介護士が見た、自殺に失敗した人の“その後”。「寝たきりは、想像する姿と違う

介護士が見た、自殺に失敗した人の“その後”。「寝たきりは、想像する姿と違う」＜yuzuka×よしむら香月　前編＞（女子SPA！） - Yahoo!ニュース

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「一命は取り留めたが身体リスクを負った方は自損行為者総数の約60%」という数字に、私も驚きました。

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拘縮や褥瘡…寝たきりの患者さんの身に起きること

yuzuka：拘縮や褥瘡も大きな問題ですよね。看護師をしていたので見たことがあるのですが、寝たきりの期間が長くなっていくと、筋肉や骨は硬くなりながら縮んでいき、身体はどんどんまるまって、動かなくなっていくんですよね。 　だんごむしのような姿勢を想像すれば分かりやすいかもしれない。それを拘縮と呼ぶのですが、例えば折りまがったまま固まってしまった腕は、伸ばそうとしても、まったく伸びてくれないほどになってしまう。無理に負荷をかけると、簡単に骨が折れてしまうくらいです。 よしむら：オムツ介助のときに股関節を開いて洗浄するのにも苦労するほど、筋肉や骨が縮んで固まってしまっている方も多いです。顔も、口を開けたまま痩せこけてしまって……。よく床頭台に、 元気だった頃の写真が飾られてあったりするんですが、ふとそれを見たとき、面影がなくて驚くと同時に、切なくなることがあります。 yuzuka：多くの寝たきり患者さんが悩むことになる褥瘡(床ずれ)も、一旦ひどくなると、仙骨とよばれるおしりの骨の部分周辺に、拳が一つ入るほどの穴が開いてしまうこともありますよね。皮膚の中身がさらけ出された状態で膿が溜まっていますから、においは激しいし、穴の中までえぐって洗浄する必要があるので、きっと痛いんじゃないかなって思います。意識がある患者さんだと、いつも叫んでいたし……。

寝たきりの自分を本当に想像できているのか？

よしむら：こればかりは、実際に見たことがない人は想像もできないことかもしれませんね。 yuzuka：吸引も毎日、毎時間の業務ですよね。痰の排出もご自身ではできなくなってしまうので、鼻や口から管を入れて吸い取るんです。これがおそらく苦しくて痛いんだと思います。ほとんど動かない人なのに、その時だけ苦しそうな顔をする人もいました。 　看護師をしているとき、そういった状態の患者さんを多く見てきました。そしてたくさんの患者さんに言われたんです。「殺してくれ」「死んだ方がマシだ」と。その度に言葉につまりました。私にできることなんてほとんどなかったから。 　寝たきりになっても良い！という人はたくさんいます。だけど、それは本当に正しくその姿を想像できているのだろうか？ という疑問はあります。1年、2年、3年、いつか自然に命が尽きるまで何年もその状態が続くことを、本当に想像できているのかなって……。金銭的な負担も大きいですよね。 よしむら：金額は個々のケースによって異なりますが、長期の入院となればけっして「たいした額ではない」とは言えない金額ではないでしょうか。 yuzuka：もちろん自死を考える方全員が、ご家族の負担を心配できるような状況にはないと思います。むしろご家族が原因でそうせざるをえなかった人もいると思うから「実行した後のことなんて関係ない！」という人もいるかもしれない。 　だけど、実際に自殺をされた方の現場に入られた特殊清掃の方のお話などを聞いていると、一概にそうとはいえないと思うんです。 　最後まで、ご家族やご友人に、できるだけ迷惑がかからないようにとご準備をされて亡くなられる方が本当に多い。そういう人にとっては、もしも死に切れなかったときにそれだけの負担がご家族にかかるというのは、やっぱり知っておくべきことだと思います。

＜悩みを抱えたときの相談先＞

・こころの健康相談統一ダイヤル
0570-064-556
※相談対応の曜日・時間は都道府県によって異なります。（一覧はこちら）

・#いのちSOS（特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク）
0120-061-338（フリーダイヤル・無料）
※毎日12時から22時

・よりそいホットライン（一般社団法人 社会的包摂サポートセンター）
0120-279-338（フリーダイヤル・無料）
岩手県・宮城県・福島県から　0120-279-226（フリーダイヤル・無料）

・いのちの電話（一般社団法人 日本いのちの電話連盟）
0570-783-556（ナビダイヤル）
※午前10時から午後10時。IP電話（アプリケーション間の無料通話を除く）からは03-6634-2556（通話料有料）へ。

・厚生労働省「まもろうよ こころ」
※電話相談、SNS相談の方法や窓口の案内

コメントから

自殺失敗の事実を初めて知ったが、こういうことは、みんな知っているレベルにまで広めた方がいい。おそらく鉄道など他の自殺でも、その後のことは知られていないと思う。若い子が増えてるなら、なおのことだね。

高校の時、電車飛び込み自殺を失敗した（助かった）人の講演があった。
自身の身の回りの事が出来ない。情け無く辛いが、今は自殺すら出来ない。辛くても生きるしかない。命を無駄にするな。みたいな話だった気がする。
死にたいとか思わないけど、こんなになるのは絶対嫌だと強く思った記憶があります

＜後編＞脳死状態になることも…自殺を考える人に“もう一度だけ”あがいてみてほしい理由＜yuzuka×よしむら香月＞ | 女子SPA！ (joshi-spa.jp)

 

8月20日「富士山噴火説」。的中率9割の予言書が明示する恐怖に抗う術は

8月20日「富士山噴火説」。的中率9割の予言書が明示する恐怖に抗う術は（週刊SPA!） - Yahoo!ニュース

 

富士山の噴火に備える「ハザードマップ」が今年17年ぶりに改定された。最新の研究では、従来予想の2倍の規模の被害が出るという。そんななか、巷でまことしやかに囁かれる「8月20日噴火説」。もし富士山大噴火が起きたらどうするか？　未曽有の災害に備える術はあるのか ⇒【写真】フレディ・マーキュリーやダイアナ妃の早逝、東日本大震災を予言した漫画『私が見た未来』

8月富士山噴火説を唱える“予言書”

　古くから日本人に親しまれ続けてきた名峰・富士山。しかし、その美しい円錐形は今年で見納めになるやもしれない。今夏の噴火が、まことしやかに囁かれているのだ。 　噂の発端は、漫画『私が見た未来』（朝日ソノラマ’99年刊・絶版）。著者のたつき諒氏自身が過去に見た予知夢を再現した作品だが、驚くべきはその的中率。 　

 

フレディ・マーキュリーやダイアナ妃の早逝などが言い当てられており、特に鬼気迫るのは、単行本カバーに書かれた「大災害は2011年3月」の文字。東日本大震災をピンポイントで予知し、9割の的中率を誇る。

　そして、この本が次に予言するのがカバーにもくっきりと描かれている富士山の噴火。しかも「噴火は’21年8月20日」と具体的に唱えているという。 　これにネット上は大騒動に。単行本には10万円以上のプレミアがつき、この“予言書”の復刊を進める出版社も現れたほどだ。 　さらに8月噴火を唱え、復刊に許諾を与えた人間が、実は著者をかたる偽者だったことが発売直前になって判明。騙したほうも騙されたほうも、多くの人間がこの予言書に振り回されたかたちだが、’99年の刊行以来数々の予言を的中させた本の内容を一笑に付すわけにはいかない。富士山噴火への備えは何が必要か？大真面目に考えてみたい。

