今日は朝から晴天に恵まれました。
仕事が休みの会沢、児玉、須藤で、12キロジョグを行いました。午後から、各自決められたメニューを行います。
仕事が休みの会沢、児玉、須藤で、12キロジョグを行いました。午後から、各自決められたメニューを行います。
今日もあいにくの雨。しかも寒いということで悪条件ではありましたが、気合いをいれて練習を実施しました。23日のレースと種目にあわせ、今日と明日にポイントをわけて行います。今日はハーフマラソン組のポイント練習ということで、会沢選手と児玉選手がそれぞれレースペースを設定に5000mを8時、朝霞競技場スタートで行いました。
●児玉選手
設定15分45秒～50秒
時間15分32秒
入りの1000を3分00秒でいった分、予定より早いタイムとなりました。
●会沢選手
設定16分40秒
時間16分52秒
今日は実業団駅伝以来、怪我のためリハビリをしていたので、2週間ぶりの走りでした。今日の調子と感覚で、さいたまシティハーフの出場を決める予定で走りました。昨年、準優勝しているレースでもあり、出たい気持ちはありますが、ベストパフォーマンスができる状態ではありませんので、翌々週の川口マラソンにむけ、さいたまシティマラソンは出場を取り止めます。
応援してくださっている方々には申し訳ありませんが、川口マラソンでしっかり結果を残したいと思います。
●児玉選手
設定15分45秒～50秒
時間15分32秒
入りの1000を3分00秒でいった分、予定より早いタイムとなりました。
●会沢選手
設定16分40秒
時間16分52秒
今日は実業団駅伝以来、怪我のためリハビリをしていたので、2週間ぶりの走りでした。今日の調子と感覚で、さいたまシティハーフの出場を決める予定で走りました。昨年、準優勝しているレースでもあり、出たい気持ちはありますが、ベストパフォーマンスができる状態ではありませんので、翌々週の川口マラソンにむけ、さいたまシティマラソンは出場を取り止めます。
応援してくださっている方々には申し訳ありませんが、川口マラソンでしっかり結果を残したいと思います。
2010年入社予定者の佐久間 樹選手(平成国際大学)が本日14日に行われた東海大記録会5000mに出場しましたので、結果をお知らせ致します。
今日東海記録会で5000m走りました。
組：5組目
タイム：14分39秒54
順位：2位
●本人コメント
今回は11月28日にある10000m記録挑戦会 の調整をかねて出た記録会だったためタイムは狙いにはいきませんでした。
ただ、ラスト1キロで同じ大学の選手に離されてしまったのでそこを反省として頑張っていきたいです。
※再来週に行われる10000m挑戦記録会で、箱根駅伝に学連選抜チームのレギュラーとして走れるか走れないかが決まります。
皆さん、応援よろしくお願いします。タイムとしては29分30秒を切れるか否かが1つの目安になります。
今日東海記録会で5000m走りました。
組：5組目
タイム：14分39秒54
順位：2位
●本人コメント
今回は11月28日にある10000m記録挑戦会 の調整をかねて出た記録会だったためタイムは狙いにはいきませんでした。
ただ、ラスト1キロで同じ大学の選手に離されてしまったのでそこを反省として頑張っていきたいです。
※再来週に行われる10000m挑戦記録会で、箱根駅伝に学連選抜チームのレギュラーとして走れるか走れないかが決まります。
皆さん、応援よろしくお願いします。タイムとしては29分30秒を切れるか否かが1つの目安になります。
今朝もあいにくの雨。本日、仕事が休みのメンバー会沢、久保、三浦で、会話を楽しみながら、リラックスして12キロほどジョグを行いました。
ジョグ終了後、東朝霞店の小島次長にジュースをご馳走になりました。
写真は、今日、一番下の弟の七五三のお祝いに寮をでる瞬間の久保選手。
5歳の弟からは、ひろし君と呼ばれているそうです。
七五三おめでとうございます！
ジョグ終了後、東朝霞店の小島次長にジュースをご馳走になりました。
写真は、今日、一番下の弟の七五三のお祝いに寮をでる瞬間の久保選手。
5歳の弟からは、ひろし君と呼ばれているそうです。
七五三おめでとうございます！
今日は雨の中、和光樹林公園820mコースを使用し、インターバル練習を夜8時スタートで行いました。
●1キロ×6間180m
児玉選手
三浦選手
3'04
02
05
03
05
05
