あ、朴竜です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/29/0a463ef9e33f562d5a45cc6852b0f2bc.jpg)
本日はジムに行かずサーファーズビレッジあたりまで軽く往復した後
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/d5/fd465c7432efcfd340e43ac79f55a3b7.jpg)
引地川沿いの長久保公園で身体を解し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/40/e3ffc5d7ad63629e8ee45fb65de6c803.jpg)
初冬の景色など楽しみながら調整しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/0e/fcb0e0d01d0da437986646772525b755.jpg)
本当に今年は色んなことがありました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/89/5f9659aa215b5ec985419b935ccb5c53.jpg)
新年早々の北海道弾丸ツアー、親の介護、いきなりのクビとすぐの転職。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/89/75499dfe50eedccc36f2e38a89c362e0.jpg)
オヤジファイトの相手不在。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/4c/8337432551a3741df23b0333136f3231.jpg)
調整後の体重は64㎏。まずまずに仕上がりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/29/0a463ef9e33f562d5a45cc6852b0f2bc.jpg)
本日はジムに行かずサーファーズビレッジあたりまで軽く往復した後
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引地川沿いの長久保公園で身体を解し
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初冬の景色など楽しみながら調整しました。
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本当に今年は色んなことがありました。
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新年早々の北海道弾丸ツアー、親の介護、いきなりのクビとすぐの転職。
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オヤジファイトの相手不在。
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調整後の体重は64㎏。まずまずに仕上がりました。