交通・物流網、電気、水道が停止。火山灰の重さで建物も倒壊する

　富士山の噴火が特に影響を与えるのは、交通・物流網だ。政府想定によれば、火山灰は関東一円に達し、2cm以上の灰が房総半島まで到達する。鉄道は0.5mm以上の降灰で運行に不具合が生じ、自動車は灰が2cm積もればスリップが発生。10cm以上では走行不能となる。

偏西風に乗った火山灰は都心へ（富士山ハザードマップ検討委員会報告書より）

　危機管理アドバイザーの国崎信江氏はこう話す。 「豪雪時にもよく議論されますが、国道・県道・市道で管轄が異なるため、復旧速度が違う。国道は除灰されて走行可能でも、県道や市道は整備が不十分で、結局、渋滞が起きることもあります」 　直接の影響はなさそうな海路も、機能しなくなる恐れがある。 「コンテナを載せた船が港に到着しても、降灰の影響で機器が正常に作動しなかったり、コンテナが灰にまみれて荷降ろしできないことも想定されます。道路がまともに使えないとなれば、その先の物流網も止まり、船に積まれたまま停滞してしまうでしょう」

停電・断水のおそれも

　市民生活を支える多くのサービスも機能停止に陥る。 「今は常に電気に依存している社会。多量の降灰があると火力発電所のタービンが傷むため操業に支障が生じ、停電が起きます。医療現場、福祉施設、通信施設、商業施設など、ありとあらゆる場面で不便が生じるでしょう」 　移動もできない、そもそも行き先もないという状態では、家にいるしかないが、環境は最悪だ。 「もし8月に停電したら扇風機やエアコンなども使えません。水も止まります。降灰のレベルが浄水場の処理能力を超えてしまったら、それこそ断水にもなる。最悪の場合、交通障害により頼みの綱の給水車すら頼れなくなるかもしれません」

降灰で建物が倒壊する？

　さらに、降灰による建物倒壊の危険もあるというから、まさに泣きっ面に蜂だ。 「灰は重量があるので、少ない量でも、屋根がつぶれる可能性があります。雪のように自然には解けず、雨が降れば水を吸い、何倍もの重さになります。しかも雨で流れた灰は、下水道に流れ込んでパイプを詰まらせてしまいます。うっかりトイレを流すと逆流することも……」

風邪のような症状で乳幼児が重症化も…『RSウイルス感染症』全国で流行 医師「苦しくなり“無呼吸”に」

風邪のような症状で乳幼児が重症化も…『RSウイルス感染症』全国で流行 医師「苦しくなり“無呼吸”に」（東海テレビ） - Yahoo!ニュース

　風邪のような症状で乳幼児が重症化しやすい「RSウイルス感染症」が今、全国で流行しています。感染を防ぐ対策とは…。 　名古屋市西区の「みわた小児科」。発熱や咳などの症状を訴える子どもたちの多くが…。 みわた小児科の院長： 「お父さん、これ。ここに赤い線が入ってる。やっぱりこの子、RSウイルス感染症です」 　RSウイルス感染症。咳や鼻水、発熱など風邪に似た症状が現れ、子供を中心に感染が広がっています。中でも生後6か月未満の赤ちゃんや呼吸器などに基礎疾患のある子どもは、重症化する恐れがあり注意が必要です。 みわた小児科の院長： 「（多くの患者は）普通の風邪とそんなに変わらないが、特徴的なのは小さい子がぜんそくみたいに、普通の気管支炎ではなくて細気管支炎という状態になってくると、苦しくなったり無呼吸になったりするから、そこは見落としちゃいけないところ」 　このクリニックでは、今年5月ごろからRSウイルスの患者が増え始め、最も多い時は1週間でおよそ50人が診断されました。 　クリニックが運営する「病児・病後児保育室」では、毎日RSウイルスにかかった子供たちが預けられ、急遽専用の部屋を設けtて対応しています。 保育士： 「まだピークが過ぎていないかなという感じ」 　今年5月にRSウイルスに感染した1歳6か月の男の子。4日ほど熱が続き、夜は眠れないほど咳が悪化。血液中の酸素濃度が下がったため5日間入院しました。 男の子の父親： 「酸素が足りなくてマスクを着けて酸素吸入をしていたりとか。ここまでひどくなっちゃうんだなと、怖い病気だなとは思いました」 　国立感染症研究所によれば、RSウイルス感染症は全国的に今年春ごろから異例の流行となり、およそ3000の医療機関の小児科で、7月4日までの1週間にRSウイルス感染症と診断された人は1万3024人でした。 　2019年の同じ時期と比べると約13倍、さらに感染が広がらなかった去年の約770倍となっています。 　異例の流行の理由は明らかになっていませんが、専門家の間では新型コロナ対策で去年は感染が広がらなかった結果、免疫を持たない子どもたちの間で感染が広がっている可能性も指摘されています。 みわた小児科の院長： 「気を付けることは、お母さんから見て『どうもこの子いつもと違うぞ』というようなサインですよね。なんか元気がないし大丈夫かなというときは、診せてほしいですね」

クイーンのギタリスト、ブライアン・メイ自慢の邸宅が鉄砲水で被害 貴重品が悪臭のヘドロまみれ 自治体対応に怒り隠さず

大物ギタリスト自慢の邸宅が鉄砲水で被害 貴重品が悪臭のヘドロまみれ 自治体対応に怒り隠さず（よろず～ニュース） - Yahoo!ニュース

　クイーンのギタリストであるブライアン・メイ（73）の自宅が鉄砲水に襲われた。ロンドン大学ロイヤルホロウェイ校の名誉研究員に選ばれたブライアンはその式典に出席後、妻アニタ・ドブソンと一緒にロンドン西部ケンジントン地区の自宅に戻ると悲惨な光景が広がっていた。 【写真】ブライアンがインスタ投稿した自宅の悲惨な被害状況 　

ブライアンはインスタグラムに自宅の被害状況の記録動画とともにコメントをアップ。「ロイヤル・ホロウェイでの素晴らしい１日の後、帰宅すると恐ろしいことが待っていた。下の階は床に下水が氾濫して水浸し、カーペットやラグ、僕らにとって貴重品の数々が悪臭のヘドロに塗れていた。最悪だね。そして心を痛めている。侵略されて冒涜されたように感じる。アニタが地階の床に置いていた思い出の品もほとんどがびしょ濡れで台無しになった」とつづった。 　さらに「僕は何カ月か前に森林火災の恐れを理由に、子供の頃の本当に大事なアルバムやスクラップブックを自分のスタジオから避難させていた。で、安全な場所としてどこに閉まったか？ケンジントンのここの地階だ。皮肉だね。今日という日がめちゃくちゃになってしまった。絶望している。ただの物かもしれない。でも写真が消えていくのは未来へ戻る感覚、僕のたくさんの過去がぬぐい取られるような気分だ」とした。 　同地区の下水システムの問題について、自治体は住民らへの注意を怠ったとして「怒りがわくよ。歴史的に１５０年間、ケンジントン地区は雨で浸水したことはない。今回起こった理由？この地域の地階でここ１０年間問題になっていたことの結果さ。ケンジントン・チェルシー地区の自治体は何年も前に、地階の拡張を深くまでやりすぎると、僕らの生活空間の下にある帯水層を妨害し、排水システムが無効になってしまうと警告を受けていた」と怒りを隠せない。 　一方、自治体は今回の事故についてこう声明を発表している。「突然の集中豪雨で鉄砲水がロンドンの地区で発生しています。市内に被害と混乱が出ており、ケンジントン・チェルシー地区のみではありません。また地階との関係性はありません」

