献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2022/06/03

2022-06-03 20:38:23 | 高脂血症献立

白ご飯

カレイの煮付け
酒・三温糖・醤油

茄子と豚肉の味噌炒め
豚肉は酒と醤油で下味をつけて片栗粉をつけて先に炒めておく
茄子・パプリカを炒めて肉を戻し入れる
中華だし・味噌・酒・三温糖・醤油で炒め白ネギのみじん切りを入れて仕上げる

ほうれん草とエノキタケのおひたし
白出汁・薄口醤油・みりん・すりごま

あさりのおすまし


今日はぶちくんが夜勤で夕食は要らない
夫婦二人の夕食だと これくらいのメニューが丁度いい

コメント
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