2'59(児玉のみ7本)
間は全て50～60秒
久保選手
3'13
20
20
20
20
13
間は50～60秒
●12キロジョグ
会沢選手
須藤選手
怪我のため、リハビリメニュー。
●その他
塚本選手
食品部会議のため個人練習
計測
小林監督
雨の中、実質1030mくらいの距離での練習でしたが、児玉選手・三浦選手はかなり良いリズムで走れました。
そういえば、今日は13日の金曜日…。早く寝ましょう
●1キロ×6間180m
児玉選手
三浦選手
3'04
02
05
03
05
05
2'59(児玉のみ7本)
間は全て50～60秒
久保選手
3'13
20
20
20
20
13
間は50～60秒
●12キロジョグ
会沢選手
須藤選手
怪我のため、リハビリメニュー。
●その他
塚本選手
食品部会議のため個人練習
計測
小林監督
雨の中、実質1030mくらいの距離での練習でしたが、児玉選手・三浦選手はかなり良いリズムで走れました。
そういえば、今日は13日の金曜日…。早く寝ましょう
今日は夜8時スタート、和光樹林公園2キロコースで、距離走を行いました。
●20キロ走
児玉選手
68分31秒
(キロ3分25秒ペース)
久保選手
74分26秒
(キロ3分42秒ペース)
●16キロ走
三浦選手
55分30秒
(キロ3分28秒ペース)
●その他
会沢選手
16キロジョグ
塚本選手
60分ジョグ
須藤選手
40分ジョグ
駅伝を終え、個別のレースにむけ、個人練習となっています。怪我している者は、大会に間に合うよう、調整していきます。
終了後、ミーティングをし今後の取り組みについて話し合いました。夕飯はみんなでコラーゲンお鍋(笑)
●20キロ走
児玉選手
68分31秒
(キロ3分25秒ペース)
久保選手
74分26秒
(キロ3分42秒ペース)
●16キロ走
三浦選手
55分30秒
(キロ3分28秒ペース)
●その他
会沢選手
16キロジョグ
塚本選手
60分ジョグ
須藤選手
40分ジョグ
駅伝を終え、個別のレースにむけ、個人練習となっています。怪我している者は、大会に間に合うよう、調整していきます。
終了後、ミーティングをし今後の取り組みについて話し合いました。夕飯はみんなでコラーゲンお鍋(笑)
皆さんこんにちは！
私は、先日の東日本実業団駅伝を最後に25年間の競技生活を終えることとなりました。これまで、数多くの方々に支えられ、競技を続けてこれたことを本当に感謝しています。この場を借りて厚く御礼申し上げます。
今後は、監督と店長職に専念し、来年以降のチームの大きな目標達成のため、そして部員達全員が達成感ある競技生活を送れるようサポートして行きたいと思います。今後ともよろしくお願いします。
●経歴
小林剛志
中学1年から陸上をはじめ、陸上競技の強豪校、八王子高校へ進学、大学は、強化部として活動することとなった創価大学陸上競技部の主力メンバーとして活躍、創価大学の箱根駅伝予選会11位（過去最高順位）にも貢献しました。
平成7年に入社、15年に渡り、選手として活躍されました。平成20年11月から前任の佐川利光監督から監督を引継ぎ、今日に至ります。
●主な競技実績
2005年埼玉選手権10000ｍ3位・関東選手権出場位10000ｍ13位・2004年国民体育大会（静岡）ハーフマラソンに出場(埼玉県代表)
横田駅伝
5㌔優勝（01.04.05年）
川崎ハーフマラソン
優勝（01年）
庄和大凧マラソン
5㌔優勝（01.02年）
熊谷さくらマラソン5㌔
優勝（03.04年）
川口マラソン5㌔
優勝（05年）
府中多摩川マラソン10㌔
優勝（06年）
その他
小川和紙マラソン
鴻巣パンジーマラソン
戸田マラソンに5㌔で優勝など、
その他多数。
現在は2児の父親としても活躍中。
私は、先日の東日本実業団駅伝を最後に25年間の競技生活を終えることとなりました。これまで、数多くの方々に支えられ、競技を続けてこれたことを本当に感謝しています。この場を借りて厚く御礼申し上げます。
今後は、監督と店長職に専念し、来年以降のチームの大きな目標達成のため、そして部員達全員が達成感ある競技生活を送れるようサポートして行きたいと思います。今後ともよろしくお願いします。
●経歴
小林剛志
中学1年から陸上をはじめ、陸上競技の強豪校、八王子高校へ進学、大学は、強化部として活動することとなった創価大学陸上競技部の主力メンバーとして活躍、創価大学の箱根駅伝予選会11位（過去最高順位）にも貢献しました。