コメントから

ケンジントンって超が付く高級エリアなんだけどな。美術館や博物館もけっこうあるし。
でも地図見るとテムズ川の結構そばだし、たまたまこれまでが運が良かっただけなのかも。

日本での話だけど、私の知っている人は土砂災害で同じではないかもしれませんが、一階土砂が入り被害、2階は大丈夫でしたが、あがってきた、においが2階の洋服や布団につき、洋服など洗ってもにおいがとれなくて洋服布団全部処分したとのことです。
濡れてないものも、大事なものは早く移動した方がいいかも。現実難しいけど。

ロンドンは天気が悪いという印象が強いけど、実は年間降水量は日本の半分程度。近年の気候変動で集中豪雨が降るようになる一方で、街が古いため下水道も老朽化している。また、テームズ川の勾配が小さいので、市内に降った雨が海に流れるのに時間がかかる

したがって、今回のような問題が発生することは予期されていました。そのため、テームズタイドウェイトンネルという大規模地下放水路を建設中ですが、間に合わなかったのですね

「コロナの次は猛暑で大規模な死亡」 科学者の警告

「コロナの次は猛暑で大規模な死亡」　科学者の警告（中央日報日本語版） - Yahoo!ニュース

猛暑による恐怖が世界的が広がっている。米国、カナダなどの北米やロシア、インド、イラクなどで相次いで猛暑が発生している。大規模な人命被害を招く猛暑は気候変動から始まったものと分析される。 米国ＣＮＮは４日（現地時間）、「前例のない暑さが数百人の命を奪い、都市を破壊した」とし「気候変動が北半球を焼いている」と報じた。カナダは猛暑で人命被害が大きい。先月２５日から始まった猛暑で西部ブリティッシュコロンビア州では数百人が命を失い、山火事が１５０件以上発生した。特に小都市リトンは先月３０日の気温が４９．６度まで高くなった。 米国北西部でも猛暑にともなう死亡者が続出している。オレゴン州は最近猛暑による死亡者が９５人発生したほか、ワシントン州は猛暑に関連した死亡者が３０人余りにのぼったと集計した。北米猛暑の原因は冷たい空気と暑い空気を混ぜる役割を果たすジェット気流が弱まり、高気圧が停滞してできた「ヒートドーム（ｈｅａｔ　ｄｏｍｅ）」だと推定される。 ロシア首都モスクワは先月２３日に３４．８度を記録し、６月の気温としては史上最高を記録した。シベリアの農夫は猛暑で作物が枯れてしまわないように腐心している。 インドの気象当局は先月３０日、首都ニューデリーと周辺都市が深刻な暑さに見舞われているとし、気温が連日４０度を上回って普段より７度ほど高いと明らかにした。 地中海でも猛暑被害が発生した。キプロス政府は４日、日照りと暑さの影響で大規模な山火事が発生して外国人労働者４人が亡くなったと明らかにした。山林部関係者は「キプロス史上最悪の山火事」と話した。中東のイラクも最近猛暑で首都バグダットを含む各地域で１日を公休日に指定した。 日本で発生した土石流も気候変動と無関係ではない。３日、静岡県で大雨による土石流で２人が亡くなり約２０人が行方不明となった。専門家は、この記録的な大雨が気候変動から始まったとみている。 科学者は気候変動が続くなら、猛暑事態は頻繁に発生するようになると警告する。英国気象学者のニコス・クリスティディス氏は、カナダと米国の猛暑は人間が招いた気候変動がなかったら数万年に一度しか起こらないようなものだと分析した。今のように温室効果ガスの排出が続けば、今回のような猛暑事態は２１００年まで毎年出現する可能性があると付け加えた。 ＡＦＰ通信は先月２３日、国連「気候変動に関する政府間パネル」が作成した報告書草案を引用し、「コロナの次に猛暑が世界的に大規模な死を呼ぶおそれがある」と懸念した

月軌道の影響で２０３０年代に水害急増の恐れ ＮＡＳＡが警告

月軌道の影響で２０３０年代に水害急増の恐れ　ＮＡＳＡが警告（CNN.co.jp） - Yahoo!ニュース

（ＣＮＮ）　全米各地の沿岸部で十数年後に満潮時の冠水被害が急増するとの見通しを、米航空宇宙局（ＮＡＳＡ）の研究チームが発表した。気候変動による海面上昇と、月軌道の周期的な変動の影響が重なるためだ。 写真特集：これがワープ実現の宇宙船 ＮＡＳＡで海面変動を研究するハワイ大学の海洋学者らが論文をまとめ、気候変動の専門誌「ネイチャー・クライメート・チェンジ」に発表した。 米海洋大気庁（ＮＯＡＡ）の集計では、米沿岸部で２０１９年に報告された満潮時の水害は６００件あまり。研究チームによると、２０３０年代の半ばにはこうした水害が１カ月かそれ以上繰り返される時期があったり、一部の都市を毎日または１日おきに襲ったりするようになるという。 原因のひとつは、潮の満ち引きに影響する月の動きだ。月の公転軌道は１８．６年周期で変動し、周期のうち半分の期間は、潮の満ち引きが増幅されることが知られている。現在はこの時期に当たるが、増幅されても満潮で海水があふれることはめったにない。 ところが次の増幅期がめぐってくる３０年代半ばになると、気候変動による海面上昇がさらに進んでいることが予想される。その結果、米国では地殻隆起が起きているアラスカ州を除き、本土の沿岸部全体とハワイ州、グアム島で水害が急増するだろうと、チームは警告する。 満潮時に起きる冠水は、ハリケーンなどで発生する高潮ほどの水位にはならなくても、長期間繰り返されることで深刻な被害をもたらす。１カ月に１０～１５回も起きれば、店舗の駐車場が沈んで営業できなくなったり、出勤できずに職を失ったり、汚水槽があふれて衛生状態が悪化したりする事態も懸念されるという。

ドイツで推定１３００人の安否不明、欧州４カ国で大規模な洪水被害

欧州が大変なことになっていますね。

驚きました

ドイツで推定１３００人の安否不明、欧州４カ国で大規模な洪水被害（CNN.co.jp） - Yahoo!ニュース

ベルリン（ＣＮＮ）　欧州西部を襲った豪雨の影響で鉄砲水が発生し、ドイツのラインラント・プファルツ州で約１３００人が安否不明になっている。大規模な洪水による欧州の死者は少なくとも５５人に上り、各地で大規模な捜索救助活動が行われているが、犠牲者の数はさらに増える可能性もある。

【映像】欧州で大規模洪水、被害と救出作業の様子

ドイツでは西部や南部で集落が完全に水に浸かった地域もあり、警察は１５日、建物が倒壊したり、住民が取り残されたりする被害が出ていることを明らかにした。

ドイツでは４９人、ベルギーでは６人が死亡。ルクセンブルクやオランダでも被害が出ている。

ドイツで特に大きな被害が出ているラインラント・プファルツ州では、アールバイラー地域で推定１３００人が行方不明になっている。

同国で最も人口の多いノルトライン・ウェストファーレン州では３０人が遺体で発見された。洪水による負傷者は少なくとも５０人に上る。行方不明者の数は分かっていない。

ラインラント・プファルツ州では少なくとも１９人の死亡が確認された。警察によると、死者の数はさらに増える見通し。

ＣＮＮ提携局ＲＴＢＦの１５日の報道によると、隣国ベルギーでは南部のワロン地域で少なくとも６人が洪水のために死亡した。同地域はドイツのノルトライン・ウェストファーレン州と国境を接している。

