人間ドック

2019/01/10(木)
火水と通いの2日人間ドックに行ってきた。
今回は脳ドックもプラス。
前回行ったのが平成20年だったので10年ぶりのためデータは抹消されていた。

だいたい2年に1度行っていたのだけど22年に行くつもりだったのが、その辺から老親の調子が悪くなり23年に私が怪我、手術。
老親の骨折に入所と立て続けに身の回りに事件が起こり、平成27年までは毎年何かが起こっていた。

平成27年に老親の他界。

平成28年が災害。

やっと少し落ちついたのかな。

しかし、血液検査悪かったなあ。
頸動脈の動脈硬化もまずい！

かなり生活を見直さないといけない。
運動能力はまずまずだったけど、筋力は弱い。
脂肪が多いからだろうな。

というわけで、昨日は野菜の常備菜を作った。
しばらく気をつけて、かかりつけ医に相談しないといかんだろうな。