないだと思います

ありがとう金子坂

流石だぜ👍

明日限定のプレミアムステージ！

ぜひ！！

余談ですが

うなぎ登り　の対義語は

ヒグマ落とし

それでは💤

きゃねこ 1881k

風が吹気抜けて涼しい室内が最高に心地良い

金子です

通り道

こんばんは

大人になると風の通り道を作り

そこを風が吹き抜けると心地よさを感じます

昔、おばあちゃん家に泊まりに行った時

暑くて寝苦しくて

クーラーをせがんだ覚えがあります

それでも「風がきもちいいじゃない」

と言われて全く腑に落ちなかったのを覚えています

今ならわかるなぁ

めちゃくちゃ心地良い🙆‍♂️

今日も気温が30度を超えて

室温も29度まで上がっていましたが

風を通らせると26度

そりゃ心地良いですよね

夏に入ったら考えものですがしばらくは大丈夫そうです👍

明日は

しそのり納豆が初登場！！

しそ苦手だけど

嫌いじゃなかったら絶対試してる！

しそ好きな皆さんぜひ！

それでは💤

きゃねこ 1880k

お灸っていいね

金子です

きく

こんばんは

今日の午後はいつものトレーナーさんのもとへ

頭、首、腹に鍼を刺した状態で上半身の各部位にお灸

なかなかの儀式感だなぁと思いながら受けていました

笑笑

鍼もさることながら

お灸って効きますね！

腹部の固くなっている箇所にやるだけで

ハッキリわかるくらい緩みます

右側が固かったのですが、一気に緩み

比較すると左の方が固いという状態になりました

そうだ！

もぐさを身体の不調部位に乗せて火をつけよう！！

という最初の一歩を踏み出した人は狂人だと思いますが、、、

鍼はまだわかる

だけど身体を焼くのはよくわらん！

しかしながらお陰で安全に使えるところまで進化しているので考案者に感謝です

さて

気がついたらチラシに！

ちゃんと試食して美味しかったですよ！

お肉大好きマンなので👍

ということで

今日はこのへんで

お休みなさい💤

きゃねこ 1879k

ゴールデンカムイの展示会のお誘いを姉から貰いました

金子です

鬼滅カムイ

こんばんは

サブカルチャーとはもはや言えない

日本のアニメ業界

素晴らしい作品が多いですね👏

その中でもゴールデンカムイも好きなのですが、何と展示会があると

鬼滅も原画展に行き

作画の工程を見ることができました

そしてアニメのあの迫力

あれを0から作るって想像もできないです

凄まじい！！

さて

オーストラリアのチケットをいただき

もうちょっとだなぁと決戦の日が現実を帯びてきました

もっとトレーニングしたい！

という気持ちと自分のキャパが一致しないのでもどかしいですが

キャパに合わせるしかないので大人しくできる範囲で頑張ります🥟

明日は距離走の予定ですが

気圧差で気道が狭くなっているのでキャパに合わせて行います

広がっててくれ🙏

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤

きゃねこ 1878k

コンタクト再開は来週まで持ち越し

金子です

炎症

こんばんは

メガネ生活も若干慣れ始め週1回くらいはアリかなと思うようになりました👓

まあ度付きサングラスクリアレンズなのですが🥸

カルテだとコンタクトによる炎症とのこと

お医者さんが「2ウィーク？？」

と聞いてきたので

ワンデイと答えると

何でだろうね、、、と

すいません

トカゲです🦎

目掻きました

もう通院は必要ないとのことです

予約→診察

という診察前のワンステップが億劫だったので良かったです笑笑

皆様も目はお大事にしてください😇

明日は餃子🥟🥟🥟

餃子をお腹いっぱい食べたいですね

コジカポイント全部使ってしまおうかな🤔

それでは💤

きゃねこ 1877k

夜は涼しくて寝心地いいですね

金子です

快適

こんばんは

今日の練習はまさかのボロボロ、、、

というのも呼吸が入らなくなってしまいました、、、

標高3000mにいるような感じで酸素が取り込めない

過去に酸素が吸えないことが幾度かあり、コンディショニングで解決できましたが

今回は新しいタイプ

喘息が起こる前に来るあの気道が狭まる感じ

途中でやばいなぁ

