コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

きゃねこ 904k

2019-10-31 20:32:29 | 選手からのメッセージ
今日も相変わらずだなぁ
金子です

ごろー


こんばんは

今日も今日とでいつものクオリティー



この後スマホを無くしたことに気がつき狼狽えてました🤦‍♂️

見つかることを祈ります🤞


こうして我々に日常を提供してくれるゴローさんに感謝です🙏

それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
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東日本実業団駅伝まであと3日 ~監督 会沢陽之介~

2019-10-31 13:44:44 | 監督 会沢陽之介

いよいよ本番まであと3日となりました。今年は創業100周年プロジェクトの1つとして必達ニューイヤー駅伝出場として取り組んで参りました。監督就任から6回目の挑戦。当たり前ですが勝負の世界ですから、私自身としてはラストチャンスとして挑みます。

お陰様でチームは、記録はもちろん、体調についても今のところ万全の状態です。エントリー選手は正直、誰が出走しても大差ない状態です。エントリーについては提出ギリギリまで、誰を使うかではなく、誰を外すかで悩みつづけます。

選手にとっても選ばれる選ばれないは競技生活の中で大きなことです。生半可な気持ちでは選べません。

まずは、ここまで悩ませてくれるだけ、成長してくれた選手たちに心から感謝申し上げます。

本当にありがとう。そして、一緒に夢をつかみ取ろう!!

 

本日10月31日、私は駅伝の11月3日までの最後の出社をさせていただきました。そして、庶務を行い、最後の〆として今、このブログを書いています。

ありがたいことに選手たちは、当社始まって以来、1週間前から仕事は競技と体調管理だけに集中させていただいております。

この間も、選手の所属先のみなさんが、選手に替り業務を行って下さっています。

創業100周年を11月1日に迎えます。この駅伝挑戦に対し、ご協力くださった全ての方に感謝をし力の限り、襷をつないで参ります。

今できることは全てやってきたと自信をもって言える自分がいます。出場権の12枠は非常に狭き門ではありますが、そうしたことに43歳になっても挑戦させていただけていることに心のより感謝申し上げます。

大会は11月3日ですが、テレビは11月4日に放映される予定です。

 

 

 

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きゃねこ 903k

2019-10-30 21:16:33 | 選手からのメッセージ
今朝の霧凄かったですよね
金子です

濃霧

まずは今朝の写真



幻想的な感じですね!

何かが起きそうな感じ、、、

こういう非日常感は好きです🙆‍♂️

さて

最近いろんな欲求が無くなりつつあります

お酒
甘いもの
出掛けたい気持ち
暴食

最初は抑圧していたものですが
気がつけば湧かなくなってきました

それだけ集中できているんですね!

恐らく何かが満たされているのでしょう

それもそのはず

こんなに良い環境で調整をさせてくだされば気持ちも充分に満たされます😊


ん??
ということは

満たされないから暴飲暴食に走ったりするんですかね😅

メンタル的問題なのかも知れない、、、🤔笑

どちらにせよ心身共にバッチリです👌

11/3
コモディイイダがゴールテープが切れるまで集中したいと思います!

それでは💤
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きゃねこ 902k

2019-10-29 21:24:37 | 選手からのメッセージ
ずっと年上だと思っていたトレーナーさんが2つ下でした
金子です

おーう


こんばんは

本日も調整練習としてR-BODYへ

いつも気にかけてくださるYトレーナー

以前食堂で野田ハルさんと

Yトレーナー金子くんと同い年か年下だよね?

と聞かれた際

え?1つか2つ上では?

と答えたところからもう誤ちが起きていました


今日トレーニングをしてアドバイスをいただき終わった後

Yトレーナーから

金子さん、、、もしかしたら勘違いされているかも知れないのですが、、、

金子さんって何年生まれですか?

と聞かれ答えると

わたし、、、金子さんの2つ下です😅


ええ!!??


これだけは言っておきます

容姿で判断した訳ではないのです

立ち振る舞いの落ち着き方と発言の自信

これらの要素で金子より圧倒的にしっかりしている印象が強いため年上だと思っていました

そして金子のゼミの一個上の先輩と同期か1つ上か下かという情報を持っていたのでその様な判断に

少なくとも一個上だろうと判断していました

すいません🙇

ただ年下だと知ったからと言って何か変わるわけでなく
Yトレーナー始めトレーナーさん全員リスペクトしていますので当然今まで通りご指導して頂きますし今まで通りの接し方でよろしくお願いします🙇🙇🙇



以前気にかけてくださった際に
「保護者みたいですね!」って言ってしまった気がする、、、🤦‍♂️

その時に複雑な顔された覚えもあります🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️



やらかしてるなぁ〜


年齢性別問はず
沢山の方々に気に掛けて貰えているのは一種の才能かも知れない

そうポジティブに捉え始めた今日この頃

笑笑

それでは💤
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★本日の滝野川店255★

2019-10-29 11:54:36 | 人物紹介

実業団駅伝応援セール開催中!

