清里二次合宿2日目

今日は、朝6時より各自30～40分ほどジョグをし朝食！故障者組の佐久間選手・上村選手は少し休憩し9時より往復7時間かけて男山登山、宿舎にもどり二時間休憩後、筋トレを行いました。
その他、会沢選手・児玉選手・溝口選手は、野辺山駅周辺の4.5キロコースを使い10時30分より30キロ走を行いました。溝口選手はゴール後にぶったおれるほどの追い込みでした。今日は、上武大学合宿に参加している福島選手も30キロ走をこなしています！
午後練習は、ふれあい公園で各自40分ジョグをおこなった後、念入りストレッチを行いました。今日はみんな日焼けしてランニングシャツの跡がくっきりです(笑)