と思いつつももし、レースだったら辞められない！

と思いとにかく少ない酸素で動かせるギリギリを攻めて走りました

体力や筋力的には余裕があるので

現状を受け入れてから冷静に対応できました

とにかく色々試すしか無さそうです🧑‍🚀

目はバイ菌入って肺には酸素が入らなくなる、、、

厄年か？？と思いましたがちゃんと何かしら原因がありそうなので一個一個潰していきたいと思います！

6Pチーズってトーストすると美味しいので

ぜひエリンギに乗せてトーストしてみてください🧀

それでは💤

きゃねこ 1876k

段々設定ペースが上がってる気がする

金子です

スピード

こんばんは

明日はスピード練習

前回の練習の結果から設定が上がりました

これくらいなら余裕を持って出来そうだなぁ

から

ガッツリ気合い入れてかからないとやられる

くらいのレベルに

でもこのペースですんなり出来ないことにはと言う部分もあり

明日も気合いを入れて臨む所存です

あれ？マラソン、、、

ということで

今日は食品の部長より

食べ比べセットを

タイニー豆腐です

部長はナンプラー推しでしたが

金子は断然レモンペーパーソルト派でした

甘みのある濃厚な豆腐には塩っけと柑橘系の香りが合います

ハチミツはもうハチミツでした🐝

見かけたらぜひためしてください

俺のナンバーワンを決めましょう！

それでは💤

きゃねこ 1875k

コンタクト禁止により毎日200円くらいの節約ができてます

金子です

怪我の功名

こんばんは

未だに目の充血や異物感が取れず

2時間に1回の目薬をマメに注してます

いつからコンタクトできるんですかね？

サングラス風のやつしかないので明日職場で浮くことになりますよ？

もはや外して半径50cmの世界でマイワールドに浸るのもありもしれません笑笑

マスクすると曇るし不便ですよね😩

さて

今日はちょっとお魚と戯れてきました

多分18年前くらいに1回いって全く釣れなかったところ

釣って捌いて食べてきました

改めて命を食べているなと確認

昔は

残酷だ！こんなこと出来ない！

と感じていましたが

今は

そうだよ残酷なことして生きているのさ！！

という気持ちでした

普段やらない、見えない行程

最後の「食べる」部分しかしてないだけで

生き物の命を頂くことに常に関与しているのです

頂かられた側としては「感謝されてもどうしようもないよ！！😡」と思うかもしれません

だからこそただ感謝するのではなく、こうした行程を経ていることを真正面から受け止めて、当事者として食べているということを折に触れて思い出したいと思います

多分、豚や牛、鶏を自分で捌くほどは向き合えてませんが😵

今日の晩御飯のお肉たち

美味しかったよ👍

さてそんな中で紹介！！笑笑

瓶のニンニクにカツオの叩きは絶対合うと思うんですよ

ちょっとやってみたい🤏

それでは💤

きゃねこ 1874k

岡山本当に凄い！

金子です

しゅく

こんばんは

岡山が決めました

100km 優勝

世界選手権代表内定

ラップを見ても後半上がってかなり強い

ここまで適正があるとは思ってませんでしたね正直

本当に凄い！！

いつかウルトラやりたいなぁと思っていますが

今は全く歯が立たないだろうな🤔

しかも今回初出場で大会新記録

直近でマラソンを2、3本走ってウルトラ

ぶっ飛んでるぜマジで

凄いとしか言いようがないのですが

絶対100kmのおかP記録を更新するのでしばらく待ってろよ😎

金子はまずマラソン！

MGC出場権を獲得してオリンピックを決めてメダルを獲らねばならぬ！！

モチベーションをありがとうおかP

明日は

甘いもの好きのおかPリスペクトでヤンヤンつけ棒ですかね笑笑

それでは💤

きゃねこ 1873k

昨日眼科から免疫の下がるような激しい運動はダメと言われてランングは全然okとのことだったのでトップクラスに追い込んだ練習しました

金子です

めえいたい

こんばんは

今日は追い込みました

まさかこのペースで1000mのインターバルできる日が来るとは

動画では先頭からのタイムなので実際のタイムより若干遅く表示されていますが

1番遅くて2‘41“6

一周64秒ちょいのペース

なんか

13分台直ぐ出せそう！！(安直)