ベルギーの国鉄インフラベルは１５日、洪水のために南部のフランス語圏で運行を停止していると発表した。

イタリア市民保護当局は、ワロン地域への捜索隊と車両の派遣を開始したと発表した。

ベルギーのフィリップ国王は、大規模な洪水で被災したリエージュのショーフォンテーヌを訪問。カメラを前に「あまりの惨事に心をいためている」と語った。

フランス市民保護当局の救助隊もベルギーのリエージュに到着し、捜索救助活動の支援にあたる。

欧州連合（ＥＵ）の欧州委員会は１５日、ベルギーの被災地を支援するため緊急対応に乗り出すと表明。欧州理事会のシャルル・ミシェル議長は同日、ツイッターで、大規模な洪水に見舞われたベルギー、ルクセンブルク、オランダ、ドイツに対するＥＵの支援を約束した。

英国のボリス・ジョンソン首相も「救助と復興の取り組みに必要な支援を提供する用意がある」とツイートした。

ＮＴＶニュースによると、ドイツの産業輸送を担う最大の河川、ライン川の輸送もストップしている。

ドイツ気象庁によると、最悪の集中豪雨は過ぎ去ったものの、同国南西部のライン川上流では１５～１６日にかけて再び大雨が予想されている。

オランダのマーストリヒト市は、マース川水位が急激に上昇しているとして、流域の住民に対して「できるだけ早く」自宅から避難するよう呼びかけた。

欧州で「１００年ぶり」の豪雨、洪水で５４人死亡（CNN.co.jp） - Yahoo!ニュース

欧州で豪雨の影響により深刻な洪水が発生し、少なくとも５４人が死亡した。専門家からは、ここ１００年で最大の豪雨との見方が出ている。 警察の１５日の発表によると、ドイツでは西部や南部が鉄砲水に見舞われ、最大７０人が行方不明となっている。最も被害の大きいドイツで４９人、ベルギーで６人が死亡したほか、ルクセンブルクとオランダでも被害が出ている。 ドイツ気象当局の報道官はＣＮＮに対し、「一部の地域ではここ１００年で見たこともないような降雨量になっている」と説明。一部地域では降雨量が倍以上となった影響で洪水が発生し、建物が崩壊したと述べた。 報道官によると、ドイツのノルトライン・ウェストファーレン州とラインラント・プファルツ州、ザールラント州は特に大きな被害を受けているという。 ＣＮＮの気象専門家によると、ドイツ西部とベネルクス（ベルギー、オランダ、ルクセンブルクの３カ国）の大部分では１４～１５日にかけて極めて多い総雨量が観測され、ノルトライン・ウェストファーレン、ラインラント・プファルツ両州で過去最多の総雨量を記録した。 これらの州の広い地域では２４時間の総雨量が１００～１５０ミリに達し、通常の１カ月以上分の降雨量となっている。 在任中最後の訪米を行っているドイツのメルケル首相は１５日、バイデン大統領との会談を前に洪水被害に言及。ドイツの一部を襲った洪水は「大災害」だとの見方を示し、「ここワシントンにいても私の思いは常に祖国の人と共にある」と述べた。

西欧州の大洪水、車が人が流れくる…７０人死亡「阿鼻叫喚」（中央日報日本語版） - Yahoo!ニュース

１５日（現地時間）西欧州を襲った豪雨によってドイツで洪水が発生し、ドイツ・ベルギーで少なくとも７０人以上が亡くなり、数十人の安否が分からなくなっているとロイター通信が伝えた。ライン川の氾濫で始まった洪水被害はフランスに端を発し、ベルギーとオランダを通過するマース川周辺に広がっている。 【映像】欧州西部豪雨　洪水に流される自動車 ドイツ気象庁のアンドレアス・フリードリッヒ報道官はＣＮＮとのインタビューで「１００年間でこれほど多くの降雨量は見たことがない」と話した。 ドイツ当局によると、ノルトライン＝ヴェストファーレン州で少なくとも３０人が、ラインラント＝プファルツ州で２８人以上が命を失ったと集計された。ＢＢＣによると、ベルギーでも１１人の死亡が確認された。ドイツ当局は屋根の上で待避している人々をヘリコプターで運ぶなど救助に総力を挙げている。ドイツ警察は「ラインラント＝プファルツ州からアールヴァイラー地域まで１３００人ほどが行方不明状態と推定される」と明らかにした。 ＳＮＳの映像ではライン川が氾濫して急流が形成され、市内や通りから自動車や家を押し流していく様子が捉えられた。急流に流された消防隊員を救助する人々と、建物残骸が紙くずのように力なく潰される様子、夜空を引き裂くような雷と稲妻が映像に登場する。 フリードリヒ報道官は「１００年間でこれほど多くの降雨量は見たことがない」とし「一部地域では一般的に建物が倒壊するほどの洪水を起こす降雨量の２倍以上の水準だった」と話した。ＣＮＮによるとケルン地域では１４日午前までの２４時間で１５４ミリの降雨量を記録した。これは７月平均８７ミリの２倍水準だ。 米国を訪問中のアンゲラ・メルケル首相は突然の災難に充血した目で哀悼を表現した。ホワイトハウス・イーストルームの記者会見場に現れたメルケル首相は「聞こえてくる洪水の被害の便りは衝撃的」としながら「悲劇の全体像が今後数日以内に現れるようで怖い」と話した。あわせて「まだ被害規模が正確には分からないが、家の地下室にいた人々や救助をした人の中にも多くの被害者が出たものと予想される」と話した。メルケル首相は哀悼とともに政府次元の総力収拾を約束した。バイデン大統領も「愛する人を失った家族のことが心配だ」と述べて哀悼を表わした。 独フランクフルター・アルゲマイネ・ツァイトゥング（ＦＡＺ）やＡＰ通信などによると、夜中に発生した急流は、最近西欧州に発生した嵐で川と貯水池の堤防が決壊し、流れ出た水で土壌が飽和状態になり、これ以上水を吸収できなくなったことで形成された。 加えてドイツの古い木材家屋やレンガが急流に耐えることができずアイフェル地域が焦土化した。シュルトではまだ数十人が行方不明のままで、アイフェルは道路全域が寸断されたほか、インターネットも使えなくなっているため救助作業に支障が出ている。 洪水被害を受けた両親を助けようとシュルトから来たというカール・ハインツ・グリムさんは「アール川がこのように致命的な波を形成するところは見たことがない」とし「今夜は狂気に包まれているようだ」と話した。 気象専門家は今回の大雨が１００年間で類を見ない水準のものだとし、気候変動を原因として挙げている。１６日も引き続き雨が降ると予想される中で被害規模はさらに拡大する展望だ。

米国の薬物過剰摂取による死者数、昨年は過去最多－コロナ禍で悪化

米国の薬物過剰摂取による死者数、昨年は過去最多－コロナ禍で悪化（Bloomberg） - Yahoo!ニュース

（ブルームバーグ）： 米国での薬物過剰摂取による死者数は新型コロナウイルス禍の2020年に約30％増加し、過去最多の９万3331人となった。米疾病対策センター（ＣＤＣ）のデータで明らかになった。

ＣＤＣの米保健統計センターが14日公表したデータによると、死者数は19年から２万1000人余り増加。１日平均256人が死亡したことになる。1999年以降、薬物過剰摂取による死者数は450％増となった。

こうした数字は、隔離措置による孤独をきっかけとしたメンタルヘルスの問題など、コロナ禍が他の健康問題をいかに悪化させたかを浮き彫りにするものだ。自殺未遂の件数も増えている。