 

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きゃねこ 901k

2019-10-28 20:17:29 | 選手からのメッセージ
人は日常の時間を埋めることで落ち着くらしいです
金子です

なるほど


「努力している」という安心感

何度も金子は経験があります

長年競技をやっていると

やらなきゃ!

と思っていても心の奥で

やらなくて良い

と確信をしている時があります


この場合
この「やらなきゃ」をやっている最中にやらなくて良いのでは無いかという迷いが生じ
結局得るものは疲労と焦りだけ

ということがしばしばあります

特に休養日に当たる日に発生しがちです

何故か


これは何かをやらない時間が耐えられないからです

安心感を求めて「努力をしている」という事実が欲しくてやっているからに他なりません

努力が目的になっているパターンです

そういう事に気付かせてくれたのはたまたま見かけた
あのトップアスリート為末大さんのインタビュー記事からでした

為末さんはこのことを
「何かをした」は自分にとって最高の言い訳になるから

とピシャリ

なるほどなぁ🤔


そして

この事を上手く整理して言葉でまとめられる為末さんの言語力とでもいうのでしょうか?
物事の本質を見てそれを言語化する力にただただ圧倒されました


やっぱり凄い方ですね😳


最近読んだ本にも事実を事実のまま観れる力を持ちなさいという文があったことを思い出しました

例えば

一人の男性がスーツを着て走っていたとします

この光景を観てどう思うでしょう?


「遅刻したんだな」 「急いでいるんだな」

と思う方が多いでしょう


それは経験則から常識的な判断であり
至極当然のことです

しかしながら

この時点で脚色されていることにお気づきでしょうか

男性がスーツを着て走っている


ただこれだけです

これが事実です

金子はこの事を応用したらプレッシャーに上手く対応できるのではないか?と思い実践してきました

具体的にはプレッシャーの掛かったレース
9月の駅伝メンバー10人を決める10000m

これはメンバー選考の10000mであるが
10000mでしかない

5月、6月の10000mとも変わらないしメンバー選考があろうと無かろうと10000mだ
それより長い距離でもないし靴が急に重くなるわけでもない

いつも通りベストパフォーマンス出すだけだ


そう思うことで過度なプレッシャーから解放されて上手く走れました

勝手に「選考の」10000mと思うことでプレッシャーが生まれパフォーマンスを害するのであれば

「選考の」部分を切り取り

10000m の単品という認識に変換してしまおうという魂胆です

これを実践することでパフォーマンスも高い状態をいつでも引き出せるようになり
俗に言う好調が続く状態になっています


為末さんがトップアスリートだった要因の1つを見つけた気がしました😎

ということで

話は逸れましたが
余った時間を埋めることに必死になると本質を見落とします

なので

気をつけたいと思います🙋‍♂️

そういう金子はやることないと食べて寝るだけ、、、🐷

はい

気をつけまーす笑笑

それでは💤
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きゃねこ 900k

2019-10-27 20:57:43 | 選手からのメッセージ
行きました900k
金子です

積み上げ


こんばんは

今日で本番まで1週間

近付いて参りました🙌

あの日から絶え間なくブログも更新し続けて現在900

よく書いたものだなぁと勝手に感心しています



この1年多くのことを積み重ねて来ました

少しでも速く走るために

ベスト更新はマラソンのみでしたが今どの距離を走っても間違いなくベスト更新できるくらい力が付いています


上半期は骨折
中々伸びず色んなことを手当たり次第チャレンジし暗中模索
夏の終わりごろにIPUでの練習の機会を頂きそこで吉岡先生の指導のもときっかけを掴み劇的なまでに走りが変わり弱点が武器になりました

現在に至るまで着実に力が付き
今も成長している最中です↑↑

ここまでの期間を通して真剣にやって来たからこそ沢山の人に応援してもらえチャンスに恵まれきっかけを掴むことができました

休みの日は気がつけば3部練習
自己投資にも出し惜しみはしませんでした

それでも苦で無かったのは目標があったから
そして人とチャンスに恵まれていたからです

泣いても笑ってもあと1週間

恐らく人生でも指折りで大切な1週間でしょう

チームも非常に良好

最高のチームで最高のメンバーです

後はいつも通り過ごし本番を迎えるだけ

必ず勝ち取ります💪💪



最後に!

ネスレ様から頂きましたコーヒー!







