半ちゃん大丈夫か～いのジムトレ

あ、朴竜です。
2週間ぶりの練習。疲れが抜けていて身体が軽く感じました。

ライトスパー常連陣は私以外誰もいない土曜日でした。

※シャドウ3R

※シングルボール2R

※ダブルボール2R

※バッグ大3R
※岡本ディレクターとマス3R
※テューダーさんとマス2R

※半ちゃんとマス1/2R

※シャドウ2R

※3階でストレッチ

半ちゃん、ゴングが鳴るやいなやのラッシュでしたが、呼吸をするのをうっかり忘れていました。

あ、今日は水でなく2リットルのポカリを飲んだために、お腹ゆるゆるの朴竜でやした。

もうすぐ

梅雨明けなんすかね？

季節の変わり目のせいか隊長の体調も今一つ。

今週もジムにも行かず海にはちょっとだけ行ってノンビリ過ごしております。


明日は晴れますかね？