平成7年に入社、15年に渡り、選手として活躍されました。平成20年11月から前任の佐川利光監督から監督を引継ぎ、今日に至ります。
●主な競技実績
2005年埼玉選手権10000ｍ3位・関東選手権出場位10000ｍ13位・2004年国民体育大会（静岡）ハーフマラソンに出場(埼玉県代表)
横田駅伝
5㌔優勝（01.04.05年）
川崎ハーフマラソン
優勝（01年）
庄和大凧マラソン
5㌔優勝（01.02年）
熊谷さくらマラソン5㌔
優勝（03.04年）
川口マラソン5㌔
優勝（05年）
府中多摩川マラソン10㌔
優勝（06年）
その他
小川和紙マラソン
鴻巣パンジーマラソン
戸田マラソンに5㌔で優勝など、
その他多数。
現在は2児の父親としても活躍中。
本日は和光樹林公園にて疲労抜きも兼ねて12km走(3'50/km)を行いました。
●久保、塚本、三浦
(１km毎)
3'53-49-49-47-43-44
-43-45-49-45-43-44
合計45'21
※三浦は15kmまで行いました。
3'33-28-18
合計52'40
●児玉はスタート時間に遅れたため一人で行いました。
3'49-45-46-45-43-42
-38-37-34-28-15
合計は45'30
●須藤
各自jog
●会沢
エアロバイク60分
※写真は12kmを引っ張った久保選手と15km走した三浦選手です。
●久保、塚本、三浦
(１km毎)
3'53-49-49-47-43-44
-43-45-49-45-43-44
合計45'21
※三浦は15kmまで行いました。
3'33-28-18
合計52'40
●児玉はスタート時間に遅れたため一人で行いました。
3'49-45-46-45-43-42
-38-37-34-28-15
合計は45'30
●須藤
各自jog
●会沢
エアロバイク60分
※写真は12kmを引っ張った久保選手と15km走した三浦選手です。
日頃よりご声援ありがとうございます。11月の実業団駅伝以降のレース予定をご案内致します。
●会沢選手
11月23日
さいたまシティハーフマラソン
目標…昨年の準優勝に続き、上位入賞を目指します。
●久保選手
11月23日
さいたまシティハーフマラソン
目標…自分の所属する芝原店の近くを走りますので、コモディイイダを宣伝できる走りをします！
●塚本選手
11月23日
府中多摩川マラソン
5キロの部
目標…勝負強さを身につけるため、優勝します！
●児玉選手
11月23日
さいたまシティハーフマラソン
目標…優勝！絶対に優勝します。
●須藤選手
11月15日
上尾シティマラソン
10キロの部
目標…ここ最近の不調を打破するきっかけをつかめるレースをします。
11月23日
福知山マラソン(招待)高橋橋勇市選手の伴走
目標…高橋選手の優勝に貢献できるようがんばります。
●三浦選手
11月23日
大田原マラソン
10キロの部
目標…強豪実業団選手が出場するハイレベルな大会。毎年優勝は30分を切るレースとなりますので、その中でつけるところまでつく、粘りのレースをします。
※11月、12月は各自、ロードレースでは勝負強さを、記録会では今期ベストを狙い、取り組みます。
●会沢選手
11月23日
さいたまシティハーフマラソン
目標…昨年の準優勝に続き、上位入賞を目指します。
●久保選手
11月23日
さいたまシティハーフマラソン
目標…自分の所属する芝原店の近くを走りますので、コモディイイダを宣伝できる走りをします！
●塚本選手
11月23日
府中多摩川マラソン
5キロの部
目標…勝負強さを身につけるため、優勝します！
●児玉選手
11月23日
さいたまシティハーフマラソン
目標…優勝！絶対に優勝します。
●須藤選手
11月15日
上尾シティマラソン
10キロの部
目標…ここ最近の不調を打破するきっかけをつかめるレースをします。
11月23日
福知山マラソン(招待)高橋橋勇市選手の伴走
目標…高橋選手の優勝に貢献できるようがんばります。
●三浦選手
11月23日
大田原マラソン
10キロの部
目標…強豪実業団選手が出場するハイレベルな大会。毎年優勝は30分を切るレースとなりますので、その中でつけるところまでつく、粘りのレースをします。
※11月、12月は各自、ロードレースでは勝負強さを、記録会では今期ベストを狙い、取り組みます。