このコーヒーめちゃくちゃ美味しいです☕️☺️

オススメですのでぜひお試しください!

それでは今日はこの辺で


お休みなさい💤
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東日本実業団駅伝まであと1週間 第65回風越登山マラソン 土田選手優勝

2019-10-27 19:52:47 | レース結果

全長12.4㎞の長野県飯田市の登山マラソンが本日開催されました。今大会には五郎谷選手がゲストランナーとして参加させていただきました。

五郎谷選手は最後尾からスタートし、登りでトップに立ち、下りは怪我のリスクを考え、安全に下り総合3着(ゲストのため順位なし)でゴールしました。

今大会には、土田選手がエントリー。下りの適正を見せ、見事に登山マラソン初優勝を飾りました。

優勝

土田純

駅伝1週間前によい報告ができましたこと嬉しく思います。

 

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きゃねこ 899k

2019-10-26 19:31:35 | 選手からのメッセージ
今日で駅伝まで最後の出勤でした
金子です

覚悟


こんばんは

本日駅でまでは最後の出勤

会社も本気です

部署の方々がずーーーーっとストレス無いように
サポートしてくださり

本当に有り難かったです

I部長から
「走るにしろ走らないにしろ応援してるから」
という言葉をいただき固い握手で送り出してくださいました

その言葉から選手としてと言うわけでなく
金子を応援しているという様に聴こえ胸が熱くなりました

本番は走って胸を熱くさせたい

そう言うモチベーションも増えました👍


そして




のだはるさんから!!


職場でも見かける度に声をかけてくださり
いつも気に掛けて頂いております

今日が出勤最終日ということで
大塚製薬様のレジェンド

ポカリを頂きました🙏

本当にいつもありがとうございます!!


必ず添えてくれるメモが実はかなり嬉しいです😊


今度お返ししよ😏


ということで

明日は2時台に起きるのでこの辺で
お休みなさい💤
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きゃねこ 898k

2019-10-25 21:46:36 | 選手からのメッセージ
雨が嫌で3:30起床し雨の中20kmjogし夕方には止みました
金子です

結局ね

こんばんは

本日出勤するとこちらが!!



ファイテンさんから治療セットいただきました!!


これで着るだけでケアができます!

ありがとうございます😊


そして人事の先輩社員から



ナイトプーラーになったようです🏊‍♂️

俗に言うパリピ🤙


行ったことないんですけどね!!笑笑


そして午後はラジオの収録に、、、




ご存知あのラジオです!


それにしても

本物のプロは声が違う😳

聴き上手で話を会話から引き出してくださる凄い方でした!!


雑談も結構させていただき
あっという間に過ぎて行きました!

ラジオの仕事って楽しそうだなぁ🥳

そして本日一緒に行動してくださった販売促進部の方と渋谷の収録現場まで歩いた際

仕事の目線で街を観察し
熱い思いを持って仕事をしていることがヒシヒシと伝わってきました


我々は6時間勤務になりましたが
8時間の時よりももっと熱意を持って取り組もうと改めて感じました


沢山の人に出会い、話し多くのことを学んでいきたい

今日はなかなかまともなこと書いたのでこの辺で

お休みなさい💤
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きゃねこ 897k

2019-10-24 21:02:03 | 選手からのメッセージ
めっちゃいい練習してきました
金子です

いいね


こんばんは

本日も業務として練習をさせていただきました🙏
ありがとうございます😊


今日の練習

めっちゃいい出来!

余裕を持ってあのペースで行えたのは非常に自信になりました

昨日ウエイトを行い
肩周りの筋肉痛、脚のだるさがあり
いつものアップではペースがいつも通り上がっていきませんでした

しかしながら

冷静に余裕を持って走れたので設定を2〜3秒上げても行けそうな気がします


そして本日

こちら!

I部長より郵送されて来ました!!

サバ!!


しかも
ふぃーれ!!

てか

量の多さ!!笑笑

サバづくしや🐟🐟🐟🐟🐟🐟三3

サバが好きという事を覚えてくれている上に実際に送ってくださるとは😭

ありがとうございます!!


明日食べよー♪( ´θ`)


毎日サバサバサバ🙌🙌🙌

そして

体調管理が大事な季節

大塚製薬様からこちら💁‍♂️



BODY MAINTE!!

いただきました😊

いつもありがとうございます!!

青い服の方は身体の65%はBODY MAINTEでできています笑

これで体調管理はバッチリ!

沢山の方々から与えていただいた分
感動と興奮
そして素晴らしいお正月を分かち合う予定です!

頑張るぞ!!