薬物乱用危機は、コロナを誘因とするロックダウン（都市封鎖）措置やリセッション（景気後退）で深刻化した可能性が高い。多くの労働者が職を失い、クリニックやカウンセリングといった支援サービスは営業停止あるいはオンラインのみで対応可能な状況となった。

ＣＤＣによれば、昨年の薬物過剰摂取による死亡の約４分の３は処方鎮痛剤を含むオピオイドが原因。その数は６万9710人で、前年から１万8000人近く増えた。

原題：U.S. Had Most Drug Overdose Deaths on Record in 2020, CDC Says（抜粋）

下肢静脈瘤の症状をチェック！あなたの足は大丈夫？ 下肢静脈瘤を自分で治す＆予防できる5つの簡単体操

下肢静脈瘤の症状をチェック！あなたの足は大丈夫？：「足の先生」長﨑和仁の足のトラブルQ＆A（ハルメクWEB） - Yahoo!ニュース

下肢静脈瘤につながる足のトラブルは自分で解決できる！

長い時間、立ちっぱなしの仕事だから、足がむくむのは仕方ない
夕方になると、足がパンパンになってだるい
寝ているとき、よく足がつる
足がほてって熱く感じることがある。最近、足がかゆい
足がむずむずして、よく眠れない
生活に支障をきたすほどではないけれど、でも、とてもつらい。できれば、なんとかしたい……。
足のむくみ、だるさ、冷え、痛み、こむら返り……。多くの方が、足のトラブルに悩んでいます。
原因がわからないからといって、我慢したり、放置したりしている人もたくさんいます。けれど、これらの症状を放っておくと、下肢静脈瘤（かし・じょうみゃくりゅう）になるリスクがあるのです。
足のむくみ、冷え、だるさは、足の血行が悪化しているサインですが、下肢静脈瘤は血行の悪化が進んで、血管が壊れてしまう病気なので、一度なってしまうと「治る」ことはありません。手術も症状を軽減または改善するために行うものです。

 

でも、諦めないでください。下肢静脈瘤につながる足のトラブルは、原因と対処法を知れば治せます。

この連載では、足の不快な症状の原因を簡単に取り除く方法をご紹介していきたいと思います。

まずは足の健康＆下肢静脈瘤の危険度をチェックしよう
ハルメクWEB

「足の健康」を保つための第一歩は、むくみ、かゆみ、冷えをしっかりケアすること。あなたの「足の健康」度は大丈夫でしょうか。簡単なセルフチェックをしてみましょう

■「足の健康」（むくみ、かゆみ、冷え）の危険度セルフチェック
同じ姿勢で長時間、座りっぱなしでいることが多い
立ち仕事など、１日の中で立っている時間が長い
肥満である
運動をする習慣がない。日常的に歩いたりしない
お風呂は湯船につからず、シャワーで手早く済ませることが多い
補整下着など体を締めつける衣服をよく着用している
足がよくむくむ、ときどきかゆい、こむら返りがよくある
手足に冷えを感じる、冷え性である
ハイヒールなどかかとの高い靴をよく履く
妊娠・出産を経験している
いかがでしたか。意外と「足の健康」をおろそかにしていたのではないでしょうか。
一つでもチェックがついた人は、今の生活スタイルを一度見直してみてください。該当項目を減らしていくことが、足のトラブルを遠ざけて、より長く足の健康を保つことにつながります。

足の不快な症状を放っていると、「下肢静脈瘤」になって、足が凸凹になってしまうかもしれません。

 

むくみがひどくなって足首が固まり、歩行困難になってしまう危険性もあります。むくみが原因で炎症が悪化したり、傷が治りにくくなることもあります。毎晩、夜中に足がつって苦しい思いをするかもしれません。
足のむくみ、冷え、だるさは、あなたの体が発信している「危険信号」なのです。でも、早いうちに手を打てば、お金をかけずに「足の健康」は取り戻せます。

次に、「下肢静脈瘤」の危険度をチェックしてみましょう。

■下肢静脈瘤の危険度セルフチェック
立ち仕事、座り仕事が中心で、あまり運動しない
１日の平均歩数が4000 歩以下
両親や兄弟姉妹など血縁者に下肢静脈瘤の人がいる
妊婦である、あるいは妊娠・出産経験がある
体の筋肉量があまり多くない
足のむくみ、冷え、だるさ、こむら返りなどで悩んでいる
椅子に座るときに足をよく組む
正座することが多い
ハイヒールを履くことが多い
足の血管が浮いて見える
一つでも当てはまった人は要注意です。

日本では下肢静脈瘤の患者が増えている！早めに足のケアを

実は、日本では、下肢静脈瘤の患者さんが増えています。今や10人に1人という割合です。

私は足の専門医として、いろいろな足のトラブルを診てきました。下肢静脈瘤だけでも、1万人以上の手術を経験しました。現在は、足の専門病院の副院長をつとめています。ここでは、ほかの専門医と連携し、高度治療を行っています。
足のトラブルは、早いうちからきちんとしたケアを始めれば、ひどいことにはなりません。しかし、放置していると、症状が進んで、病院での治療も大変になります。

だから、みなさんにはぜひこの連載を読んで、しっかり足のケアを行ってほしいのです。日常生活の中で、意識して足の血行をよくするようにすれば、足の不快なトラブルを解消したり、下肢静脈瘤の発症や進行を遅らせることが可能です。
次回からは、Q＆A形式で具体的な足のトラブルの対処法にお答えしていこうと思います。

下肢静脈瘤を自分で治す＆予防できる5つの簡単体操 | ハルメク美と健康 (halmek.co.jp)

下肢静脈瘤予防は血液の流れが大切、日頃から深い呼吸を

前回の下肢静脈瘤のセルフチェックについて紹介した記事はこちら「下肢静脈瘤はどんな病気？セルフチェックをしてみよう」。

下肢静脈瘤は、長時間立ち続ける、あるいは座り続ける生活をしている人に起こりやすいことがわかっています。

「立っているときや座っているとき、脚は重力の影響を受けて血液が心臓に戻りにくい状態が続きます。そのため脚の静脈に血がたまりやすくなるのです」と岩井さん。

そこで効果的なのが、「寝ながら」行う体操（体操１、２参照）です。重力の影響を受けずに、脚を前後や左右、上下に動かして、静脈血の流れを促しましょう。さらに、寝ながら腹式呼吸することも有効です（体操３参照）。

「大きく息を吸って吐いて、横隔膜を上げ下げすることがポンプの働きとなり、静脈血が心臓に戻るのを助けます。スマホを見たり、パソコンをしたり、現代人は何かと前かがみになって息が浅くなりがちです。日頃から深い呼吸を心がけましょう」（岩井さん）

もう一つ、重力に逆らって心臓に血液を戻すために、重要な役割を果たしているのが、脚の「筋肉」です。

「ふくらはぎにある腓腹筋やヒラメ筋が動くと、ポンプのような働きをして血液を上へ押し上げます。これを『筋ポンプ』と呼びます」と岩井さん。かかとを上げるストレッチ（体操４参照）の他、日常的に階段を使ったり、ときどき屈伸したりすることで筋ポンプを活性化できます。

