手術後120日目(グラノーラ)

2011/11/01(火)
体重を落とさないといけないのだけれど、なかなか運動量が少なくて痩せない。
足の様子には大きな変化もなく、こわばったままだけど今日は外回りにも出かけていった。
ジムに行くと決めたことで、また安心して職場でのスクワットをサボり始めた。
せめて２回はしないと…だな。

カルビーのフルーツグラノーラが好きなのだけど、gootaは昨日ジムの帰りに寄ったスーパーにあった。



なかなか美味しい！
これは大豆だけれど、野菜、フルーツと３種類ある。

夕ご飯をこんなのだけにすれば痩せるだろうな。

あ、カルビーのフルーツグラノーラは野菜サラダのトッピングにしてシーザードレッシングかけるとすごく美味しい＼(^o^)／