日本選手権行く価値ありました
昔ながらのハムカツ！
金子です
ふるえる
こんばんは
出ましたね日本新記録
しかも群馬出身の塩尻選手
レース運びも素晴らしかった
そして何より
金子遅くね？？という現実を突きつけられました
13‘40“通過
13’29”上がり
金子の5000mは13‘54“
遅すぎないか？？
悔しいなぁ という気持ちで国立競技場を後にしました
何をやれば良いのか？どうやったらそのステージに辿り着けるのか
やりようはありますが
具体的な方法論はまだみえません
はっきり分かるのはスピードの幅とスピード持久
それを実現するためのスタビリティとモビリティ
結局ウエイトとコンディショニング
そしてSSCですね
なんとなくみえてきたぞ！
今日は本当に行ってよかったです
頑張るぞ！！！
明日は
昔ながらのハムカツ！
塩とウスターソースでそれぞれ食べたいですね！
それでは💤
