ホテルの部屋が乾燥しているので浴槽にお湯を溜め換気扇を切ったらアマゾン並みに湿度になりました
金子です
加減
こんばんは
今日は雨の中坂ダッシュ
正確には雨が途中から降り出したのですが、、、笑笑
流し
という名目でしたが
当然500mの坂を10本が流しになるわけもなく
とは言いつつも狙いのフォーム維持と推進力の強化はできたと思います👍
世の中には色々なトレーニング論が流れて
さもそれが正しいかのように記載されていますが
個人的にはどんな練習にも「旨み」を見つけだす力が必要だと思っています
同じ練習をして差が出る
合ってる合ってない
まあ、あるんですが
練習の中に旨みを見つけ出して経験値を2倍、3倍にできれば伸びるわけで
出された練習の中でどう旨みをピックアップしていけるかが大事ではないのかなと思っています
この思想もトレーニング論と言われればそうなんですけどね笑笑
ということで
明日も旨みを見つけて栄養いっぱいとります！
それでは💤