第1区、三浦伸二郎選手は、向かい風の中、4キロすぎの一回目のペースアッブを乗りきり、8キロすぎまで先頭集団の中でレースを進めました。順位は20位でしたが、先頭と1分15秒差と、一区の役割を果たす走りをしました。
画像が悪いですが、一番左です。
画像が悪いですが、一番左です。
結果詳細が分かりましたのでご報告致します。
●チーム成績(区間順位)選手名
区間タイム(14位チームタイム）
1区20位(20位)三浦伸二郎
時間37分45秒(36分45秒)
2区20位(22位)児玉雄介
時間50分53秒(46分38秒)
3区22位(23位)須藤祐太郎
時間32分57秒(29分43秒)
4区21位(20位)会沢陽之介
時間33分40秒(31分04秒)
5区21位(20位)小林剛志
時間25分39秒(23分19秒）
6区21位(22位)久保拓
時間35分18秒(31分44秒)
7区21位(20位)塚本洋平
時間44分46秒(42分21秒)
総合21位コモディイイダ
時間4時間20分58秒
来年の大会は14位の各タイムを
目標に徹底的にがんばります。
●チーム成績(区間順位)選手名
区間タイム(14位チームタイム）
1区20位(20位)三浦伸二郎
時間37分45秒(36分45秒)
2区20位(22位)児玉雄介
時間50分53秒(46分38秒)
3区22位(23位)須藤祐太郎
時間32分57秒(29分43秒)
4区21位(20位)会沢陽之介
時間33分40秒(31分04秒)
5区21位(20位)小林剛志
時間25分39秒(23分19秒）
6区21位(22位)久保拓
時間35分18秒(31分44秒)
7区21位(20位)塚本洋平
時間44分46秒(42分21秒)
総合21位コモディイイダ
時間4時間20分58秒
来年の大会は14位の各タイムを
目標に徹底的にがんばります。
ご声援本当にありがとうございました。目標を20位として挑んだ今大会。結果は21位、20位とはおよそ1分30秒の差でした。タイムは4時間20分。向かい風が強く、閉会式でも全体的に7分程度記録が悪かったと言われていましたので、当初の目標の4時間10分に近い記録で走りきることができました。
直近の一週間で風邪や怪我がでて、人数ギリギリのチームの弱さや試合前の気持ちの弱さが露呈していましたが、レースでは、今ある力をみんなが、ある程度出しきれたとおもいます。来年、5名の選手が新たに入部します。切磋琢磨し、来年の目標、16位達成が見える位置になったことを、選手1人1人が感じています。今後も皆さんに応援していただけるよう取り組んでいきますので、応援のほど宜しくお願いいたします。結果詳細は後ほどアップします。
直近の一週間で風邪や怪我がでて、人数ギリギリのチームの弱さや試合前の気持ちの弱さが露呈していましたが、レースでは、今ある力をみんなが、ある程度出しきれたとおもいます。来年、5名の選手が新たに入部します。切磋琢磨し、来年の目標、16位達成が見える位置になったことを、選手1人1人が感じています。今後も皆さんに応援していただけるよう取り組んでいきますので、応援のほど宜しくお願いいたします。結果詳細は後ほどアップします。
ついに、明日、９年ぶりの出場となる東日本実業団駅伝！今年は監督を含め７名というギリギリのメンバーで、一丸となり取り組んできました。明日は午前８時００分、埼玉県庁前スタート～深谷～熊谷スポーツ文化公園陸上競技場をゴールとする77.5ｋｍのコースで行います。
昨日、選手の区間配置が全チーム決定しましたので、コモディイイダの区間配置をお知らせいたします。
1区11.6km
三浦伸二郎
上武大学卒
2区15.1km
児玉雄介
拓殖大学卒
3区9.5km
須藤祐太郎
上武大学卒
4区9.8km
会沢陽之介
東海大学卒
5区7.4km
小林剛志
創価大学卒
6区10.6km
久保拓
東京経済大卒
7区13.5km
塚本洋平
創価大学卒
目標は、20位以内!!
がんばります!!
昨日、選手の区間配置が全チーム決定しましたので、コモディイイダの区間配置をお知らせいたします。
1区11.6km
三浦伸二郎
上武大学卒
2区15.1km
児玉雄介
拓殖大学卒
3区9.5km
須藤祐太郎
上武大学卒
4区9.8km
会沢陽之介
東海大学卒
5区7.4km
小林剛志
創価大学卒
6区10.6km
久保拓
東京経済大卒
7区13.5km
塚本洋平
創価大学卒
目標は、20位以内!!
がんばります!!
