鴨川合宿2日目

今日も晴天に恵まれ、午後の練習時には、鴨川在住の方に応援していただきました。
●本日のメニュー
・朝練習
集団40分ジョグ
・午前練習
各自60～70分ジョグ
・午後練習
三浦選手
5キロペース走
時間15分50秒

塚本・佐久間
・溝口選手
2キロ×4＋1キロ
間2分ジョグ
①6分16秒
②6分16秒
③6分05秒
④5分59秒
⑤3分05秒

会沢選手
10キロペース走
39分56秒

須藤選手
70分ジョグ

児玉選手
60分ジョグ

※リハビリメニュー組も含め、本日は全員が40キロの走り込みを行いました。

※写真は、ベランダから景色にうっとりしている須藤選手