それでは💤
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きゃねこ 896k

2019-10-23 21:05:21 | 選手からのメッセージ
エアコンを半年以上ぶりに着けました
金子です

試運転



最近寒くなってきましたね


寒がりなので半年以上使っていなかったエアコンの清掃を行いました😎

これで冬はバッチリです

夏に電気が使えなくなるのと
冬になるのと

どっちが辛いか


と聞かれたら断然冬です

こればかりは譲れません

自室で冷房を着けず過ごすこと8回目の夏

例年よりも暑くなかったので特に問題なく過ごせました🙆‍♂️

暑さのせいで生活がきついとはあまり思いませんね🤔

暑さ慣れのせいか

気温は25度〜30度が適温です

37度まではギリいけます

ということで

早く暖かい季節よこい

金子でしたそれでは💤
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きゃねこ 895k

2019-10-22 21:07:42 | 選手からのメッセージ
近所のねこと仲良くなりました
金子です

かわええ

こんばんは

本日練習後にご飯を食べに行くとご家族で食事をする元キャプテンが!




オシャレになってました👨🏻‍🦱



お子さんもいらっしゃりとっても可愛いかったです☺️

かねこくん がんばってー!!
おうちきてねーーー!

って言われて悶絶もんでした(//∇//)

そして

こ●“まさんがご馳走してくださいました🙌

ご馳走さまです!!🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️


またクリスマスパーティ呼んでください😆
お子様の大好きな唐揚げ持っていきますよ!!


さて

好かれるのは小さい子だけではありません!



きゃりーとも仲良くなりました!

可愛いなおい




癒しです☺️

膝の上で寝始めしばらく動けませんでした

贅沢な悩みです😎

後は勝利の女神に好かれたい

金子でした

お休みなさい💤
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きゃねこ 894k

2019-10-21 20:37:31 | 選手からのメッセージ
日の出がだいぶ遅くなりましたね
金子です

くらい


こんばんは

いつも大体4時40分のアラームで起きていますが

まだ外がくらいです


あれ?
まだ寝られるんじゃね??

と思いスマホの時間を確認し
もう起きなきゃ、、、

というやりとりをすでに何度もしています🤦‍♂️


まあでも暗い中というのも非日常感があってワクワクしますけどね!

休日どこか出かけるのであれば
まだ暗い朝早い時間帯に出かけ非日常を堪能したいです🦆💨

駅伝まで2週間を切り
自覚のない節制をしております


気がつけばお酒もここ1ヶ月以上飲んでないと思えばノンアルコールビールすら殆ど飲んでいません

体重も夏場より2kg位軽くなりその状態をキープしています

完全に自動節制モードに入りました🙆‍♂️

自動なので欲求を抑えている自覚がなく
ストレスも感じません

完全に決戦なる11月3日に身体が合わせに行っています

怖いのがこの反動

箱根駅伝前もこの状態で
箱根を走り終え自室に戻るや否や40度の発熱で倒れこみました

その時

もう箱根走れたし死んでもいいや

と過ぎり

本気で身体が死に向かっている感じ
病気に抗うことをやめた何とも言えない感覚になり死にかけました☠️

その際咄嗟に

いかんいかん!!

と思い直し直ぐにスイッチが入り1週間寝込み何とか復活を果たし今があります👻

ということで

11月4日が怖いですが正直もう知ったこっちゃないのでこのリズムのまま本番に合わせに行きます


それでは今日はこの辺で

最後に

今日のきゃりー



それでは💤
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東の日常 133話

2019-10-20 21:21:00 | 選手からのメッセージ
高島平ロードレース10Kmの部

29’18”

日本人トップ頂きました。

取締役、I部長、店長の方々が忙しい中ですが、応援に駆けつけて下さいました。

応援が力になると改めて思ったレースは久々です!

本当にありがたいことですm(_ _)m




前半は4KmまでGMOアスリートさんの外国人選手について行き、

5Kmの通過は14'22"



ラスト1周(5Km)は勝負に徹することにしたのであまりペースは上がってませんが、しっかりと勝つことができたのは嬉しいです!😊


5Kmを過ぎた時に、一緒に走っていた選手に

「一緒に前の外国人選手を追いましょう」

と伝えたところ、

「ペース走なので」

とふられてしまったので1人で追うのは無理だと思い日本人トップを狙うことにしたのです、、、。😗😢😭

「練習の一環、まだ余裕があった」

という選手がチラホラいるそうですが、

自分は素直に喜んでやりましたƪ(˘⌣˘)ʃ笑





合宿後の疲れの中、イイダの各選手も狙い通り走れてる選手が多く、チームとしても
士気が上がったレースだったと思います!


夕方、滝野川店に買い物に行くと

H店長から鰻の差し入れを頂きました!



明日の夜に美味しく頂こうと思います!



では!


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