◎ 本部道場 レディースクラス
補強、基本稽古、型と、型競技錬成大会に向けた稽古を実施
◎ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、ミット稽古
基本稽古の後は、型競技錬成大会に向け、予選型と決勝型の稽古。今日はＡ弐段、Ｋ初段が指導を補助してくださったので、２班に分かれての稽古。最後はミット稽古。順突き逆突き二本突き、回し蹴り、順逆二本突きから回し蹴りの連続技を実施
新たに入会してくれた幼児年長の Ｉ くん、物怖じせず元気に稽古に参加してくれました(^-^) お母様とお話ししたところ、８年前の新聞記事（８年前、新潟日報さんに私のことを紹介する記事が掲載されたことがあるのです。）を覚えていてくださり、うちの道場を選んでくださったとのこと。ちょっと感激(^_^)
◎ 本部道場 ジュニア上級者・一般合同クラス
補強、基本稽古、ミット稽古、型
ミット稽古は受け技を４種類。型は型競技錬成大会の予選型と決勝型を実施
◎ 北地区コミュニティセンター教室稽古
基本稽古、型、型試合稽古と、型競技錬成大会に向けた稽古を実施
◎ 本部道場 組手選手クラス
補強、基本稽古、ミット稽古、軽自由組手、ボディミット
まず、拳立てから腹筋、背筋、下半身の筋トレ等をみっちり。続いて組手立ちからの基本的な運足、組手立ちからの基本稽古。ミット稽古は、左下突き１００本、右逆直突き１００本の後、右逆直突きからの突きの連続技を３パターン。軽自由組手は、１分×２０セット。最後はボディミット自由打ち込みを１分３０秒×１セット
今日は、東京のＫ先生が出稽古に来てくださり、また、Ｏ師範も久しぶりに参加してくださって、参加した皆にいろいろとアドバイスをいただきました。両先生、ありがとうございました。
◎ 荻川コミュニティセンター教室稽古
基本稽古、型、型試合稽古と、型競技錬成大会に向けた稽古を実施
◎ 長岡道場 秋期昇級審査会
今日は、長岡道場の「秋期昇級審査会」ということで、Ｏ師範と共に審査に当たりました。
審査内容は、基本稽古、移動稽古、型、組手です。皆、普段の稽古がんばっているな、と思える内容でしたが、基礎的な部分で出来ていないところも目につき、更に努力してほしいと思います。
子供たちは、先生や先輩の動きや稽古態度を、よく見ています。先生や先輩の気合いが小さいと、道場生の気合いも小さくなります。先生や先輩の動きに、変なクセがあったり、間違った動きをしていると、道場生も同じようなクセや、間違った動きをしてしまいます。昇段、昇級して、上位の帯になったら、後輩のお手本にならなければいけません。挨拶から気合い、基本稽古、型、組手の動き、すべてにおいて「さすが」と後輩に思われるよう、自己研鑽に努力してほしいと思います。
◎ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、ミット稽古、型試合稽古
今日も型競技錬成大会に向けた型中心の稽古。最後は、皆の気持ちを徐々に錬成大会に向けるべく、型試合稽古を実施
◎ 本部道場 ジュニア上級者・一般合同クラス
補強、基本稽古、移動稽古、型
こちらも型競技錬成大会に向けた稽古。上級者は、さすがに気持ちが錬成大会モードに変わってきている。
◎ 本部道場 一般部特別稽古
補強、基本稽古、ミット稽古、軽自由組手
こちらは、型競技錬成大会と同時開催の武空杯大会に向け、上段突きありの軽自由組手中心の稽古
◎ 本部道場 レディースクラス
補強、基本稽古、型
型競技錬成大会に向けた稽古を実施
◎ 鳥屋野体育館教室稽古
基本稽古、型、ミット稽古
こちらも型競技錬成大会に向け、型中心の稽古
今度の型競技錬成大会に出てほしかった生徒から、欠席の連絡。残念…(-_-;)
