健康診断

白ご飯

ステーキ

ステーキ用牛肉がやすかったので　筋切りをしてすりおろし玉ねぎに漬けて焼く

私が食べたときは噛み切りにくくて味どころではなかったが、一時間遅れて帰って来たこたつねこのステーキは焼くまでに長くすりおろし玉ねぎに漬かっていたせいか、美味しかったらしい

添えはじゃがいものバターソテーとサニーレタス

タコとアボカドのカルパッチョ

タコとアボカドを並べた上にトマト・レモン汁・オリーブオイル・すりおろしニンニク・たまねぎのみじん切りで作ったトマトソースをかけて食べる

コーンスープ

クノールの粉末のスープの素を使う

健康診断に行く

尿検査で特に異常はないと言われて、先週泌尿器科で尿潜血と言われた、というと今回の検診では糖と蛋白しか調べないと言われた

となると尿潜血を調べる事ってあんまり無いってことなのかな、と思う

となると普段クリニックで血液検査をしている私に健康診断の意味ってあるのかな？と思ってしまう

後は便の潜血検査と血圧と胸部Ｘ線検査

クリニックでもできるけど、お安く受診できるのがメリットなのだろうけど

結果は1ヶ月後だ

後は２年に一回の神戸市の婦人科検診が残っている