学生が27分台バンバンでぶれる現在地
金子です
レベル
こんばんは
前回の八王子LD
駒澤大学が大快走しましたね、、、
今更ですが
しばらくショックでしたね、、、
学生が27分台
しかも一気に同チームで3人
どうなってるんだ、、、
改めて思うのは進化しなければ取り残されて淘汰されるといこと
認識を改めなければならない時です
5000m13分台は当たり前
10000mの通過で出すタイムです
28分30秒台は5年前の29分一桁くらいかも知れませんね
今まで速いと思っていたペースは適切なペースであり
今までやっていた練習はイージーな設定である
当然1000mのインターバルは2‘45“
その認識を当たり前と思ってやらねばなりません
このアップデートができなければ厳しいでしょう！
もっと挑戦していかねばなりませんね！
さて明日は
からふとししゃも！
久しぶりに食べたいですね
金子はちゃんと頭も食べます👍
それでは💤
