幸せの深呼吸

幸せは自分の中にある。
幸せは自分が決める。

みかんの皮で陳皮 効能

2018-12-30 | 食品の安全、料理

無農薬のミカンがあったので、漢方薬にもあるチンピを作っていますが、天ぷらにもいいけれど、ちょっと苦い感じがします。

色んな効能が。

お風呂は、カスで故障の原因にもなるので、注意して。

https://macaro-ni.jp/22472

香り成分のリモネンでダイエット効果

 

ヘスペリジンで血流アップ・冷え性対策

 

アレルギー症状の緩和

 

胃腸の調子を整える

 

せきやタンを抑える効果も

 

https://ryoko-club.com/food/chenpi-nutrition.htmlから抜粋

 

リナロールの効能は様々あり、抗菌・抗真菌・抗ウイルスなどもありますが、とくにすぐれている作用としては鎮静作用と抗不安作用があります。

 

ヘスぺリジンの効能として、毛細血管を強く健康にして、血流を改善する効果があります

 

ヘスペリジンの効能には、毛細血管を強くする以外にも血流を改善させることによる冷え性を改善する効果もあります。

 

 

陳皮の作り方としては、果実を食べ終わったみかんの皮を粗く刻みザルに広げ、陰干しで干して完成です。とっても簡単ですね。

 

陳皮の効能は、湯船に浮かべるほか、お茶として蒸らして飲んだり、陳皮自体を細かく刻んで料理に活用することで得られます。

 

 

 

 

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北海道浦河町で震度4、津波の心配なし

2018-12-30 | 地震

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181230-00000001-rescuenow-soci

気象庁によると、30日04:08頃、十勝地方南部を震源とするM5.4の地震があり、北海道浦河町で震度4の揺れを観測しました。
この地震による津波の心配はありません。

■発生事象
・発生日時 :12月30日04:08頃
・震源地  :十勝地方南部(北緯42.3度、東経143.1度)
・震源の深さ:約50km
・地震の規模:M5.4(推定)

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フィリピンM7.2 の地震

2018-12-30 | 地震

フィリピンでM7.2の地震が昼頃ありましたが、日本も要注意です。

ツイートから

◆磁気嵐ロジック更新 12/29 2時から地磁気反応 p30 12/29~31(フィリピンM7.2発生 p20 12/3~1/4 ◆国内危険度 L5(警戒)12/29-31 ◆予測ABロジック特異点 3/1±5 M8.2± S曲線は年末に向かってM6.6+の可能性を示唆フィリピンM7.2に伴う続震に注意(東海,関東

観測機3のデータです。9月3日から熊本地震より大きい反応が今も継続出現中です。22日から出現パターンが変わって注意が必要ですとツイートしましたが昨日から大きな反応が出てフリピン付近でM7.2の地震が発生しました。今後の反応が戻るか注目しています。

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