パエリア

朝からジムのプログラムに行くと　普段は平日午前中会員のママ友が　特別優待券をもらったとかでやってくる

一緒にプログラムを受けてランチへ

ランチコースのデザートにしては立派すぎる白玉抹茶アイスパフェ

一緒にKALDIで買い物をして　夕食はパエリアにする

エビとイカは白ワインと塩で下味をつけて人参を加えて炊飯器で炊くだけ

セットにインディカ米が付いていた

パエリア

久しぶりのインディカ米は美味しかった

グリーンサラダ

レタス・きゅうり・トマト・生ハム

きのこのコンソメスープ

椎茸・しめじ

黄スイカ