また下肢静脈瘤が起こる表在静脈は、皮膚のすぐ下を流れているので、手のひらで優しくマッサージするのも効果的です（体操５参照）。

岩井さんは、「どれか一つでも毎日続けることが大切。脚のむくみやだるさも解消しますよ」とアドバイスします。

下肢静脈瘤予防！寝ながらできる体操１～３

体操１｜血液循環がしやすい仰向け姿勢で足首ぶらぶら体操

重力の影響が少なく、血液が心臓へ戻りやすいあおむけ姿勢。この状態で足首を動かすことで、さらに静脈血の戻りを促しましょう。

 

1. あおむけになる
あおむけになりリラックスする。脚は肩幅程度に広げて伸ばし、両手は自然に体の横に置く。
 

2. 足首を前後に動かす
左右のつま先をできるだけ大きいふり幅で前後にゆっくり10回動かす。両足一緒でも、片足ずつでもOK。ふくらはぎの筋肉が動くのを意識する。座って行っても効果あり。
 

3. 足首を左右に動かす
左右のかかとを床につけたまま、つま先を左右にゆっくり10回動かす。股関節を使って足全体を動かすようなイメージで。

 

体操２｜毛細血管の負担を軽減する手脚ぷるぷる体操

両手脚を細かく動かすことで、毛細血管の負担を軽減しながら心臓への血液の戻りを促します。

1. あおむけになり両手脚を上げる
あおむけになり、両手脚を天井に向けて真上に上げた状態を5秒間キープ。手脚はなるべく床に対して垂直になるように。
 

2. 両手脚を小刻みに揺らす
1の姿勢から、手脚の力を抜いてリラックスさせた状態で30秒間、ぷるぷると小刻みに揺らしたら、脱力してあおむけになり小休止。これを3回繰り返す。両手脚を同時に上げるのがつらいときは、脚だけ、手だけなど分けて行ってもいい。

体操３｜横隔膜を動かすリラックス腹式呼吸

空気を深く吸い込むと、肺が広がり、横隔膜が下がります。すると内圧が下がるので、血液が心臓の方に引き上げられます。

1.あおむけになり軽く両手を組む
あおむけになり、足を肩幅に開き、両手をおなかの上で軽く組む。
 

2.息を長めに吐きながらゆっくり呼吸
1分間に7～8回のイメージで、ゆったり5分ほど呼吸をする。吐く息が長くなるように意識を。慣れてきたら、吸った後に5秒ほど息を止め、呼吸を1分間に4～5回に減らしていく。

Point　おなかの上に組んだ手を置き、息を吐いたときへこみ、吸ったとき上がるのを確認すること。

 

椅子を使って行う下肢静脈瘤予防体操４・５

体操４｜ふくらはぎの血流促進かかと上げストレッチ

静脈の血流促進に欠かせないふくらはぎの「筋ポンプ」と、血流を促してくれる足首を同時に動かすストレッチです。

1.いすの背などにつかまり、かかとを少し浮かせる
いすの背もたれなどにつかまり、足を肩幅に開いて立つ。両足のかかとをほんの少し浮かせる。

2.　3秒ずつかけて、かかとを上げ下げ
3秒数えながら、背伸びをする要領でゆっくりかかとを上げる。次に3秒数えながら、床につくぎりぎりの位置までゆっくりかかとを下ろす。これを20回程繰り返す。

Point ぎりぎり床につかない程度にかかとを浮かせた状態をキープすることで、ふくらはぎの筋肉が常に使われるので、血流がアップします。 

 

体操5|リンパを改善血流促進マッサージ

心臓に向かって脚をさすり上げるマッサージで脚の血流を促進。むくみの原因となるリンパの滞りも改善します。

1. そけい部とひざ裏を優しくさする
いすに浅く腰掛けて、リンパ節が集まっているそけい部とひざ裏を4本の指で優しくさする。それぞれ10秒ずつ。

2.一方の脚を上げて足首に手を添え、太ももへ一息で動かす
一方の脚を無理のない範囲で上げ、足首に両手の手のひらをぴたりと添える。両手を、そけい部に向かって一息で、脚をさすりながら移動させる。ひざを曲げて行ってもＯＫ。3～5分間、繰り返したら反対の脚も同様に行う。

Point  力を入れ過ぎず、皮膚の下にたまっている水分を手のひらで優しくすくい上げるイメージで。

 

次回は、下肢静脈瘤の解消に役立つ日常生活の心がけと病院での診療についてお伝えします。

◆　下肢静脈瘤の原因になる生活習慣、病院での治療法

前回の下肢静脈瘤のセルフチェックについて紹介した記事はこちら
◆　下肢静脈瘤はどんな病気？セルフチェックをしてみよう

宗像久男先生『先端栄養療法で、やっぱり日本から、がんは5年で消滅する！？』 統合医学医師の会公開講演会ワールドフォーラム2011年10月連携企画

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アナ雪から7年、May J.が明かした“一生癒えない傷”「それでも『Let It Go』歌い続けたい」

アナ雪から7年、May J.が明かした“一生癒えない傷”「それでも『Let It Go』歌い続けたい」（オリコン） - Yahoo!ニュース

　デビュ－15周年を迎えたMay J.が4ヵ月連続でデジタルシングルをリリース。怒りや絶望、痛み…といった“今まで言いたかったけど言えなかったダークな感情”を先鋭的なサウンドに載せた楽曲群は、王道バラードの巧者というイメージを覆す新境地だ。映画『アナと雪の女王』主題歌から7年。社会現象的な大ヒットは称賛だけでなく、多くの誹謗中傷の声も運んできた。「この傷は一生癒えないかもしれない」と振り返りつつも、新たな表現への挑戦に至った境地を聞いた。 【写真】“2人の母”との3ショットを公開したMay J. ■「みんなに気に入られなくてもいい」初めてやりたいことに徹した、自分の存在を確かめるための楽曲 ──May J.さんと言えば王道バラードの印象が強かったのですが、今回、攻めたサウンドや歌い方も含めて、ガラリと変わった音楽性を聴かせています。 【May J.】yahyelの篠田ミルさんのプロデュースで、イメージとしては音楽サブスクリプションサービスのプレイリストで洋楽に混ざっててもしっくりくるサウンドを目指しました。15周年のタイミングで、今までと違う挑戦をしたいという思いも強かったし、「May J.ってこうでしょ」みたいな固定概念で聴かなかった方にも届いたらうれしいですね。 ──「こうでしょ」というのは？ 【May J.】王道のJ－POPカバーしか歌わないとか(苦笑)。どうしてもカバー曲ばかりが注目されてきたので仕方ないんですが、みなさんの心に刺さるオリジナルを作らなきゃという挑戦はしてきたし、これからも続けるつもりです。そういう中で今回は初めて、自分が表現したい音楽性に特化したことをやらせてもらった感覚があります。 ──「やりたい音楽」と「求められる音楽」のギャップと言いますか、音楽性をガラリと変えることでファンを戸惑わせてしまう不安はなかったですか？ 【May J.】私の曲を好んで聴いてくれてきた方には届かないかもしれない、という恐怖はありました。ただ、今回は「みんなに気に入られなくてもいい」とも思っていて。むしろ自分が自分の存在を確かめるためのプロジェクトだったというか、自分自身が本気で好きな音楽を追求することで、「求められる音楽」も心おきなくできるんじゃないかなと考えています。

