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白ご飯
チヌの塩焼き
添えは酢蓮根と甘唐辛子
茄子と豚バラ肉の味噌炒め
味噌・みりん・砂糖・醤油
仕上げに小口ネギを入れる
しめじとワカメのお吸い物
泌尿器科で膀胱のエコーをとる
尿で調べるがん検査も異常はなく、エコーでも異常はなかった
尿潜血も数値が少なくなっていたので今回は問題なく 一年に一度くらいは潜血検査をするように、と言われて帰る
何だかホッとして気が抜けた
そして同僚から「仕事がないので今週は休み」との連絡が入る
休める時に休まないと 扶養範囲内に収まらないので構わないけれど 特にすることもないのでよけいに気が抜けた