清里二次合宿1日目

宿舎に13時に到着。心配していた渋滞の影響も少しですみ、まずは順調なスタートです。怪我組は15時よりリハビリトレーニング3時間を行い、会沢、児玉、溝口の3選手は、片道6キロのところにあるふれあいランニング公園にいき、90分ジョグと宿舎にもどり、体幹トレーニングを行いました。さあ、今日から合宿スタートです。高地での90分ジョグは少しの登りでも息が乱れ、練習してるな！という気持ちになります。