■ターニングポイント「Let It Go」の功罪「何を発言してもマイナスにとらえられていた」

──4曲に共通する「DarkPop」というテーマを掲げた思いについて教えてください。 【May J.】「あえてそんなこと歌にしなくていいんじゃない？」と言われそうなメッセージを歌詞にしました。このプロジェクトで一番最初に作った「Can't Breathe」は多くの人が苦しんでいる、SNSでの誹謗や中傷にどうやって向き合っていくかを歌っています。私自身、言葉のナイフに傷つけられて、思いを発信することすらできなかった経験があったので。 ──それはいつ頃のことですか？ 【May J.】「Let It Go」がヒットした頃ですね。何を発言しても「人の歌で」とか「言い訳」とか、すべてマイナスに受け取られて……。 ──その以前にも『関ジャニの仕分け∞』（テレビ朝日系）のカラオケ対決で注目されましたが、カバーを歌うことへのジレンマはいかがでしたか？ 【May J.】当時はまったくなかったんですよ。デビューからしばらく結果を出せなかったこともあり、テレビで歌える場をいただけたことがとにかくうれしかったです。やっぱり「Let It Go」がヒットした後からでしたね。「プロの歌手のくせにカラオケってどうなの？」と言われるようになったのは。 ──それだけ影響力の大きい曲だったんですね。 【May J.】もちろんポジティブな声もたくさんいただきました。だけど、いざテレビで歌おうとすると、100個のうち1個あった強烈なネガティブな声が蘇ってきて、息が詰まってしまったことは何度もありました。 ──あれから7年。先日も横浜スタジアムで「Let It Go」を歌唱されましたが、現在は乗り越えられましたか？ 【May J.】難しいですね。この傷とは一生付き合っていくんだろうなと感じています。それくらい、言葉のナイフって人の心を深くえぐるものなんだということを知ってもらいたいです。ただ「Let It Go」は今でも大好きなんです。ディズニーソングを歌うのはずっと夢だったし、何より何回歌っても歌い甲斐があるので、これからもずっと歌い続けたい大切な曲であることに間違いはありません。

■“真面目に歌う人”イメージが重荷に…　本名でYouTube開設した理由とは

──最近開設した、YouTube『May J.のはしもっちゃんねる』では、意外にも思えるハイテンションな素顔を披露しています。 【May J.】本名の「橋本」でやってるように、こっちのキャラの方が素なんです。ただMay J.として表に出てきた15年の間に「真面目に歌う人」みたいなイメージがついてしまって、それも自分の中で重荷になってたんですよね。もっと気楽な自分をさらけ出す場を持つことで、聴く人も肩の力を抜いて私の歌を聴いてもらえるかもしれない、という思いもあって開設しました。 ──シンガーとしての技量の高さも「真面目」なイメージにつながってしまったのかもしれない？ 【May J.】自分が影響を受けてきた洋楽のシンガーは、テクニックで歌い上げて曲を聴かせる人たちだったので、テクニックを磨くのは好きだし、今も時間を見つけてはボイトレに通ってます。ただ、あくまで私の考えですけど、テクニックを押し出しすぎるとJ－POPリスナーにはメッセージが届きにくいような気がするんですね。なので言葉がより伝わるように、ビブラートを効かせすぎないようにしたりと、その辺はさじ加減を考えながら歌うようになりました。 ──特に、今回の4曲は持ち前の豊かな声量を抑えた歌い方をされているようです。 【May J.】洋楽のトレンドも歌い上げ系よりもチルだったりアンビエントだったり、リラックスして聴ける楽曲に寄っていますし、私自身も最近はそういうサウンドが好き。デジタルシングルという形でフットワーク軽くリリースできる時代ですし、「今この瞬間に表現したい音楽をすぐに発表する」みたいなことをどんどんやっていきたいです。 ──今後叶えたい夢はありますか？ 【May J.】フジロックやサマーソニックといった洋楽アーティストが揃うフェスに出たいですね。そのためにはどんな音楽を作ったらいいか、一生懸命考えています。ストリーミングで洋楽と邦楽の垣根はどんどんなくなってきていますが、私もBTSやBLACKPINKといったK－POPアーティストのように、日本語と英語の歌詞が違和感なく混ざった楽曲でMay J.の音楽性を確立していきたいです。

コメントから

碓井真史 

 | 9時間前新潟青陵大学大学院教授（社会心理学）／スクールカウンセラー

「一生癒えない傷」とご本人が感じることは、とても大きなことです。世間では、一度「悪者」とされてしまえば、徹底的に叩くことはよくあることです。

ただし今回の場合は、犯罪や不祥事があったわけではありません。劇中の王女エルサの歌と映画の最後で歌われる「レット・イット・ゴー」とは、別の人が歌っているのは、どこの国でも同じだったのですが、誤解や曲解によって、理不尽な非難にさらされてしまいました。

もちろん、そんな非難をする人はごく一部なのですが、記事にもあるように、99人にほめられても最後の一人に非難されれば傷つくのが人間の心です。さらにネットでは、ごく少数の人が執拗に非難することで、大勢が非難しているように見えてしまうこともあります。

プロなのですから、批判を受けることがあるのは当然です。しかし、プロでも有名人でもSNS等で誹謗中傷してはいけません。ネットユーザーの見識が求められています。

 

この方本当にかわいそうだと思いました。あれだけ超大ヒットした映画。劇中では松さんが歌っていたので、加工されていようがなんだろうが、一般人の大多数が松さん歌唱のバージョンこそ本物だしそちらを聴きたいと思ってしまったんですよね。カバー曲を沢山歌う方だった事も相まって、こんな大ヒット作品の超名曲でさえも横入りしてくるのか…みたいなイメージになってしまったので。ご本人は何も悪くないので本当にかわいそうでした。

コロナワクチン追加接種、より深刻な副反応リスクも＝ＣＤＣ副所長

コロナワクチン追加接種、より深刻な副反応リスクも＝ＣＤＣ副所長（ロイター） - Yahoo!ニュース

米疾病対策センター（ＣＤＣ）のバトラー副所長は１３日、米国で新型コロナウイルスワクチンの３回目の追加接種（ブースター）の必要性が検討されているとした上で、深刻な副反応を発症するリスクが高まるかどうかを見極めるために一段のデータが必要との認識を示した。 新型コロナワクチンの２回目接種で副反応の発症率が高いことは、３回目の接種ではさらに高いリスクを伴う恐れがある可能性を示唆しているとし、「非常にまれであっても、より深刻な副反応が起こる可能性があるかどうかを確認したい」と述べた。 さらに、米政府はブースター接種の実施を巡り決定を下していないものの、高齢者や高リスクの人々がブースター接種を受ける必要がある可能性を認識していると述べた。 米ファイザーは、接種完了から６カ月後に感染リスクが高まる恐れがある証拠が出てきたことや、感染力の強いインド由来の変異株（デルタ株）の広がりを理由に、独ビオンテックと開発したコロナワクチン３回目の追加接種の許可を米当局に近く申請すると表明。しかし、米保健当局は１２日、ファイザーとの会合後、ブースター接種の必要はないとの見解を改めて示した。 バトラー氏は、米国で昨年１２月から今年１月にかけてワクチン接種を受けた人たちの間でコロナに対する免疫が低下している証拠は確認していない他、２回の接種でデルタ株に対し十分な予防効果があるとの認識を示した。

「効果は想像以上」のコロナワクチン、毎年打つ必要はない？

「効果は想像以上」のコロナワクチン、毎年打つ必要はない？ (1/3) 〈週刊朝日〉｜AERA dot. (アエラドット) (asahi.com)

略

「接種による感染予防や発症予防、重症化予防の効果については、日々多くの報告が国内外から出ています。効果が持続する期間がどれくらいになるかは、まだ世界的に検証している段階です」

　こう話すのは、厚生労働省の新型コロナウイルス感染症対策アドバイザリーボードの一員である和田耕治さん（国際医療福祉大学医学部公衆衛生学教授）だ。その上で、「mRNAのワクチンに関しては、免疫効果は1年ぐらいはあることがわかっています」と述べる。