というか2’48“で10000m行けそう

頑張れば27分台も入れるぞ！？

という希望が湧きました

そして最後の100mで

明らかに酸素供給が追いつかなくて必死に呼吸している中

ストンと呼吸が急に落ちついて

流しをするときの少ない呼吸で落ち着いて苦しさも無くなり走れました

多分ラスト200mで28秒くらい出てるのでは？？

スパートのコツを掴んだ気がします

あとは再現性を高めること

発動条件を把握し簡易的に組み立てる仕組みを作ることが課題ですね🤔

こういう練習って凄く前進できている感じがあります

トータルではほぼ同じくらいですが

内容だけ見ると稲田に負けたと思ってますのでレースでは必ず泣かせてやります😏

ということで

明日はスイカが安い！

稲田と同じ茨城産！

それでは💤

きゃねこ 1872k

右目にコロニーを2つ作られました

金子です

あれだ

こんばんは

今朝仕事をしていて

っっっ目が痛いぞ！？👀

コンタクトがズレているだけだろうな

そう思って仕事をしていたのですが段々我慢出来なくなり、コンタクトを外しました

メガネを持ち歩いていないので苦渋の選択でしたが背に腹はかえられぬということで

しかしながら風があたったり、明るい場所を見たりするだけで痛い、、、

こりゃおかしいということで

すぐに病院に行かせてもらいました

結果、菌の巣が２つできているとのこと

久しぶりの抗生物質を処方してもらい2時間に1回目薬を刺すことに

放っておいたら危なかったな、、、

本当に行かせてもらえたことに感謝です🙏

みなさんも何かおかしい！

と思ったら直ぐに専門家へ

大丈夫だろう　が予想以上に悪化してしまう可能性もあります

最近、結膜炎も流行っているみたいなのでお気をつけください

そういえばイイダでユンケルがかなり安くなっていましたので

レッドブル？いや、ユンケルだろ！！という方にオススメです

ちなみにレッドブルも安かったです現場からは以上です

それでは💤

きゃねこ 1871k

回らない寿司屋に行きたい気持ちはあるものの注文の仕方、作法などあったら怖いなと思う

金子です

値段も

こんばんは

日が出てなくても半袖短パンで行けるようになりましたね

梅雨入りが6月4日とのことで、ちょうどその日に日体大があるので涼しいうちに走れるのでラッキー🤞と思いつつも雨はやだな🤔

スパイクのピンのケア

着替え

シンプルに濡れたくない

うん

やだわ

笑笑

さて

近々行きたいと思ってる回らないお寿司屋さん🍣

作法ってあるんですかね？

昔連れて行ってもらったのは笹の葉がお皿代わりになっていたこと

グルメ漫画では白身から食べて巻物で〆ること

それくらいしか分からないですね🤔

普通にマグロずっと食べてそう🍣🍣🍣

江戸前はサーモンがないんでしたっけ？

とりあえず突撃あるのみですね🦬

明日は

カツオの叩き！！

叩いているのは中島かな？？サザエさんかな？？？

それでは💤

きゃねこ 1870k

朝から多忙を極めました

金子です

久しぶりの

こんばんは

今朝は30km走を行い朝に40km弱走りました

帰ってすぐに準備

R-BODYへgo！！

途中眠すぎて寝そうでしたがアップしてる段階でちゃんと覚醒しました👀

久しぶりのウエイトはやっぱり最高ですね👍

こういうトレーニングがしたい！が全部できた1日でした🤗

もちろん反動で帰ってからグッタリ、、、

疲れたぁ、、、、、😩

充実した練習でしたので今日は早く寝ようと思います

明日は

豚肩ロース切り落としが狙い目ですかね🤔

それでは💤

きゃねこ 1869k

新しい帽子を被ったので今日の若干の雨は少しルンルンでした

金子です

いいね

こんばんは

マイニューギアの帽子🧢

ようやく被るタイミングきました

買うの渋っていたのですが買ってよかったです

帽子って意外と高いですよね

正直1000円ちょっとだろと思っていました

帽子が意外と高いと気づいたのは中1の英語の時間

マイクが帽子を買うという物語が教科書に載っており、確か4000円近くしてたのをみて

帽子って相場そんなもんなの！？

と知りました

確かにランニング用のやつは3000円くらいでしたね🤔

世間知らずだなと我ながら思いました😓

ちなみに基本的に走ってる時は帽子を被りたくない派です

風を切る感覚でスピードを感じ取っている部分があり、スピード練習では特に感覚が変わってしますからです

あとシンプルに邪魔

笑笑

日差しが強い時や雨は被ります

だから使う機会が少なく買うの渋っちゃうんですよね😅

さて

今日の仕事の１つ

陳列

新しく仕入れる商品のプレゼント用の展示を作りました

金子の感性の限界です

絶対チラシ作れないわ笑笑

これ作るの本当に凄いと思います

明日はゴールドキュウイがオススメですね！

最近毎日食べてます

補充せねば！！

それでは💤