　実際のところ、感染を一定期間、予防する効果があることを示唆するデータが海外から得られている。それが6月30日に「ニュー・イングランド・ジャーナル・オブ・メディスン（NEJM）」というアメリカの医学雑誌に投稿された論文だ。

　これは、3975人の医療従事者などを2020年12月14日から21年4月10日まで追跡調査し、ファイザー社かモデルナ社のワクチンを打った群（3179人）と、打っていない群（796人）で、新型コロナへの感染状況をみたもの。

　追跡期間中にPCR検査で新型コロナウイルスが検出されたのが、204人。うち、2回接種終了群は5人、1回接種終了群は11人、未接種群は156人だった。感染予防効果は2回接種群で91％、感染したとしても罹患期間はワクチン接種群のほうが短く、排出するウイルスのRNA量も低いことがわかった。

「こうしたワクチン接種による効果は想像以上です。これを踏まえても、今年度中にできるだけ多くの人が2回接種することが当面の目標でしょう」（和田さん）

　このほか、ファイザー社のmRNAワクチンを接種した41人から採取した血液を観察したところ、2回目接種後3カ月経っても免疫が低下せず、高い状態のまま維持していることが明らかになっている。ファイザー社のワクチンを開発するにあたって実施された第3相試験の最終解析後の結果でも、6カ月後の発症予防効果は91.3％だった。

　免疫に詳しい大阪大学免疫学フロンティア研究センター招へい教授の宮坂昌之さんも、「ワクチン接種を先行したアメリカやイスラエルの状況や報告を見ると、中和抗体の量は8カ月以上、維持できている。免疫細胞の一つ、T細胞の活性も高いままです。再感染を防ぐだけの免疫は、1年は続くでしょう」とみる。

　問題は変異株の存在だ。現在、ファイザー社mRNAワクチンのアルファ株（英国株）への有効性は93.4％、デルタ株（インド株）でも87.9％と高い効果が示されている。アストラゼネカのウイルスベクターワクチンでも、同66.1％、59.8％で、「ファイザー社よりも低い数字ですが、決して悪くない」（宮坂さん）という（数字はイングランド公衆衛生庁データ）。

　懸念されるのは、感染状況が続くなか、将来的には既存のワクチンが効きにくい変異株が出てくるかもしれないという可能性だが、「ただ、そうなっても『ブースター接種』で対応すればいい」と宮坂さんは言う。

　ブースター接種とは、ワクチンを追加で接種することで免疫力の強化を図るというもので、B型肝炎ウイルスの予防接種などではすでに行われている。

　新型コロナのブースター接種は、海外ではすでに臨床試験が始まっており、イギリスでは医療従事者や重症化のリスクが高い高齢者などに、9月からブースター接種を始める方針を示している。アメリカでもFDA（米食品医薬品局）に申請する計画だ。国内では、加藤勝信官房長官が「ワクチンの効果がどの程度の期間、持続するのか等に関する情報を踏まえ、検討していく必要がある」とする。

「何より、ワクチンの接種率が一定レベルまでいけば感染は抑えられ、変異も起こりにくくなる。そうしたらいずれブースター接種の必要性もなくなるはずです。変異が大きいインフルエンザのように毎年ワクチンを打つ必要はないでしょう」（宮坂さん）

　では、ワクチン接種後に感染する「ブレークスルー感染」に関してはどうか。アメリカの報告ではワクチン接種者の0.01％で起こっている。

「ワクチンの効果は想像以上に高いものの、それでもやはりブレークスルー感染は起こります。それを見越しても、できるだけ社会の正常化を目指していくことのほうが重要です」（和田さん）

　現在、WHO（世界保健機関）が、コロナワクチンの有効性と安全性の基準を満たしているとするのが、ファイザー社やモデルナ社、アストラゼネカ社を含む6種類のワクチンだ。

 

　加えて新しいワクチンの有効性も明らかになった。アメリカのノババックス社が開発したワクチンで、6月30日に臨床試験の結果が公表された。ワクチン投与群とプラセボ（偽薬）群とを比較したところ、有効率は89.7％で、アルファ株に対しても高い効果を示した。気になる副反応については、注射したところの痛みや疲労感、頭痛、筋肉痛などが見られた。

　このワクチンは「組み換えタンパクワクチン」というタイプで、mRNAやウイルスベクターとは異なる。塩野義製薬が中心となって開発している国産ワクチンもこのタイプだ。塩野義製薬のワクチンは20年12月から安全性と有効性を見る第1相試験、第2相試験が始まっている。

「組み換えタンパクワクチンは、感染に関係するウイルスのタンパク質を卵や培養細胞などで増やし、それを製剤化して投与するというもの。インフルエンザワクチンなどと同じ手法で作られるワクチンです。昔から行われている手法で作られるため、mRNAのような“新しいタイプのワクチンは不安”という人の接種を増やせるかもしれません」（宮坂さん）

　一方で、一般的にこのタイプのワクチンはインフルエンザワクチンの効果でもわかるように、一定程度の有効性しか出ないとされてきた。そこが危惧されるところだが、先のノババックス社の治験結果では、高い効果が示された。

「国産ワクチンができれば、海外からの輸入に頼っているワクチンの供給問題が解決でき、ワクチン不足を防げます。塩野義製薬のワクチンに限らず、いろいろなタイプのワクチンを国産でまかなえることが、喫緊の課題です」（同）

「国産ワクチン」治験届受理 21年度中に承認申請へ ＶＬＰセラピューティクスジャパン「レプリコンワクチン」

独自 「国産ワクチン」治験届受理 21年度中に承認申請へ：ワールドビジネスサテライト（WBS）：テレビ東京 (tv-tokyo.co.jp)

新型コロナのワクチン開発を手掛けるＶＬＰセラピューティクスジャパンが、12日、治験届を国の審査機関に提出し受理されたことがテレビ東京の取材でわかりました。次世代型とされる「レプリコンワクチン」は、少量の接種で有効性が期待できるとされ、127グラムで日本の全人口分を賄えるとしています。８月上旬に大分県で治験を開始し、早ければ今年度中には承認申請する計画です。

【医師が解説】モデルナ接種20万人の副反応について自衛隊中央病院が結果を発表

 

【医師が解説】モデルナ接種20万人の副反応について自衛隊中央病院が結果を発表（Medical DOC） - Yahoo!ニュース

どのような人に副反応があらわれやすい？

編集部： モデルナ社製の新型コロナワクチンは、どのような人に副反応があらわれやすいのか詳しく教えてください。 中島先生： 副反応があらわれやすい人について、現段階では詳しいことがわかっていません。しかし、厚生労働省はモデルナ社製の新型コロナワクチンの接種に注意が必要な人として下記を挙げています。 ・抗凝固療法を受けている ・血小板減少症、または凝固障害がある ・心臓や肝臓、腎臓、血液などに基礎疾患がある ・発育障害がある ・過去に痙攣が起きたことがある ・ワクチンの成分にアレルギーがある ・予防接種後2日以内に発熱や全身性の発疹などアレルギー症状があらわれたことがある

まとめ

モデルナ社製の新型コロナワクチンの接種後は、腕の赤みや腫れ、かゆみ、めまい、ふらつき、発熱などの副反応が現れる可能性があります。今回の調査では、接種後30分以内に副反応が現れた人は0.19％とわずかでしたが、今後も副反応の新しい情報については随時チェックしておきましょう。